अध्ययन में पाया गया है कि महिलाएं जब अपने घरों में हरियाली के करीब रहती हैं

में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार पर्यावरणीय स्वास्थ्य परिप्रेक्ष्य, अमेरिकी महिलाएं जो अधिक वनस्पति से घिरे घरों में रहती हैं, उन महिलाओं की तुलना में मृत्यु दर काफी कम है जो कम हरियाली वाले क्षेत्रों में रहती हैं।

हार्वर्ड के शोधकर्ताओं ने टी.एच. चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ और ब्रिघम और महिला अस्पताल ने संयुक्त राज्य भर में नर्सों के स्वास्थ्य अध्ययन में नामांकित 108,630 महिलाओं के डेटा का उपयोग किया 2000 से 2008 तक राज्यों, अपने घरों के आसपास वनस्पति के स्तर के साथ महिलाओं की मृत्यु के जोखिम की तुलना (विभिन्न मौसमों और विभिन्न सैटेलाइट से उपग्रह इमेजरी के आधार पर) वर्षों)।

उन्होंने पाया कि जो महिलाएं सबसे अधिक हरे क्षेत्रों में रहती थीं, उनमें कम से कम हरे क्षेत्रों में रहने वाले लोगों की मृत्यु दर 12% कम थी। कैंसर और सांस संबंधी बीमारियों से होने वाली मौतों की वजह से संघ सबसे मजबूत थे: सबसे अधिक वनस्पति वाले क्षेत्रों में रहने वाली महिलाएं थीं श्वसन संबंधी मौतों की 34% कम दर और उनके आसपास कम से कम वनस्पति वाले लोगों की तुलना में कैंसर से होने वाली मौतों की 13% कम दर घरों।

तो हरियाली और मृत्यु दर के बीच क्या संबंध है? बेशक, हरे, प्राकृतिक वातावरण में रहने वाली महिलाएं वायु प्रदूषण, शोर और अत्यधिक गर्मी के पूर्ण नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों का सामना नहीं कर रही हैं, लेकिन शोधकर्ता यह भी बताते हैं कि अधिक वनस्पति वाले क्षेत्र भी शारीरिक गतिविधि और सामाजिक संपर्क के लिए अधिक अवसर प्रदान करते हैं, और इसलिए कम है तनाव स्तर। वास्तव में, मानसिक स्वास्थ्य में सुधार, अवसाद के निचले स्तर के माध्यम से मापा जाता है, और अधिक पेड़ों के आसपास रहने से लाभ का लगभग 30% समझाने का अनुमान लगाया गया था, अध्ययन के लेखकों ने कहा।

"हम हरेपन और कम होने के लिए जोखिम के बीच इस तरह के मजबूत संघों का निरीक्षण करने के लिए आश्चर्यचकित थे मृत्यु दर, "पीटर जेम्स, हार्वर्ड चान स्कूल विभाग में अनुसंधान सहयोगी ने कहा महामारी विज्ञान। "हम इस बात का प्रमाण पाकर और भी हैरान थे कि उच्च स्तर की वनस्पतियों से होने वाले लाभ का एक बड़ा हिस्सा बेहतर मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ लगता है।"

29 अप्रैल को आने वाले आर्बर डे के साथ, हमें लगता है कि ये निष्कर्ष किसी बहाने के रूप में उतने ही अच्छे हैं, जितना कि वहां बाहर निकलना और एक पेड़ लगाना!