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पूर्णतावाद के साथ संघर्ष कोई और करता है? मेरा मतलब उस तरह की स्वस्थ, आंतरिक ड्राइव से नहीं है जो आपको आपके द्वारा काम करने वाली चीजों में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए करती है। मैं उस तरह के पक्षाघात के डर के बारे में बात कर रहा हूं जो अगर आपको कुछ नहीं मिलता है बस सही आपको पूरी चीज़ बाहर फेंकनी होगी। एक परिणाम के लिए थकाऊ खोज जो हमेशा प्राप्त करना संभव नहीं होता है। पूर्णतावाद आपकी नौकरी का आनंद लेने के तरीके से मिल सकता है, लेकिन यह घर का आनंद लेने के तरीके से भी मिल सकता है। पूर्णतावाद की मानसिकता से बाहर निकलने के लिए यहां सहायता दी गई है।
“पूर्णतावाद लोगों को अपना काम पूरा करने से रोकता है, हाँ - लेकिन इससे भी बदतर, यह अक्सर लोगों को रोकता है शुरुआत उनका काम। पूर्णतावादी अक्सर पहले से तय कर लेते हैं कि अंतिम उत्पाद कभी भी संतोषजनक नहीं होगा, इसलिए वे पहली जगह में रचनात्मक होने की कोशिश करने से भी नहीं कतराते। ”- एलिजाबेथ गिल्बर्ट
यदि आप एक पूर्णतावादी हैं (या यहां तक कि कभी-कभी केवल पूर्णतावादी प्रवृत्तियां हैं), तो वह चीज जो आप कर रहे हैं घर को सजाने के तरीके से आप वास्तव में प्यार करते हैं - एक जो आपको प्रेरित करता है, आपको आराम करने में मदद करता है और हर रोज प्रेरित करता है - हो सकता है इस:
नहीं, आपके सजावट के विचार हमेशा सही नहीं हो सकते हैं। या आपके DIY प्रोजेक्ट्स। आपका शानदार दीवार पेंट रंग विचार? यह एक आपदा हो सकती है।
लेकिन आप जानते हैं कि क्या? आप खुद को भी आश्चर्यचकित कर सकते हैं। मुद्दा यह है: चिंता और एक परियोजना है कि खुशी और सुंदरता के अवसर के अपने आप को लूट मत करो सकता है अपनी उम्मीदों को कम होने दो।
अगर आपकी पूर्णतावाद प्रामाणिक रूप से (या शायद) को सजाने के साथ शुरू हो रहा है यहां तक कि आप कुछ भी करने का आनंद ले रहे हैं), देखें कि क्या नीचे दिए गए इन सुझावों में से कोई भी आपकी अपनी शानदार से बाहर निकलने में मदद करता है मार्ग।
शायद एक सजाने या DIY परियोजना के परिणाम की अनुचित उम्मीदों के खिलाफ लड़ने के सबसे आसान तरीकों में से एक उन्हें नहीं करना है। मुश्किल, मुझे पता है। लेकिन उस सपने को ध्यान में रखें या प्रेरणा लें, अपने वर्तमान कौशल को एक यथार्थवादी सूची दें और अपनी अपेक्षाओं को थोड़ा ऊपर रखें, जो आपको लगता है कि आप एक पत्रिका प्रसार के नीचे खींच सकते हैं और रास्ता बना सकते हैं।
यदि आप बोल्ड डेकोर का मौका देने से पहले, उसके दौरान या बाद में अपने परफेक्शन कलर के चश्मे को उतार पाने में असमर्थ प्रतीत होते हैं, तो आपको वास्तविकता का एक स्वस्थ डोज दिलाने के लिए एक भरोसेमंद दोस्त को इस प्रक्रिया में लाना चाहिए। नहीं, आपको हमेशा दूसरों के सत्यापन पर निर्भर नहीं होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी कुछ सौम्य समर्थन उनके निरंतर आत्म-आलोचनात्मक भटकने के माध्यम से एक पूर्णतावादी की मदद कर सकते हैं।
एक सजावट या DIY विचार को पूरा करने के बाद वापस आने के क्षण महत्वपूर्ण हैं। अपने आप को आंत-चेक दुःख सत्र में बह जाना - एक घुटने का झटका प्रतिक्रिया है कि यह सही नहीं है या बिल्कुल सही आपने इसे कैसे लागू किया, और आप अवचेतन रूप से अपने आप से कह सकते हैं कि फिर कभी कुछ करने की कोशिश न करें। थोड़ी देर के लिए अपनी सजावट या परियोजना के विचार के साथ रहने के बाद कठोर निर्णय सुरक्षित रखें। आप इसे और अधिक निष्पक्ष रूप से देख पाएंगे और अपनी अपूर्णता के बारे में अपनी प्रतिक्रिया नहीं दे पाएंगे। पसंद इसके अपूर्ण पहलू)।
