सर्वश्रेष्ठ बजट स्नान सहायक उपकरण - स्व-देखभाल के लिए बाथरूम और बाथटब उत्पाद

दिन भर में किसी भी क्षण, मैं बस इच्छा कर रहा हूं कि मैं एक बाथटब में था। गर्म, सुगंधित पानी में फिसल जाना मेरे मस्तिष्क के लिए एक संकेत की तरह है, एक संकेत है "अभी, मैं बाहरी दुनिया और इसके तनावों को बंद करने जा रहा हूं।"

एक गर्म स्नान से मुझे वह स्थान मिल जाता है जिसकी मुझे स्वयं सूचना देने की आवश्यकता है - मेरा शरीर कैसा महसूस करता है, दिनों की घटनाओं ने मेरे मनोदशा को कैसे प्रभावित किया है। यह उस दिन के दौरान गारंटीकृत समय है जहां सब कुछ शांत हो रहा है; सही scents, उत्तेजना और वातावरण के साथ।

स्नान यह सब कर सकता है, तनाव या मांसपेशियों को राहत देने से लेकर कुछ पल की छूट प्रदान करने तक। जब आप एक स्नान का उपयोग तनाव-राहत के रूप में करना चाहते हैं, तो ये कुछ सबसे अच्छी तरह से समीक्षा की जाने वाली, सबसे लोकप्रिय और सबसे शांत उत्पाद हैं:

यह ईमानदार कंपनी लैवेंडर बबल बाथ हाइपोएलर्जेनिक और संवेदनशील त्वचा के लिए बढ़िया है। यह अच्छी मात्रा में बुलबुले भी बनाता है। यदि आप एक हल्के उत्पाद की तलाश में हैं, तो यह चाल चलेगा। सुझाई गई राशि दो से तीन capfuls है, और मुझे लगता है कि यह काम करता है। मैं अकेला नहीं हूं, या तो: एक लक्ष्य समीक्षक ने सूत्र के "लंबे समय तक चलने वाले बुलबुले और सूक्ष्म गंध," की प्रशंसा की, जो उन्होंने कहा, "यह प्रबल नहीं था।" 

यदि सही तरीके से उपयोग किया जाए तो आवश्यक तेल महान स्नान उत्पाद हैं। आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ना सुनिश्चित करें एक वाहक तेल जैसे गुलाब, आर्गन, जैतून, नारियल, बादाम, या जोजोबा तेल, और फिर अपने स्नान में उस कॉम्बो को छोड़ दें। विशेषज्ञ आपको सलाह देते हैं आवश्यक तेल की तीन से छह बूंदों के साथ शुरू करें प्रति छह चम्मच वाहक तेल।

खुशबू के लिए, चुनने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। लाइसेंस प्राप्त सौंदर्य एस्थेटिशियन क्रिस्टिन लारा जैविक कल्याण केंद्र कैलिफोर्निया के क्लेरेमोंट में कहा गया है कि वह एक आरामदायक खुशबू के रूप में चाय के पेड़ के तेल की सिफारिश करती है। साथ ही, शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है, इसके कुछ सबूत हैं कि यह हो सकता है मुँहासे के कुछ प्रकार को बेहतर बनाने में मदद करें. किसी ऐसे उत्पाद को कौन पसंद नहीं करता है जो अपने बाथरूम में दोहरा काम करता है?

मुझे यह उत्पाद बहुत पसंद है, जो ईमानदार कंपनी के फार्मूले (जो मुझे पसंद है) के अलावा एप्सोम लवण की तुलना में एक भारी खुशबू देता है। नतीजतन, आपको पारंपरिक बुलबुले स्नान की तुलना में कम बुलबुले मिलेंगे, लेकिन मैं अभी भी इसे किसी न किसी दिन के बाद हाथ पर रखने और उदारता से उपयोग करने की सलाह देता हूं। मैं नल के नीचे धीरे-धीरे पानी चला रहा हूं, लगभग दो से तीन कैपसूल डालते हैं, और पाते हैं कि यह मुझे एक अच्छी मात्रा में फोम देता है। "एक महान खुशबू के साथ उदार आकार की बोतल। एक लक्ष्य समीक्षक कहते हैं, "हालांकि, मैं 3/5 पर बुलबुला निर्माण की दर करता हूं।"

“हर कोई सिर की मालिश करना पसंद करता है, लेकिन यह उत्पाद किसी भी अवांछित बिल्ड-अप को बंद करके आपके खोपड़ी को स्वस्थ रखता है आपके बालों को बढ़ने की अनुमति देता है, ”सेपोरा संग्रह राष्ट्रीय कलाकार हेलेन फिलिप्स खोपड़ी की मालिश के बारे में कहते हैं। वह एक प्रशंसक है इन-हाउस ब्रांड सिपहोरा संग्रह, जिसकी बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाएं हैं। तुम भी Maxsoft हेयर स्कैल्प मालिश की कोशिश कर सकते हैं, एक AmazonChoice विजेता. समीक्षकों ने ध्यान दिया कि निरंतर उपयोग सूखी-खोपड़ी मुद्दों के साथ-साथ अद्भुत महसूस करने में मदद करता था। “जब आप इसका उपयोग कर रहे हैं तो मैं यह नहीं समझा सकता कि यह कितना अच्छा लगता है! यह आपको सुकून देता है और आपके बालों को शैम्पू करने के लिए आपकी उंगलियों के इस्तेमाल से बेहतर है। (यदि आपके पास रूसी की तरह पहले से मौजूद स्थिति है, तो खरीदने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से पूछना बेहतर हो सकता है) 

सिंगल-यूज़ शीट मास्क लोकप्रिय हैं, लेकिन वे बेकार हो सकते हैं - अपने गो-टू सीरम या मॉइस्चराइज़र को डबल-ड्यूटी क्यों न करें? ये सिलिकॉन फेस मास्क किसी भी लोशन या पोशन को आपकी त्वचा से बहुत जल्दी वाष्पित होने से बचाते हैं, और धोए जाने वाले खाद्य-ग्रेड सिलिकॉन से बने होते हैं। डिजाइन का मतलब यह भी है कि आप अपने चेहरे को फिसलने से बचाने के लिए मास्क को एक पारंपरिक फाइबर शीट मास्क के ऊपर रख सकते हैं।

मैं इसे प्राप्त करता हूं, आप एक कामकाजी व्यक्ति हैं। स्नान करने का समय कहाँ है? यदि आप अपने आप को 30 मिनट तक नहीं छोड़ सकते हैं, तो इस स्नान ट्रे में मल्टी-टास्क के लिए निवेश करें। समीक्षकों का कहना है कि फोन और ड्रिंक के लिए बहुत जगह है, इसलिए आप कुछ कामों को पूरा कर सकते हैं। यह आसानी से संग्रहीत होता है, और फफूंदी को रोकने में मदद करने के लिए बांस से बनाया जाता है। जो भी आप प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं उसे पूरा करने के लिए अपनी ट्रे पर अतिरिक्त मोमबत्तियाँ, क्रिस्टल, या अन्य नेत्रहीन सुखदायक वस्तुओं को जोड़ने पर विचार करें।

स्नान के अनुभव का एक सामान्य रूप से अनदेखा हिस्सा दृश्य अनुभव है - और मेरा दृढ़ विश्वास है कि स्नान आपके घर के स्पा में स्नान करने का एक सही अवसर है। अपने बाथरूम की परिधि के आसपास इन वोंट मोमबत्तियों को सेट करें, रोशनी को मंद करें, और अपने स्नान में एक ध्यान देने योग्य गुणवत्ता जोड़ें। इन एलईडी मोमबत्तियों की औसत रेटिंग अमेज़न पर 10,000 से अधिक समीक्षाओं से 4.6 है। रोशनी की चमक, लंबी बैटरी लाइफ और एलईडी लाइट्स की परेशानी से मुक्त प्रकृति के बारे में समीक्षा करें।

बेशक, मुझे एक मोमबत्ती भी पसंद है जो अच्छी खुशबू आ रही है! लोग श्रीमती से इस मोमबत्ती के बारे में बात करते हैं मेयर का ब्रांड। यह एक सोया मोमबत्ती है, जो यदि आप उचित मोमबत्ती रखरखाव का पालन करते हैं, तो सफाई से जल जाएगा। जो अपने लैवेंडर खुशबू सुपर लोकप्रिय है अगर आप विश्राम को गति देना चाहते हैं। (मैं क्या कह सकता हूँ? मुझे लैवेंडर पसंद है!) 

ये सूखे फूलों की पंखुड़ियाँ इत्सी पर एक बेस्टसेलर हैं, और अपनी मजबूत खुशबू के लिए जानी जाती हैं। (एक समीक्षक ने टिप्पणी की कि वे प्लास्टिक की थैली के माध्यम से पंखुड़ियों को सूँघ सकते हैं जिन्हें वे पैक किए गए थे)। यदि ये सूखे हुए फूल आपकी चीज़ के लिए नहीं हैं, तो आप आसानी से खरीदे जाने वाले अगले गुलदस्ते से कुछ पंखुड़ियों में आसानी से गिर सकते हैं। उद्देश्य गंध है, ज़ाहिर है, लेकिन सौंदर्य अपील के लिए भी। यह एक अतिरिक्त कदम है जो आपके स्नान को रोमांटिक, भव्य और शानदार बनाता है। (अनावश्यक नाली से बचने के लिए, इसे निकालने से पहले पंखुड़ियों को स्नान से बाहर निकालने के लिए एक झरनी का उपयोग करें।)

सारा जॉन न्यूयॉर्क शहर में स्थित एक स्वतंत्र लेखक हैं। वह मानसिक स्वास्थ्य, कल्याण, सामाजिक सक्रियता और कला के बारे में भावुक है। आप ट्विटर @sarahmjohn_ और Instagram @sarahmjohn पर उसका अनुसरण कर सकते हैं।