धीमी गति से रहने वाले घर बनाने के लिए 10 युक्तियाँ

सोशल मीडिया पर एक नया चलन उभर रहा है, जो तेज-तर्रार जीवन शैली को अस्तित्व की अधिक आरामदायक गति के पक्ष में छोड़ देता है: धीमी गति से जीवन।

यह प्रवृत्ति न केवल हमारे दैनिक जीवन और खोज में तनाव से खुद को मुक्त करने के विचार को बढ़ावा देती है साधारण सुखों में खुशी, लेकिन यह एक आरामदेह घरेलू माहौल बनाने तक भी फैली हुई है जो व्यक्तिगत को प्रोत्साहित करती है हर्ष।

वास्तव में, यह जीवन शैली इतनी लोकप्रिय है कि Google ट्रेंड्स ने पाया कि 'धीमे रहने वाले घर' की खोजों में जून 2022 से 111 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।

धीमी गति से जीना क्या है?

इसके मूल में, धीमी गति से जीवन हमें लगातार व्यस्त रहने का प्रयास करने के बजाय, जीवन के लिए एक शांत दृष्टिकोण अपनाने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह हमें जीवन में छोटी-छोटी चीजों का जश्न मनाने के लिए भी प्रोत्साहित करता है, चाहे वह सूरज की रोशनी हो या कॉफी का एक अच्छा कप। धीमा जीवन उन सभी क्षणों या कार्यों के बारे में है जो हमें खुशी देते हैं या हमें तनाव से मुक्त करते हैं। दिमागीपन भी महत्वपूर्ण है, और धीमी गति से जीवन दूसरों के साथ संबंध खोजने का प्रयास करता है और हमें अपने परिवेश में उपस्थित होने के लिए प्रोत्साहित करता है।

धीमी गति से रहने वाला घर क्या है?

घर में धीमी गति से रहने को एक चलन के बजाय एक जीवन शैली के रूप में सोचें। एक धीमी गति से रहने वाला घर इंस्टाग्राम-योग्य लुक बनाने के बारे में नहीं है, बल्कि एक ऐसा स्थान है जो व्यावहारिकता और आनंद के मामले में आपके लिए काम करता है। धीमी गति से रहने वाले घर का निर्माण करते समय आपको एक ऐसी जगह तैयार करने का लक्ष्य रखना चाहिए जिसमें आप आराम और आनंद को प्राथमिकता देते हुए बाहरी दुनिया की हलचल से पीछे हट सकें। अपने घर को एक व्यक्ति के रूप में अपने व्यक्तित्व को प्रतिबिंबित करना भी महत्वपूर्ण है और आपको इसे अपनी जीवन शैली और जरूरतों के पूरक के लिए डिजाइन करना चाहिए।

यदि आप उत्सुक हैं, तो आप भाग्य में हैं! मिशेल कोलिन्स, इंटीरियर और लाइफस्टाइल ब्रांड के क्रिएटिव स्पेशलिस्ट, हरी लिली, ने धीमी गति से रहने वाला घर बनाने के लिए 10 अवश्य पढ़े जाने वाले टिप्स साझा किए हैं।

1. एक शांत वातावरण महत्वपूर्ण है

आपका घर दैनिक जीवन से पीछे हटना चाहिए - एक ऐसा स्थान जहां आप दबाव को दूर कर सकते हैं। अपने इंटीरियर में एक शांत वातावरण बनाकर, आप अपने शरीर और दिमाग को आराम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

प्रकृति से प्रेरित तत्व शुरू करने के लिए एक महान जगह हैं, जैसा कि मिशेल बताते हैं: 'रिक्त स्थान' मौन रंग योजनाएं तुरंत आराम का माहौल प्रदान करें। प्राकृतिक साज-सज्जा, हल्के स्वर और प्रकृति के रंगों के बारे में सोचें।'

अगर आपको प्रेरणा की ज़रूरत है, तो एक नज़र डालें बायोफिलिक डिजाइन. यह मस्तिष्क के कार्य में सुधार के साथ-साथ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। यह न केवल भलाई को बढ़ावा देता है, बल्कि यह तनाव को भी कम करता है और रचनात्मकता को बढ़ाता है।

2. हाइज के सिद्धांतों को अपनाएं

यदि आप घर पर आराम नहीं कर सकते, तो आप कब कर सकते हैं? और कोई भी काफी डेनिश की तरह आराम नहीं करता है। Hygge की उनकी अवधारणा को सबसे अच्छी तरह से समझाया गया है डेनमार्क की यात्रा करें: 'संक्षेप में, हाइज का अर्थ है एक गर्म वातावरण बनाना और अच्छे लोगों के साथ जीवन में अच्छी चीजों का आनंद लेना। मोमबत्ती की रोशनी की गर्म चमक हाइज है। किसी फिल्म के लिए किसी प्रियजन के साथ सहवास करना - वह भी बहुत अच्छा है।'

Hygge को अपने घर में लाने के लिए, मिशेल आपको सुझाव देती है कि 'मिट्टी के पैलेट का चयन करें जो आपको बाहरी, हल्की मोमबत्तियों से जोड़ता है, और इसके साथ आरामदायक हो जाता है। कम्बल और तकिये। धीमा हो जाओ और सावधान रहो, वर्तमान क्षण का स्वाद लो।'

3. जब भी संभव हो प्राकृतिक प्रकाश व्यवस्था का प्रयोग करें

हम हमेशा अधिक प्रकाश का उपयोग कर सकते हैं! दिन के उजाले के संपर्क को हमारी भलाई और मनोदशा को बढ़ाने से जोड़ा गया है और यह हमें अधिक जागृत और ऊर्जावान महसूस कराने के लिए उत्कृष्ट है। घर में, प्राकृतिक प्रकाश एक कमरे को हल्का और उज्जवल बना सकता है और अधिक जगह का एहसास दे सकता है।

मिशेल जहां भी संभव हो प्राकृतिक प्रकाश का लाभ उठाने का सुझाव देते हुए कहते हैं: 'दिन के दौरान पर्दे खोलें और दर्पणों को सूरज की ओर वाली खिड़कियों के सामने रखें। अपने प्रकाश विकल्पों पर विचार करें और ऐसा माहौल चुनें जो अंतरिक्ष और आत्मा को सुकून दे।'

के लिए हमारी शीर्ष युक्तियाँ पढ़ें अपने घर में प्राकृतिक रोशनी बढ़ाने के और तरीके.

4. कलाकृति का चयन सोच-समझकर करें

अपनी दीवारों को कलाकृति से सजाते समय, इसे भारी होने से बचाने के लिए कम और अधिक दृष्टिकोण अपनाएं।

मिशेल कहती हैं, 'नई कला चुनना एक खूबसूरत प्रक्रिया हो सकती है, अगर आप समय निकाल कर ऐसी कलाकृतियां ढूंढते हैं जिनमें दिल और अर्थ हो और आप अपने घर में सुकून और खुशी का अनुभव करें। 'कला के साथ हर दीवार को रटना मत। कमरे को नेत्रहीन रूप से लंगर डालने के लिए बड़ी स्टेटमेंट वॉल आर्ट चुनें।'

अमूर्त कला चिंतन को प्रोत्साहित करती है, जबकि रेखा चित्र आपके स्थान में विस्तार जोड़ने का एक सूक्ष्म तरीका है।

5. आराम करने के लिए जगह बनाएं

हम सभी को एक ऐसी जगह चाहिए जो सिर्फ हमारे लिए काम करे, खासकर यदि आप एक व्यस्त घर में रहते हैं और एक लंबे दिन के बाद अकेले कुछ समय चाहते हैं।

मिशेल ने विस्तार से बताया: 'अपने घर में एक जगह बनाएं जिसे आप एक वापसी के रूप में उपयोग कर सकें। थोड़ा पढ़ने वाला नुक्कड़. शांत समय के लिए एक जगह। जो कुछ भी आपके लिए काम करता है - सुनिश्चित करें कि यह स्थान सुरक्षित और स्वागत योग्य लगता है ताकि जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता हो तो आपके लिए आराम करना आसान हो।'

इस स्थान को उन चीजों से सुसज्जित करें जो आपके लिए सबसे ज्यादा मायने रखती हैं, चाहे वह एक नरम कंबल हो, दीपक की गर्म चमक या प्रकृति का एक दृश्य।

6. थोड़ा ही काफी है

यह एक सार्वभौमिक सत्य है कि गंदगी या अव्यवस्था के बीच आराम महसूस करना असंभव है। यह हमारे तनाव के स्तर को बढ़ाता है, इसलिए यह न केवल विश्राम और नींद दोनों के लिए हानिकारक है बल्कि रचनात्मकता में भी बाधा डालता है। एक संगठित वातावरण एक शांत वातावरण है और आपके घर के उन पहलुओं को भी उजागर करता है जिन्हें आप सबसे ज्यादा प्यार करते हैं।

मिशेल कहते हैं, 'मेस तनाव के बराबर है,' अपने घर से किसी भी अव्यवस्था और अनावश्यक वस्तुओं को हटा दें। ऐसी किसी भी चीज़ को त्याग दें जो आपके जीवन में एक स्थायी तरीके से उद्देश्य की पूर्ति नहीं करती है, और बाकी को दान या बेच दें।'

7. अपने स्थान में फेरबदल करें

सिर्फ इसलिए कि एक कमरे को हमेशा एक निश्चित तरीके से व्यवस्थित किया गया है, इसका मतलब यह नहीं है कि उसे उसी तरह रहना है। अगर आपका स्पेस आपके लिए काम नहीं कर रहा है, तो इसे बदल दें।

मिशेल ने जोर देकर कहा कि इसका मतलब नई वस्तुओं को खरीदना नहीं है: 'चीजों को अन्य कमरों में ले जाएं, अव्यवस्था को दूर करें और मौजूदा फर्नीचर को ऊपर उठाएं। आप जगह को अपनी ज़रूरतों के हिसाब से काम कर सकते हैं और जैसे-जैसे आपकी ज़रूरतें बदलती हैं, वैसे-वैसे इसका इस्तेमाल अलग-अलग तरीकों से कर सकते हैं।'

8. यदि संभव हो तो एक स्थायी विकल्प चुनें

कोशिश करें और लंबे जीवनकाल वाली वस्तुओं का चयन करें जिन्हें आप आने वाले कई वर्षों तक करने के लिए प्रतिबद्ध होंगे - इसे धीमा जीवन कहा जाता है, आखिरकार। चुनने के द्वारा टिकाऊ और ग्रह के अनुकूल विकल्प, आप अनावश्यक कचरे से बचते हैं और अपने छोटे से तरीके से पर्यावरण की मदद करते हैं।

मिशेल कहती हैं, 'अपसाइकिल अगर आप कर सकते हैं,' अपना शोध करें और घर पर अपने पर्यावरणीय प्रभाव को कम करने में मदद करने के लिए टिकाऊ उत्पादों और ब्रांडों का चयन करें।'

आपको पूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन अधिक स्थायी रूप से जीने की कोशिश करना एक जीत-जीत परिदृश्य है।

9. आपके लिए काम करने के लिए अपना घर डिज़ाइन करें

अपनी दैनिक दिनचर्या, जीवन शैली के बारे में सोचें और जो आपको खुशी देता है। फिर कार्यक्षमता और आराम को प्राथमिकता देते हुए अपने घर को आपके लिए सबसे अच्छा काम करने के लिए समायोजित करें।

मिशेल कहते हैं, 'जिस तरह से आप चाहते हैं कि आपका स्थान महसूस हो और डिजाइन प्रक्रिया में सबसे आगे इस्तेमाल किया जाए, जब आप किसी प्रवृत्ति या शैली का पालन करने के बजाय अपने घर में बदलाव करते हैं।

क्या आप एक साधारण वातावरण या बनावट और पैटर्न से भरे वातावरण को पसंद करते हैं? क्या आप मेहमानों का मनोरंजन करना पसंद करते हैं या अपने घर को अपना शांत स्थान पसंद करते हैं? आप किन गतिविधियों या शौक के लिए जगह बनाना चाहेंगे? क्या कोई ऐसा कमरा है जिसकी ओर आप स्वाभाविक रूप से आकर्षित होते हैं? एक बार जब आप अपनी जरूरतों और चाहतों की पहचान कर लेते हैं, तो आप अपने घर को उनके अनुकूल बना सकते हैं।

10. कम खरीदें लेकिन बेहतर खरीदें

आप जो खरीदते हैं और अपने घर में लाते हैं, उसके प्रति सावधान रहें। भावुक या सार्थक वस्तुएं आपके दिल में एक विशेष स्थान रखती हैं और आपके घर के लिए किसी भी चलन के सजावट की तुलना में अधिक मूल्य रखती हैं।

मिशेल बताते हैं: 'प्रत्येक वस्तु का एक उद्देश्य होना चाहिए, खुशी की चिंगारी या आपके लिए विशेष होना चाहिए। गुणवत्ता वाले आइटम खरीदें और उन ब्रांडों के बारे में सोचें जिनका आप समर्थन करना चाहते हैं।'

कम खरीदारी करके लेकिन आप जो चुनते हैं, उस पर विचार करके, आपकी वस्तुओं की लंबी उम्र होगी। साथ ही, आप एक ऐसा वातावरण तैयार करेंगे जो आपके लिए सोने की जगह से कहीं अधिक मायने रखता है। विचार करें कि आपकी खरीदारी आपको कैसा महसूस कराती है - और यह फर्नीचर के बड़े टुकड़ों से लेकर आपके क्रॉकरी और सॉफ्ट फर्निशिंग तक, हर चीज के लिए जाता है।

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