हम यह धारणा बनाने की कोशिश करते हैं कि प्राकृतिक वातावरण, उनकी शांत और सुंदरता और धीमी गति के साथ, भीड़ भरे, शोर वाले शहरों की तुलना में अधिक कायाकल्प कर रहे हैं, और यह सभी के लिए सच है। लेकिन एक आकर्षक अध्ययन है जो दर्शाता है कि, एक निश्चित व्यक्तित्व विशेषता वाले लोगों के लिए, हलचल वाली सड़कें सिर्फ झीलों और जंगल के रूप में ताज़ा हो सकती हैं।
यहां बताया गया है कि अध्ययन कैसे हुआ: प्रतिभागियों को एक विचार-दमन परीक्षण दिया गया (उन्हें सफेद भालू के बारे में नहीं बताया गया), जिसे उनके आत्म-नियंत्रण का उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। फिर उन्हें यह निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण दिया गया कि वे कितने विक्षिप्त थे। फिर उन्हें प्राकृतिक वातावरण से संबंधित शब्दों या शहरी वातावरण से संबंधित शब्दों को हल करने के लिए एनाग्राम दिया गया, जो संभवतः उन्हें उक्त वातावरण के बारे में सोचने पर मजबूर करेगा। अंत में, उन्हें एक अनलॉस्टेबल एनग्राम दिया गया। जिस समय प्रतिभागियों ने बिना सोचे-समझे अनाग्राम पर खर्च किया, उसे आत्म-नियंत्रण के उपाय के रूप में लिया गया।
परिणाम? देश के शब्दों के विपरीत, शहर के शब्दों को देखते हुए न्यूरोटिक लोगों ने अधिक आत्म-नियंत्रण दिखाया, जिसका अर्थ है कि उन वातावरणों की सोच ने उन्हें शांत किया और उन्हें बेहतर प्रदर्शन किया।
यह एक वैज्ञानिक अध्ययन का एक आदर्श उदाहरण है जिसे आप पहले से ही जानते थे। मुझे हमेशा न्यूयॉर्क शहर मिला, एक हलचल भरा, भीड़भाड़ वाला शहर अगर कभी कोई था, तो मेरे लिए भले ही अजीब तरह से ताज़ा हो, टेक्सास में घर से आए दोस्त जोर देकर कहते हैं कि वे कभी यहां नहीं रह सकते, क्योंकि शोर और आवाजाही बस यही है तनावपूर्ण। तो मुझे लगता है कि इसका मतलब मैं विक्षिप्त हूं? किसी भी दर पर, यह अध्ययन इंगित करता है कि विभिन्न लोगों के लिए अलग-अलग स्ट्रोक हैं - और कुछ लोगों के लिए, कार के सींगों को फोड़ना और पैदल चलने वालों को जल्दबाजी करना सही हो सकता है पीछे हटना।
यदि आप एक छोटे से अपार्टमेंट में रहने वाले एक पशु प्रेमी हैं, तो हमारे पास खुशखबरी है: आपका वर्ग फुटेज आपको कुत्ता पाने से अयोग्य नहीं ठहराएगा। डॉग ट्रेनर रसेल हार्टस्टीन, लॉस एंजेलिस में फन पाव केयर पपी और डॉग ट्रेनिंग के सीईओ का कहना है कि कुत्ते समय के पाबंद हैं गहन, न कि अंतरिक्ष गहन - जिसका अर्थ है कि आप उनके साथ बिताते समय अंततः आपके आकार से अधिक मायने रखते हैं घर।
एशले अब्रामसन
बिता कल