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चाहे आप अधिक नियमित रूप से काम करना चाहते हों या दिन के एक निर्धारित समय के लिए अनप्लग करने का समय रखते हों, नए साल का सबसे अच्छा संकल्प आत्म-देखभाल और आत्म-सुधार का संयोजन है। हालांकि यह तुच्छ लग सकता है, लेकिन कुछ स्किनकेयर प्रयासों में भी निचोड़ना मत भूलना। आपकी सुंदरता दिनचर्या आपके स्वास्थ्य और स्वास्थ्य पर एक बड़ा प्रभाव डाल सकती है, इसलिए फ्लॉसिंग, धन के बीच बचत और केल जूसिंग, 2017 के लिए इन पांच आसान प्रस्तावों में से एक को जोड़ने पर विचार करें जो कि काफी आसान हैं रखने के लिए।
मुझे यह कहते हुए आपकी माँ की आवाज़ सुनाई दे सकती है, लेकिन आपको अपना चेहरा धोए बिना कभी बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए, खासकर अगर आप मेकअप पहनते हैं। अनावश्यक ब्रेकआउट और सुस्त, भीड़भाड़ वाली त्वचा से बचने के लिए 60 सेकंड का समय लगता है। यदि आप टीवी पढ़ते या देखते समय गप्पें मारते हैं और अपना चेहरा धोने के लिए खुद को बिस्तर से बाहर निकालने के लिए बहुत थक जाते हैं, तो काम से या रात के खाने के बाद घर से बाहर निकलें। इस तरह आप काजल से ढके हुए तकिये के साथ फिर कभी नहीं उठेंगे!
हाल ही में हुई सनस्क्रीन की बहस मुझे बहुत परेशान कर रही है। सालों से, हमें बताया गया था कि हमें त्वचा के कैंसर से बचाने में मदद करने के लिए इसे पहनने की जरूरत है और अब हमें बताया जा रहा है कि रसायन में सनस्क्रीन खतरनाक हैं। एक ऑल-नेचुरल सनस्क्रीन आपकी त्वचा को आपकी त्वचा पर बिना icky केमिकल फैलाए धूप से सुरक्षित रखेगा। एक सौंदर्य प्लस के रूप में, मुँहासे के निशान सूरज से संरक्षित होने पर बहुत तेजी से फीके होंगे। फेस एसपीएफ 50 के लिए सनोलॉजी प्राकृतिक सनस्क्रीन लोशन अपने मेकअप के तहत हर रोज पहनने के लिए पर्याप्त हल्का है और बिना सोचे समझे संवेदनशील त्वचा वाले हैं।
400 डिग्री के फ्लैट लोहे से दूर कदम! ब्लो ड्राईर्स, कर्लिंग आइरन, हॉट रोलर्स और फ्लैट आइरन सभी को अपने हाइट के साथ अपने बालों को डैमेज कर सकते हैं, इसे वीक, फ्रिज़ी, ड्राई और कमज़ोर बना सकते हैं। अपने स्ट्रैंड्स को विराम दें और फ्रांसीसी ब्रैड्स जैसे कुछ हॉट टूल-फ्री हेयरस्टाइल करें या फ्लर्टी कर्ल के लिए सस्ती फोम रोलर्स का उपयोग करें। और यदि आप अपने ड्रायर के साथ भाग नहीं लेते हैं (हम इसे प्राप्त करते हैं, तो यह वहाँ से बाहर निकलता है और ठंड के साथ गीला नहीं होता है), एक उत्पाद पर विचार करें L’Oreal का बूस्ट इसे हीट्सप्रे को उड़ा देता है स्टाइल करते समय अपने बालों की सुरक्षा के लिए।
जाने देना कठिन है (यहां तक कि जब यह सौंदर्य उत्पादों की बात आती है तो आप वास्तव में वह सब अक्सर उपयोग नहीं करते हैं... क्योंकि एक दिन, आपको थीम पार्टी के लिए उस सोने के चमक लाइनर की आवश्यकता हो सकती है?) लेकिन केवल द्वारा? नियमित रूप से आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों को रखते हुए, आप अपने गो-टू-कॉस्मेटिक्स को खोजने और तेज़ी से तैयार होने में सक्षम होंगे (कम अव्यवस्था और समय मिला... जीत / जीत?) नहीं, पुराने मेकअप का उल्लेख नहीं किया जा सकता है? बैक्टीरिया के लिए प्रजनन भूमि, इसलिए, हालांकि यह चोट लग सकती है, यह एक अच्छा विचार है कि 1992 के बाद से आपके टॉयलेटरी बैग में टंगेरिन लिपस्टिक जो आपके पास रखी है, यदि वह वापस आती है अंदाज। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि जब आपके सभी उत्पाद समाप्त हो रहे हैं और सप्ताह में एक बार अपने मेकअप ब्रश को धोएं। कॉस्मोपॉलिटन एक महान लेख है जिसमें अधिक जानकारी है समाप्ति की तारीख यहाँ पढ़ने के लिए. यह बहुत अच्छा है!
हमें एक स्वस्थ आदत को अपनाना पड़ा, ये नए साल के संकल्प हैं। न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए चारों ओर पानी अच्छा है, बल्कि यह आपको एक प्रमुख सौंदर्य को भी बढ़ावा दे सकता है। हर दिन पर्याप्त पानी पीना (औसत व्यक्ति के लिए 48 से 64 औंस) आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है जो अन्यथा आपकी त्वचा को सुस्त बनाते हैं, नाखून बनाते हैं मजबूत, शुष्क क्यूटिकल्स को रोकता है, त्वचा की लोच में सुधार करता है जो झुर्रियों से लड़ता है, बालों के टूटने को कम करता है और कुछ को रोकने में मदद करता है मुँहासे। क्या हमें और कहना चाहिए? यदि आप दिन भर में पर्याप्त पानी पीने के लिए याद रखने के लिए संघर्ष करते हैं, तो प्रयास करें पानी की बोतल जो आपके सेवन को ट्रैक करती है ताकि आपको पता चले कि आप कितने हाइड्रेटेड हैं।
