आप उसी पुराने, उसी पुराने को देखकर बीमार और थके हुए हैं, लेकिन यह सब आप देख सकते हैं। आपने तब तक सर्फ किया और चुटकी ली जब तक आपकी उंगलियां नहीं फड़कतीं, लेकिन आप कभी भी उन विचारों को वास्तविक जीवन के बदलाव में नहीं बदल सकते। कभी नहीं डरो। इन तीन चरणों में आपको सोफे से उतरने और कुछ कार्रवाई करने की आवश्यकता होती है। इस सामान को करने से आपको मिल जाएगा, हम वादा करते हैं।
यह सही है, एक कमरा चुनें (एक बार में कृपया, पागल मत होइए) और सभी शूरवीरों को हटा दें, फेंक दें तकिए और यहां तक कि दीवारों पर फोटो (यह एक अच्छी सफाई देने के लिए एक आसान समय हो सकता है, बस कह रही है)। एक-एक दिन इसके साथ जिएं। अब, इस कमरे में लौटें और अपने आप से पूछें कि आपको वास्तव में कौन सी चीजें याद आती हैं? उन चीजों को खोजो और उन्हें वापस लाओ। बाकी सामान? जो चीज़ें आपको याद नहीं थीं, वे यहाँ पहली बार थीं? बेझिझक उन्हें खाई
यहाँ एक मजेदार खेल है: उन अन्य वस्तुओं में से एक को ले लो (आप जानते हैं, जो ऊपर से कट नहीं कर रहे हैं) और इसका उपयोग करने का दूसरा तरीका ढूंढते हैं। कोई और विकल्प। इसे अपदस्थ न करें, यह पत्थर में सेट नहीं है। हो सकता है कि आप उस अतिरिक्त फेंकने वाले गलीचा के पैटर्न को पसंद करते हैं जो हमेशा के लिए फिसल रहा था ताकि आप ध्वनि को अवशोषित करने के लिए इसे बेडरूम में दीवार पर फेंक दें। शायद आपके पास भोजन कक्ष में एक अतिरिक्त फूलदान है और आप इसे सोफे के पास अपने अवशेषों को रखने के लिए रहने वाले कमरे में ले जा सकते हैं। यदि आप उस सेट-अप को रखने का निर्णय लेते हैं, तो यह वास्तव में कोई मायने नहीं रखता है, लक्ष्य आपके लिए है कि आप रचनात्मक रहें, आपके मस्तिष्क का समस्या-सुलझाने वाला हिस्सा फिर से काम कर रहा है ताकि आप बदलाव की कल्पना करना शुरू कर सकें और उससे बाहर निकल सकें लीक!
हां, आपका लक्ष्य उस स्टोर की चीज़ है जिसे वे घर ले जाने के लिए भुगतान नहीं कर सकते। क्यों? यह आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। उस स्टोर में संभवतः सैकड़ों चीजें हैं जो आप एक प्रकार का विभिन्न कारणों से पसंद है। आप इसमें से अधिकांश के लिए एक मामला बना सकते हैं, मैं अनुमान लगा रहा हूं। लेकिन जब आप किसी ऐसी चीज को देखते हैं जिससे आप घृणा करते हैं, तो आप उसे तुरंत जान लेते हैं। यह एक प्रकार की आंत प्रतिक्रिया है जिसे आप खेती करना चाहते हैं! यह जानने का बस इतना ही अहसास है कि आपने अब तक की सबसे छिपी हुई बात कितनी संतोषजनक है। अब, इसे चारों ओर मोड़ने का लक्ष्य रखें। शायद उस दुकान में कुछ भी आपको ऐसा कुछ महसूस नहीं कराता। कोई बात नहीं। इसमें से कोई भी न खरीदें। वास्तव में, कुछ भी तब तक न खरीदें जब तक कि आपकी आंत आपको उसी राशि की निश्चितता के साथ न बता दे। फिर उछालें। वोइला, आपने अपना गेंडा पाया है।
