मैंने क्लेनेक्स के एक बॉक्स, एक गर्म चाय और गले में खराश के साथ 2017 में लिया। जो भी बीमारी थी (ठंड, फ्लू, दोनों) जो मुझे नीचे ले गई, पार्टी करना सवाल से बाहर था।
सप्ताह भर में, मीठे दोस्तों ने चेक किया और सामान्य प्रश्न पूछा कि वर्ष के इस समय में एक व्यक्ति सुनता है: क्या आप कोई नए साल का संकल्प कर रहे हैं? कोई भी जो मुझे अच्छी तरह जानता है, जानता है कि मुझे एक नई शुरुआत और एक सूची बनाने का अवसर पसंद है। लेकिन मैंने अपने बारे में उन सभी चीजों की रंग-कोडित सूची साझा नहीं की, जिन्हें मैं 2017 में बेहतर करना चाहता हूं।
शायद यह ठंडी दवा थी, लेकिन मैं इस साल स्पष्टता का एक वास्तविक क्षण था (छींक के बीच फिट)। मैं कोशिश करने में कोई ऊर्जा नहीं लगा रहा हूँ उलटा 2017 में बुरी आदतें। या, बहुत कम से कम, मैं इसे इस तरह से तैयार नहीं कर रहा हूं।
इस साल मैं चाहता हूँ, बहुत ही सरलता से, अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन (वाक्यांश पूरी तरह से ओपरा से चुराया गया) जीओ मैं पहले से जनता हूँ मैं इसे जीना चाहता हूं। क्योंकि यह जिस तरह से मैं सफलतापूर्वक अतीत में संक्षिप्त विस्फोट के लिए रहता है।
"एक कार्य-से-घर प्रतिरक्षा प्रणाली छुट्टी पार्टी के मौसम के लिए कोई मुकाबला नहीं है" मैं छुट्टियों के दौरान बनाने के लिए मजाक कर रहा हूं, जब मैं बीमार हूं और पार्टियों और परिवार के समारोहों में नहीं जा सकता। लेकिन सच्चाई यह है कि अक्टूबर के आसपास, जैसा कि हर साल करीब आता है, मैं उन चीजों को करना भूल जाता हूं जिन्हें मैं जानता हूं
चाहिए कर रहे हैं: धीमा, अपना ख्याल रखना, स्वस्थ भोजन करना, पर्याप्त नींद लेना, नियमित रूप से और अधिक व्यायाम करना। यह आमतौर पर नए साल का जश्न मनाने के लिए आतिशबाजी रात के आकाश को जलाकर मानसिक और शारीरिक रूप से जला देता है।मैं हल्के शब्दों में "चाहिए" का उपयोग नहीं करता; मुझे लगता है कि यह एक खतरनाक शब्द है जो अवास्तविक उम्मीदों को जन्म दे सकता है। लेकिन मैं 33 साल का हूं। मुझे पता है कि ऐसा महसूस होता है जब मैं अच्छी तरह से आराम करता हूं, ऊर्जा से भरा होता है और मानसिक रूप से एक अच्छी जगह पर होता है। और इस बिंदु पर, मुझे यकीन है कि हेक के रूप में जानते हैं कि कौन सी आदतें "उसके सबसे अच्छे जीवन एड्रिएन को जीने" के बराबर हैं और जो उसके जीवन को प्रश्नांकित करते हुए "परेशान, कुत्सित, नेतृत्व" करती हैं।
जबकि कई मेरे सहकर्मी इस महीने के प्रस्तावों के बारे में गंभीर हो रहे हैं, मैं अपने आप को अपने ही अतीत के शब्दों (जो इस बहुत ही वेबसाइट पर प्रकाशित किया है) के माध्यम से फ़्लिप कर रहा हूं। मेरे द्वारा प्रयुक्त शब्दों का अर्थ है, कि मैंने अतीत में सफलतापूर्वक अपना लिया है, और यह कि मैं कहीं न कहीं पूरी तरह से भूल गया (या अनदेखा किया गया)।
नीचे, मेरे पसंदीदा ज्ञान के टुकड़े ढूंढें कि मैं नियमित रूप से अपने बारे में फिर से याद दिलाने की कोशिश करूंगा। और क्योंकि कुछ सच नहीं है जब तक आप इसे इंटरनेट पर नहीं डालते हैं, मैं इसे आपके साथ साझा कर रहा हूं क्योंकि मुझे लगता है कि यह सभी अच्छी सलाह है (लेकिन ज्यादातर अपने आप को जवाबदेह रखने के लिए)।
जहां से मैं टाइप करता हूं, मैं एक मोमबत्ती देख सकता हूं जो मुझे दो साल पहले दी गई थी, क्योंकि मुझे कभी भी एक बार भी जलाया नहीं गया क्योंकि इसमें बहुत अच्छी खुशबू आती है। यह सलाह की तरह उड़ान भरने के लिए "अपने सामान का उपयोग करें"जो मैंने पहले लिखा है।
ऊपर से संबंधित, हां मैं छुट्टियों में थोड़ा बीमार था, लेकिन मैंने शायद नेटफ्लिक्स पर छह पूर्ण श्रृंखलाओं से कम नहीं देखा, क्योंकि यह वर्ष घायल हो गया था। मैं इससे नाखुश और कम ऊर्जा के संभावित अपराधी के रूप में इंगित करता हूं: आप लोगों या अन्य सक्रिय विकल्पों के साथ जुड़कर, व्यायाम पर वेजिंग का चुनाव करते हैं.
जैसा कि मैंने इसे टाइप किया है, मेरा अपार्टमेंट बहुत स्थूल है। यह आश्चर्य की बात है, क्योंकि मुझे पूरी तरह से पता नहीं चला है खुद के लिए सही सफाई दिनचर्या. लेकिन, मेरे बारे में लिखी गई सलाह मेरे दिल में उतर जाती है कि मुझे क्या याद रखना चाहिए ताकि मेरा घर शुरू होने के लिए हाथ से न निकल जाए: अभी करो.