यदि आपको सर्दी या फ्लू के साथ दरकिनार कर दिया गया है और आप अंत में (अंत में!) बेहतर महसूस कर रहे हैं, तो आप बस अपने घर को सामान्य asap पर वापस लाना चाहते हैं। यह सलाह सुनिश्चित करें कि जब आपका मस्तिष्क ठंडे कोमा से बाहर आ रहा है, तो आप इन चीजों को करना (या नहीं करना) याद रखें।
• एक त्वरित बवंडर साफ करें - किसी तरह जब आप बीमार होते हैं, तो आपका घर सामान्य से भी ज्यादा तेजी से अस्त-व्यस्त होने लगता है। क्लेनेक्स बॉक्स, जूस ग्लास और अन्य सभी बाधाओं के साथ क्या होता है और क्या आप से निपटने के लिए सिर्फ ऊर्जा नहीं है। इसलिए 10 मिनट का समय लें और अपनी सतहों को साफ करें और सिंक करें ताकि आपको लगे कि आपके पर्यावरण पर फिर से कुछ नियंत्रण है।
• साझा किए गए सामानों कीटाणुरहित करें - अपने घर के दूसरे सदस्यों पर एहसान करें और अपने कीटाणुओं से खुद निपटें ताकि आपकी ठंड को पकड़ने की संभावना कम (थोड़ी) हो। उन चीजों के साथ शुरू करें जो टीवी रिमोट की तरह भारी रोटेशन में हैं (यदि आपको सोफे पर कैंप किया गया था) और उन चीजों के बारे में सोचें जो हर कोई प्रकाश स्विच या रेफ्रिजरेटर हैंडल की तरह छूता है।
• रेस्टॉक दवा
- शायद आपने अपने डाउनटाइम के दौरान अपने स्टॉकपाइल का काफी हिस्सा गिरवी रख दिया है, इसलिए दवा की दुकान और रेस्टॉक को हिट करें। भले ही आप फिर से बीमार होने के बारे में सोचना नहीं चाहते हैं, लेकिन यह कभी भी तैयार होने के लिए दर्द नहीं देता है।• अपने टूथब्रश की जगह - पता चला है, यह आम सलाह वास्तव में है जाली. भले ही एक टूथब्रश कीटाणुओं को लटका सकता है, क्योंकि आप केवल अपने टूथब्रश का उपयोग कर रहे हैं और आपने सिर्फ एक प्रतिरक्षा का निर्माण किया है, उन कीटाणुओं ने आपको सिर्फ एक बीमारी के साथ फिर से संक्रमित नहीं किया है। यदि आपके टूथब्रश को फिर से बदलने का समय है, तो आगे बढ़ें, लेकिन आपको नहीं करना है।
