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यदि आप काम के बाद दोस्तों के साथ मिलने की योजना को लगातार बंद कर रहे हैं, तो अपने स्पिन वर्ग को अंतिम समय पर खोदें, या घर पर एक ताज़ा डिनर बनाने के बजाय टेकआउट का आदेश दें, आपकी अव्यवस्थित डेस्क दोष देना हो सकता है। से अनुसंधान के अनुसार प्रिंसटन विश्वविद्यालय, दृश्य अव्यवस्था आपके मस्तिष्क की ध्यान देने की क्षमता के साथ प्रतिस्पर्धा करती है और आपके संज्ञानात्मक कार्यों को थका देती है।
उलझन में? साइकोलॉजी के प्रोफेसर, सबाइन कास्टनर ने इस घटना की व्याख्या की प्रिंसटन पूर्व छात्र साप्ताहिक: "दृश्य क्षेत्र में जितनी अधिक वस्तुएं होती हैं, मस्तिष्क को उन्हें छाने के लिए उतना ही कठिन काम करना पड़ता है, क्योंकि यह समय के साथ थक जाता है और इसके प्रभाव को कम कर देता है समारोह। "अनुवाद: अव्यवस्थित कागजात के ढेर या आपके डेस्क पर उबले हुए आधे कप कॉफी कप की एक सरणी आपको मानसिक और शारीरिक रूप से महसूस करती है। थक।
अच्छी खबर यह है कि व्यस्त कार्य दिवस के बाद आपको अधिक मिर्च महसूस करने में मदद करने के लिए एक संभावित समाधान है। (भले ही इसमें ख़बर शामिल हो।) और दोनों तरह से, हम जानते हैं कि अव्यवस्था एक है
आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव, इसलिए अपने कार्य स्थान को अधिक व्यवस्थित रखने के लिए इसे सिर्फ एक और कारण मानें।[के जरिए PopSugar