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जबकि घर में कई क्षेत्र हैं जो हमारे शारीरिक स्वास्थ्य की सहायता कर सकते हैं, लाउंज या बैठक कक्ष बेहतर मानसिक भलाई के लिए महत्वपूर्ण है।
यह एक लचीली जगह होनी चाहिए जहां हम अपने प्रियजनों या अकेले के साथ समय बिता सकें, आराम और आराम कर सकें, और निहित, सुरक्षित और आरामदायक महसूस कर सकें। फिर भी आवास डेवलपर्स तेजी से संयोजन पर जोर देते हैं रसोईएक खुले स्थान में भोजन क्षेत्र और लाउंज - और एक क्षेत्र में सभी तीन कार्यों को वितरित करने की कोशिश करने से कलह पैदा हो सकता है। मेरा मानना है कि, यदि यह संभव है, तो एक अलग लाउंज क्षेत्र होना अधिक वांछनीय है।
तो, हम एक लाउंज स्पेस कैसे बना सकते हैं जो हमारी मानसिक भलाई के लिए लाभकारी हो? यह 'जगह बनाने' के लिए नीचे आता है जिसे आप महसूस करना चाहते हैं। क्या आप आराम करने में मदद करेंगे? ए सोफ़ा या बंहदार कुरसी शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है। के बारे में क्या कॉफी टेबल पास में एक दीपक, साथ में कम्बल और कुशन, सभी आपको तुरंत आराम करने के लिए तैयार हैं? अनुकूलनीय प्रकाश मदद करता है; कठोर ओवरहेड लाइटिंग के बजाय लैंप जैसे कम-स्तरीय गर्म विकल्प चुनें। अनचाहे शोर को कम करें और मोटे पर्दे और मुलायम साज-सज्जा का उपयोग करके शांति बढ़ाएं।
बाहर का एक दृश्य आपको प्रकृति के पुनर्स्थापना लाभों को प्राप्त करने में मदद करेगा। अपनी आर्मचेयर को एक खिड़की की ओर इंगित करें या एक खिड़की की सीट जोड़ें जिसमें से आप बाहर टकटकी लगा सकते हैं, जिससे शांत प्रतिबिंब और अधिकतम एक्सपोज़र हो सकता है प्राकृतिक प्रकाश.
अध्ययनों से पता चला है कि प्राकृतिक सामग्री, जैसे लकड़ी की दीवार चौखटा, हृदय गति और रक्तचाप को कम कर सकती है। सुखदायक पेस्टल जैसे डल्क्स का कलर फ्यूचर्स 2020 'केयर' पैलेट पौधों और हरियाली के लिए एकदम सही पृष्ठभूमि हैं, जो इंद्रियों पर काबू पाने के बिना जीवन के लिए एक स्थान लाएगा।
यह कमरे का केंद्र बिंदु नहीं होना चाहिए। विज़ुअल इंटरेस्ट बनाने के लिए कुछ मूवमेंट पेश करना एक शानदार तरीका है; स्पष्ट एक चिमनी में आग की लपटें टिमटिमा रही हैं, या आप एक मछली टैंक स्थापित कर सकते हैं। ये निष्क्रिय सामाजिक समय के लिए लोगों को एक साथ लाने का एक और तरीका हो सकता है (बिना समय बिताए एक साथ कुछ भी विशेष रूप से) - दूसरों के लिए एक गहरा संबंध बनाना हमारे समग्र सुख और मानसिक के लिए मौलिक है हाल चाल।
पौधे प्रकृति और बड़े पत्तों वाली ध्वनि के लिए सीधा संबंध प्रस्तुत करें। ब्लूमबाक्स क्लब के माध्यम से कैलाथे गुलाबोपिक्टा डोटी।
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एक मछली की टंकी दृश्य रुचि और केंद्र बिंदु बनाएगा। मेडेनहेड एक्वेटिक्स के माध्यम से BiOrbLife 60 MCR मछलीघर।
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daybeds खिड़की के नीचे आराम से बैठने का एक शानदार तरीका है। माबेल ने sofa.com के जरिए डेब्यू किया।
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हिमालयन नमक लैंप एक गर्म चमक लाओ। Wayfair के माध्यम से Taourirt प्राकृतिक नमकीन (25cm)।
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