मैं अभी अपने सोफे पर बैठा हूं, यह लिखकर, ऊन का स्वेटर पहनकर, कंबल ओढ़कर और मैं फ्रीज में हूं। मेरी उंगलियां, पैर की उंगलियां और नाक विशेष रूप से आर्कटिक महसूस करते हैं, और मैं अपने कुत्ते को चलने के लिए बाद में घर से बाहर निकलता हूं। हां, मैं इनमें से एक हूं उन लोग: हमेशा ठंडा। एक गर्मी चाहने वाली मिसाइल की तरह, मैं जहां भी और जब भी मैं कर सकता हूं, बेशर्मी और दृढ़ता से गर्मी की ओर नेविगेट करेगा। यहाँ एक साफ हैक मैं सर्दियों के माध्यम से प्राप्त करने के लिए उपयोग करता हूं।
कुछ बिना पके चावल या एक प्रकार का अनाज के साथ एक अनाथ जुर्राब भरें, या अंत में गाँठ (या सीना), और इसे एक मिनट के लिए माइक्रोवेव में ज़ैप करें। यह एक त्वरित, घर का बना हीटिंग पैड बन जाता है जिसका उपयोग आप सोने से पहले अपनी ठंडी चादर को गर्म करने के लिए कर सकते हैं, या फिर सोफे पर बैठकर कर सकते हैं।
क्योंकि जुर्राब चावल के ढीले दानों से भरा होता है, यह आपके शरीर के लिए थोड़ा सा स्नगेल ब्वॉय जैसा होता है। जितना बड़ा जुर्राब, उतनी ही अधिक गर्मजोशी से आप काम कर सकते हैं, इसलिए एक लंबी लंबी घुटने की जुर्राब, या कुछ तुलनीय और ज्वलनशील कुछ भी उपयोग न करें। (बेशक, अगर आप घर से बाहर निकलते समय अपने साथ कुछ लेना चाहते हैं, तो ये भी हैं
छोटे, अधिक पोर्टेबल संस्करण.)उन दिनों के लिए जब आप मौसम के तहत महसूस कर रहे होते हैं, एक लंबी गर्म जुर्राब विशेष रूप से आपके अकड़ी हुई गर्दन और कंधों के आसपास लिपटी हुई होती है, या जब आपको ऐंठन होती है, तो आपके पेट के खिलाफ घोंसला बनाया जाता है। और मुझे इस बारे में शुरुआत नहीं करनी चाहिए कि किसी भी तरह के दर्द में आपकी पीठ के निचले हिस्से के खिलाफ आराम करना कितना अच्छा लगता है।
अतिरिक्त थोड़ा संवेदी बढ़ावा के लिए, जुर्राब भरने से पहले चावल के साथ आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें जोड़ें। मैंने सुना है कि लैवेंडर आराम करने वाला है, खासकर यदि आप सोने की कोशिश कर रहे हैं।
जब जुर्राब अपनी गर्मी खो देता है, तो इसे वापस एक और मिनट के लिए माइक्रोवेव में छड़ी करें और आप फिर से जाने के लिए अच्छे हैं। बस सभी सर्दियों को लंबा दोहराएं।