उत्पादों की तरह हम बाहर चुना? सिर्फ FYI करें, हम इस पृष्ठ के लिंक से पैसा कमा सकते हैं।
तकनीक से ब्रेक लें।
मार्क जुकरबर्ग की बहन और पूर्व फेसबुक मार्केटिंग डायरेक्टर रैंडी जुकरबर्ग ने कहा, '' घर पर अनप्लगिंग एक निश्चित चुनौती है, जब आप कनेक्टेड होते हैं, 24/7, ''। अब, जुकरबर्ग मीडिया के 31 वर्षीय संस्थापक ने टच-स्क्रीन जनरेशन के लिए बच्चों की उपाधि, "डॉट कॉम्प्लिकेटेड", तकनीक से ब्रेक लेने के बारे में और "डॉट" नामक दो नई पुस्तकों का विमोचन किया है। हमने न्यूयॉर्क में एक पेपाल और ईबे नाउ इवेंट में उसके साथ पकड़ा, और उसे अपने कुछ पसंदीदा टिप्स रिचार्ज करने और फिर से जोड़ने के लिए साझा करने के लिए कहा - बस छुट्टी के समय पारिवारिक समारोहों के लिए।
डिजिटली डिस्कनेक्ट कैसे करें:
1. एक डिजिटल सब्बाथ लें
"सप्ताह में एक बार, अपने परिवार या दोस्तों के साथ घूमने के लिए समर्पित होने वाले समय के ब्लॉक को बाहर निकालें - प्रौद्योगिकी से किसी भी तरह का ध्यान भंग न होने दें।"
2. एक सेल-फोन जेल बनाएँ
"यह एक मजेदार समूह गतिविधि हो सकती है: एक निर्धारित राशि के लिए दूर सेल फोन को लॉक करें, जैसे कि 20 मिनट या एक घंटे। टाइमर बंद होने तक कोई भी अपने फोन तक नहीं पहुंच सकता है। यह विशेष रूप से तब उपयोगी होता है जब आप छुट्टियों के खाने की मेज के आस-पास इकट्ठे होते हैं या जब आप प्रस्तुत नहीं कर रहे होते हैं, और आप नहीं चाहते कि हर कोई उनके फोन में दफन हो। "
3. बेडरूम सेल फोन-फ्री रखें
“यह आपको एक बेहतर रात की नींद दिलाने में मदद करता है, और यह आपको अपने साथी के साथ जुड़ने में मदद करता है। यह आम तौर पर जीवन की एक अच्छी गुणवत्ता है। "
घर पर अनप्लगिंग के लिए आपके सुझाव क्या हैं? हमें नीचे बताएं!
प्लस:
सुंदर डिजाइनर बेडरूम >>
ई-वेकेशन लेने के लिए बेस्ट ऐप्स>>
10 सुंदर, आसान करने के लिए फूलों की व्यवस्था >>
रूम-बाय-रूम पेंट कलर्स टूल >>
