हम में से कुछ ही अपना व्यायाम करते हैं जब इसमें जिम सदस्यता शुल्क का भुगतान करना और वास्तव में एक ऐसे स्थान पर ट्रेकिंग करना शामिल होता है जो व्यायाम के अलावा कुछ भी नहीं है। दूसरों के लिए, यह सटीक बात - जिम में ड्राइव करना - एक बहुत बड़ी बाधा है और घर से बाहर काम करना ही एकमात्र तरीका है। लेकिन वर्कआउट का क्या सामग्री? यहां कुछ छोटी-सी जगह के हैक हैं जो आपके व्यायाम गियर को ध्यान में रखते हैं और निश्चित रूप से रास्ते में नहीं होते हैं।
अपने जंप रस्सियों और प्रतिरोध बैंड को व्यवस्थित करने के लिए हुक के साथ लगे एक साधारण रसोई की छड़ लटकाएं। आपके पास अपने बैग और चाबियों के लिए एक हुक या दो भी हो सकता है। हुक पर डबल अप करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें लेकिन जितना संभव हो उतना आसान पहुंच के लिए सब कुछ रखना याद रखें।
अपने योग मैट को छिपाने के लिए आमतौर पर अप्रयुक्त शेल्फ ब्रैकेट का उपयोग करें। उन्हें फर्श से हटा दें, लेकिन फिर भी उन्हें पहुंच के भीतर अच्छी तरह से रखें। अंतरिक्ष का यह कुशल उपयोग आपके मैट को दूर फेंक देता है और किसी भी अन्य जगह से किसी भी अचल संपत्ति की चोरी नहीं करता है।
वाइन रैक में मुफ्त वज़न जमा करना एक व्यायाम-प्रेमी का बहुआयामी सपना है। चाहे आप विशेष रूप से मुक्त वजन के लिए समर्पित शराब रैक के लिए चुनते हैं, या आप यकीनन अधिक के लिए जाते हैं दिलचस्प मिश्रित-उपयोग दृष्टिकोण, आपके विभिन्न वजन कुछ ताकत के लिए समय लेने के लिए तैयार होंगे प्रशिक्षण।