क्रिसमस के लिए घर पर अव्यवस्था कैसे कम करें

तनावमुक्त रहने के लिए रहस्य की तलाश में क्रिसमस? सबसे अच्छी चीजों में से एक आप अपने घर और मानसिक भलाई के लिए कर सकते हैं अवनति करना सप्ताह में प्रमुख दिन तक।

पिछला अनुसंधान द्वारा आयोजित स्मार्ट स्टोरेज पाया कि एक घोषित घर तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकता है, अपने में सुधार कर सकता है नींद, और रचनात्मकता के अपने स्तर को भी बढ़ाएँ।

'जब हम अपनी अव्यवस्था से निपटते हैं तो हम कई तरह के निर्णय लेते हैं। हम कैथरीन ब्लैकलर, पेशेवर आयोजक मेरी जगह सॉर्ट करें, बताता है हाउस ब्यूटीफुल यूके. 'कई लोगों के लिए, यह एक बहुत ही कठोर प्रक्रिया हो सकती है क्योंकि आपके भौतिक वातावरण में परिवर्तन नेत्रहीन और ऊर्जावान दोनों तरह से हो सकता है।'

क्रिसमस से पहले गिरावट के कुछ लाभ क्या हैं?

1. यदि आपका घर क्रम में है, तो कम तनाव और हाथापाई होगी।
2. आप जनवरी में अभिभूत महसूस करने से बचें।
3. इसे साफ और सुव्यवस्थित करना आसान होगा।
4. आप अपने घर को एलर्जी से मुक्त करेंगे।
5. यह आपको संतुष्टि और नियंत्रण की भावना देगा।

चाहे वह अंतिम मिनट की आपूर्ति, वित्तीय दबाव, या पारिवारिक संघर्ष में वृद्धि के लिए खरीदारी कर रहा हो, क्रिसमस के लिए बिल्ड-अप अक्सर एक उन्मत्त, तनावपूर्ण अवधि हो सकती है - लेकिन यह होना जरूरी नहीं है। त्यौहारों के सीज़न से पहले आप कर सकते हैं कुछ बेहतरीन चीज़ों पर नज़र, अव्यवस्था को कम करने के लिए ...

1. एक रिवर्स आगमन कैलेंडर करें

चाहे आपके पास पुराने खिलौने हों जो आपके बच्चों के कमरे में या अव्यवस्थित अलमारियों में पड़े हों, क्रिसमस से पहले अपना स्थान खाली करने का एक शानदार तरीका है रिवर्स रिवर्स कैलेंडर में भाग लेना। लेकिन वास्तव में यह कैसे काम करता है?

कैथरीन हमें बताती है: 'प्रत्येक दिन आप एक बॉक्स में कुछ डालकर किसी योग्य कारण (खाद्य बैंक की वस्तुएं, सर्दियों के सामान और बेघरों के लिए प्रसाधन) का दान कर सकते हैं। आप इसे क्रिसमस के 12 दिनों या सभी 24 दिनों के लिए कर सकते हैं, हालांकि इसका उद्देश्य क्रिसमस के दिन से कम से कम कुछ दिन पहले दान छोड़ना है। '

2. क्रिसमस ट्री किराए पर लें

साथ में कृत्रिम क्रिसमस पेड़ और सजावट मचान में बहुत सारे बक्से ले रही है, अंतरिक्ष को बचाने का एक शानदार तरीका है एक किराया बजाय। यह पर्यावरण के लिए भी बेहतर है और आप उत्सव के कचरे को कम करने में मदद करेंगे।

क्रिसमस के मौसम के बाद हर साल ब्रिटेन में सात मिलियन से अधिक पेड़ लैंडफिल में प्रवेश करते हैं एक पेड़ से उधार लेने वाली सेवा वह है जो ग्रह के लिए बहुत दयालु है - और यह वास्तव में पर्यावरण बनाती है समझ। जबकि एक असली पेड़ खरीदने से पर्यावरण के लिए बेहतर है कि एक कृत्रिम एक खरीद (वे मदद करते हैं) वन्यजीव, जबकि कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित करते हुए), एक को किराए पर लेना लाखों लोगों को रोक देगा जो लैंडफिल में समाप्त होते हैं।

3. नए प्रस्तुतिकरण के लिए जगह बनाएं

कैथरीन कहती हैं, "अपने बच्चों के साथ नए इनबाउंड आइटम के लिए जगह बनाने के लिए काम करें।" 'यह समझने के अवसर के रूप में उपयोग करें कि दूसरे कैसे भाग्यशाली नहीं हैं और वास्तव में खिलौने और खेल के साथ खेलने का आनंद ले सकते हैं जो वे शायद ही कभी उपयोग करते हैं / आगे निकल गए हैं। घर के अन्य वयस्कों के साथ भी यही करो! '

पुराने खिलौनों, कपड़ों या गैजेट्स की वस्तुओं को छाँट लें जिनका आप अब उपयोग नहीं करते हैं। आप अपने स्थानीय चैरिटी शॉप या एक शरणार्थी केंद्र को आइटम दान कर सकते हैं (पहले से जांच करें क्योंकि कुछ में लॉकडाउन के कारण दान रुका हुआ है)।

4. एक वैकल्पिक आगमन कैलेंडर का प्रयास करें

चॉकलेट या सौंदर्य आगमन कैलेंडर अनावश्यक अपशिष्ट पैदा कर सकते हैं। एक वैकल्पिक विचार के लिए खोज रहे हैं? अपने बच्चों के आगमन कैलेंडर में 'टोकन' बनाएं जिसे वे एकत्र कर सकें और भुना सकें चीजों के बजाय अनुभव: पॉपकॉर्न और मूवी रात, एक पार्क या एक आकर्षण के लिए एक यात्रा, 'सुझाव देते हैं कैथरीन।

यह परिवार को एक साथ लाने और उन गतिविधियों का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है जो 'क्षण में' अधिक हैं।

एचबी की त्योहारी टिप: अपने हाथों पर एक जाओ लकड़ी का आगमन कैलेंडर में टोकन पॉप करने के लिए। हर साल पुन: उपयोग करने के लिए बहुत अच्छा है।

क्रिसमस के 12 दिन अपनी मानसिक भलाई को बढ़ावा दें, छोटी चीजों से खुशी लें, और इस त्यौहार के मौसम में एक खुशहाल घर बनाएं।

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