हर साल जनवरी क्योर के हिस्से के रूप में, हम "रूम रीसेट" का अभ्यास करते हैं। यदि आप साथ चल रहे हैं, तो आपके पास शायद अभी बहुत ही नग्न बैठक कक्ष है, क्योंकि मैंने आपसे कुछ हफ़्ते के लिए अपने रहने वाले कमरे को केवल आवश्यक चीज़ों तक सीमित करने के लिए कहा था पहले।
यह आपके डिज़ाइन स्वाद के लिए पैलेट क्लीन्ज़र की तरह था, और कितने की चरम सीमाओं का अनुभव करने का एक तरीका था चीज़ें चारों ओर रखने के लिए सही मात्रा की तरह लगता है। आज, लगभग खाली रहने वाले कमरों के साथ, हम एक ऐसा बैठक कक्ष बनाने के अंतिम चरण को पूरा करेंगे जिसे आप पसंद करते हैं: उन टुकड़ों में परत करना जिन्हें आप पसंद करते हैं और कमरे में चाहते हैं, और केवल वे टुकड़े जिन्हें आप प्यार करते हैं और कमरे में चाहते हैं।
और अगर आप इलाज का पालन नहीं कर रहे हैं - तो भी आप रूम रीसेट कर सकते हैं! पकड़ना पहला कदम पहले, फिर वापस आने के लिए अपने लिए एक ईमेल शेड्यूल करें यह लगभग दो सप्ताह में चरण दो पोस्ट।
सबसे पहले, लिविंग रूम के रीसेट से सामान के उस बॉक्स को पकड़ें और अपनी चीजों को वापस अंतरिक्ष में ले जाना शुरू करें ...
आप अब लगभग दो सप्ताह से नग्न स्थान पर रह रहे हैं, इसलिए अपने पेट पर भरोसा करें कि आप कमरे को वापस एक साथ कैसे रखना चाहते हैं। यदि आप सब कुछ वापस ठीक उसी स्थान पर लाना चाहते हैं जहां वह था, तो इसके लिए जाएं। लेकिन अधिक संभावना है, आपको इस बारे में कुछ नई स्पष्टता मिलेगी कि इनमें से कौन सी चीजें आपकी पसंदीदा चीजें थीं, और आपके लिए कितनी सजावट "बहुत अधिक" है। अंतिम लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि आपके लिविंग रूम में सब कुछ कुछ ऐसा है जिसे आपने जानबूझकर चुना है।
जो कुछ भी आप लिविंग रूम में वापस नहीं ले जाना चाहते हैं उसे दूसरे कमरे में उपयोग करने के लिए रखा जा सकता है, या आपके आउटबॉक्स में रखा जा सकता है।
यदि आपको याद है, तो आउटबॉक्स का विचार आपकी चीज़ों को बीच में स्थान देना है, ताकि आप निकाल सकें उन्हें अपने घर के सक्रिय क्षेत्रों से और बाद में निर्णय लें कि आपको उनकी आवश्यकता है या नहीं चीज़ें। यहां कठिन सच्चाई है: तथ्य यह है कि वे चीजें अभी भी आउटबॉक्स में बैठी हैं - दिन और सप्ताह बाद - इसका मतलब है कि आप शायद उनके बिना कर सकते हैं।
तो आज रात, उन चीज़ों को देखें जो आपके आउटबॉक्स में एक सप्ताह या उससे अधिक समय से हैं और तय करें कि उन्हें कहाँ भेजना है:
आपको अभी अपने पूरे आउटबॉक्स से छुटकारा पाने की आवश्यकता नहीं है; आप इस बॉक्स (या इसके एक संस्करण) का उपयोग पूरे वर्ष कर सकते हैं ताकि आपको अपनी चीजों के साथ भावनात्मक बंधनों को तोड़ने में मदद मिल सके। बेझिझक आज चीजों को अंदर छोड़ दें और सामान को थोड़ी देर के लिए बैठने दें, लेकिन इस पल को अटकने न दें। आपको महसूस करना चाहिए वास्तव में अच्छा किसी ऐसी चीज़ को छोड़ देने के बारे में जिसके बारे में आपने कुछ समय से नहीं सोचा है!
फिर अपनी योजना को अमल में लाएं जितनी जल्दी हो सके. आज रात अपने शो के कमर्शियल ब्रेक के दौरान दान बंद करने, या ऑनलाइन लिस्टिंग बनाने के लिए अपने कैलेंडर पर अपॉइंटमेंट लें। मुझे पता है कि यह एक कठिन अंतिम कदम है, लेकिन अगर आप इस हिस्से को रोक देते हैं, तो आप खुद को गंभीर रूप से संतोषजनक भावनाओं से इनकार कर रहे हैं जो वास्तव में जाने के साथ आते हैं।
टैरिन विलिफ़ोर्ड
जीवन शैली निदेशक
टैरिन अटलांटा के एक लेखक, संपादक, सामग्री रणनीतिकार और होमबॉडी हैं। हो सकता है कि मैंने एक अच्छी तरह से विकसित ईमेल न्यूज़लेटर के जादू के माध्यम से आपके अपार्टमेंट को अव्यवस्थित करने में आपकी मदद की हो। या हो सकता है कि आप मुझे इंस्टाग्राम पर द पिकल फैक्ट्री लॉफ्ट से जानते हों।
