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हमने लंबे समय से यह विश्वास रखा है कि हर किसी को होना चाहिए हर दिन उनका बिस्तर बनाओ (यह सचमुच आपको दाहिने पैर पर अपना दिन शुरू करने में मदद करता है - शोध ने इसे साबित किया है). लेकिन वैज्ञानिकों का एक निश्चित समूह हमारे साथ एक बहुत ही गंदे कारण से असहमत है: धूल के कण। ये critters नग्न आंखों के साथ देखने के लिए बहुत छोटे हैं, लेकिन वे हर जगह हैं - और लगभग 15 लाख जब आप सोते हैं तो हर रात अपने बिस्तर पर होते हैं (eek!)।
तुम क्या कर सकते हो? हमने सोचा कि हमारे बिस्तर दोस्त अपरिहार्य थे, लेकिन यह हमारे ध्यान में आया है (इस पर एक सेगमेंट के लिए धन्यवाद) आज प्रदर्शन) कि किंग्स्टन विश्वविद्यालय के डॉ। स्टीफन प्रिट्लोव ने बताया बीबीसी समाचार सालों पहले की बात है नहीं सुबह अपना बिस्तर बनाना मदद कर सकता है। आप देखते हैं, धूल के कण एक गर्म, नम वातावरण में पनपते हैं। इसलिए प्रीतलोव दावा करता है कि 'उन्हें छुड़ाना उतना ही सरल है जितना दूर ले जाना: "एक बिस्तर को छोड़ देना दिन के दौरान चादरें और गद्दे से नमी को हटा सकते हैं ताकि घुन निर्जलीकरण और अंत में मर जाओ। "
सच कहूं, तो यह सच होने के लिए थोड़ा बहुत अच्छा लगता है (और हम अपने चुस्त बेड के साथ हिस्सा लेने के लिए तैयार नहीं हैं!)। इसलिए हमने अपने विशेषज्ञ कैरोलिन फोर्ट, क्लीनिंग लैब के निदेशक से पूछा अच्छा हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट, उसकी राय के लिए। चूंकि धूल के कण सचमुच हर जगह होते हैं, इसलिए उसे नहीं लगता कि यह अदम्य बिस्तर रणनीति आपके घर में बहुत बड़ा बदलाव लाएगी। हालांकि, फोर्ट आपके बिस्तर को वापस फेंकने की सलाह देता है जब आप सुबह उठते हैं तो कुछ नमी वाष्पित हो सकती है और सब कुछ बाहर निकल सकता है। बस अपना बिस्तर बनाने के लिए प्रतीक्षा करें जब तक आप अपने Cheerios खा लिया है।
और खासकर यदि आप एक एलर्जी से पीड़ित हैं, तो मत भूलना अपनी चादरें धो लोकम से कम हर दूसरे हफ्ते, अपने तकिए को बदलें हर दो साल में (तथा कभी-कभी उन्हें धो लें, भी), और अवसर लेने के लिए अपने गद्दे निर्वात जब आप अपनी चादरें स्वैप करते हैं।
[के जरिए आज
से:अच्छा हाउसकीपिंग यू.एस.
