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यदि आपको निकेल से एलर्जी है, तो आप जानते हैं कि एलर्जेन के संपर्क में आने को कम करना कितना महत्वपूर्ण है। परिणामस्वरूप त्वचा पर खुजली वाले चकत्ते या पपड़ीदार पैच होना बिल्कुल मज़ेदार नहीं है। लेकिन आप इस संघर्ष में अकेले नहीं हैं - निकल दुनिया में सबसे आम एलर्जी कारकों में से एक है और लगभग 10 प्रतिशत संयुक्त राज्य अमेरिका में लोगों को निकल एलर्जी है।
रोकने का सबसे अच्छा तरीका है एलर्जी की प्रतिक्रिया निकेल वाली किसी भी चीज़ के संपर्क में आने से बचना है। हालाँकि यह कहा जाना आसान है लेकिन यह देखते हुए कि यह अक्सर बहुत सी सामान्य वस्तुओं में पाया जाता है। यहाँ निकेल युक्त सामान्य वस्तुएँ हैं जिनसे आपको हमेशा दूर रहना चाहिए।
ये शायद आप नहीं जानते होंगे, लेकिन 33 प्रतिशत से अधिक वैश्विक निकल उत्पादन का उपयोग स्टेनलेस स्टील के उत्पादन के लिए किया जाता है। निकेल युक्त स्टेनलेस स्टील का व्यापक रूप से खाना पकाने के बर्तनों के लिए उपयोग किया जाता है क्योंकि वे साफ करने और कीटाणुरहित करने में आसान होते हैं, यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि वे ठंड में दरार पड़ने की संभावना नहीं रखते हैं।
खाना पकाने की सामान्य परिस्थितियों में, 10 प्रतिशत निकल वाले स्टेनलेस स्टील के बर्तनों का उपयोग करना प्रतीत होता है सुरक्षित निकल एलर्जी वाले लोगों के लिए। लेकिन आप सॉरी से बेहतर सुरक्षित हैं।
स्टेनलेस स्टील कुकवेयर, जब उबलते तापमान पर हल्की अम्लीय स्थितियों के संपर्क में आया, तो पाया गया कि a महत्वपूर्ण स्रोत निकल का। इसलिए आपको गैर-निकल विकल्पों पर स्विच करना चाहिए, जैसे कच्चा लोहा धूपदान.
"मैं आमतौर पर लोगों को सिरेमिक-लेपित कुकवेयर का उपयोग करने की सलाह देता हूं," कहते हैं कारा वाडा, एमडीओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर में एलर्जी और इम्यूनोलॉजिस्ट। "एल्यूमीनियम एक और सुरक्षित विकल्प होगा।"
निकेल एलर्जी वाले संगीतकारों को इससे सावधान रहना चाहिए वे उपकरण संभालते हैं क्योंकि बहुत सारे रोकना निकल, जैसे कि बांसुरी, टब, हारमोनिका, या गिटार के तार भी।
धातु के टुकड़े निकल जारी करें पसीने या लार जैसे शरीर के तरल पदार्थों के संपर्क में आने पर। इसलिए कई हैं मामलों संगीतकारों की ठोड़ी, होंठ, हाथ, अग्रबाहु और ऊपरी छाती पर एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित होती है।
धातु के मामले और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के अन्य बाहरी हिस्से रोकना निकल। वाडा कहते हैं, संपर्क को कम करने के लिए मोबाइल फोन, लैपटॉप और टैबलेट पर सुरक्षात्मक कवर का उपयोग सुनिश्चित करें।
इलेक्ट्रॉनिक फिटनेस ट्रैकर्स जैसी पहनने योग्य प्रौद्योगिकियां हो सकती हैं कारण एक एलर्जी प्रतिक्रिया भी। हाइपोएलर्जेनिक सिलिकॉन रिस्टबैंड या फिटनेस ट्रैकर वाले ब्रांडों को चुनने की कोशिश करें, जिन्हें जेब या बेल्ट पर क्लिप किया जा सकता है।
हो सकता है कि आप यह महसूस न करें कि बहुत सी अन्य छोटी, रोजमर्रा की वस्तुएं नियमित रूप से आपको निकेल के संपर्क में लाती हैं, जैसे:
सौभाग्य से, ये वस्तुएं इतनी सामान्य हैं कि आप आसानी से ऐसे विकल्प ढूंढ पाएंगे जो एलर्जी की प्रतिक्रिया को बंद नहीं करेंगे।
कुछ लोग विकास करना झुमके, हार, या कंगन पहनने से उनकी निकल एलर्जी, जिसमें निकल होता है, इसलिए यदि आप पहले से ही हैं इससे एलर्जी है, सर्जिकल-ग्रेड स्टेनलेस स्टील, प्लेटिनम, येलो गोल्ड, या स्टर्लिंग से बने गहनों से चिपके रहें चाँदी। सुनिश्चित नहीं हैं कि किसी वस्तु में निकल है या नहीं? का उपयोग करो स्पॉट परीक्षक जाँच करने के लिए, वाडा कहते हैं।
