क्या मेरी गद्दी सुरक्षित है? यह आप सोते समय विषाक्त पदार्थों को रिहा कर सकते हैं

यह वास्तविक जीवन का बुरा सपना है कि आप सोचते हैं कि आप कर रहे हैं सोया हुआ, आपका गद्दा गैसीय रसायन जारी कर सकता है जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। विशेष रूप से एक नए अध्ययन के प्रकाश में जो आपके शरीर की गर्मी को प्रकट करता है, वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों या वीओसी की मात्रा को बढ़ा सकता है, जो उत्सर्जित होते हैं। लेकिन, इससे पहले कि आप अपने घर से सभी गद्दे हटा दें और फर्श पर सोने के लिए प्रतिबद्ध हों जैसे कि आप स्थायी रूप से हैं घर पर डेरा डाले हुए हैं, चलो एक समय निकालते हैं और वास्तव में जानकारी को देखते हैं: ये VOCs कितने तीव्र हैं तुम्हारी zzz के, और आपको कितना चिंतित होना चाहिए?

इसके अनुसार HealthDay, में प्रकाशित शोध पर्यावरण विज्ञान और प्रौद्योगिकी कहते हैं कि गद्दे छोटी मात्रा में वीओसी जारी करने के लिए जाने जाते हैं, और वे मुख्य रूप से गद्दे में इस्तेमाल होने वाले पॉलीयुरेथेन से होते हैं। शोध में यह भी कहा गया है कि VOCs लौ retardants और प्लास्टिक में इस्तेमाल होने वाले अन्य रसायनों से आ सकते हैं, और यह कि हमारे

शारीरिक गर्मी वास्तव में हमारे गद्दे से निकलने वाले VOC की मात्रा बढ़ जाती है। इसने नकली नींद की स्थितियों में आठ अलग-अलग प्रकार के पॉलीयूरेथेन गद्दे की जांच की, शरीर की गर्मी, आर्द्रता और मनुष्यों द्वारा कार्बन डाइऑक्साइड की नकल करते हुए वे सो रहे हैं।

के अनुसार अमेरिकी पर्यावरण संरक्षण एजेंसी, VOCs के संपर्क से जुड़े स्वास्थ्य प्रभाव आंख, नाक और गले में जलन से लेकर सिरदर्द और अंग क्षति तक हो सकते हैं।

अपनी नींद की स्थिति के बारे में अभी तक समझ में न आए — जाहिरा तौर पर, हमारी नींद के दौरान हमारे गद्दे से निकलने वाले VOC की वास्तविक स्तर और मात्रा पर्याप्त नहीं है वास्तव में हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। (शोधकर्ताओं ने पाया कि कैलिफोर्निया में "नो सिग्नेचर रिस्क लेवल" सेट के बाद भी एक्सपोज़र गिर गया।)

"घबराने की कोई बात नहीं है, और फिर भी यह समझना महत्वपूर्ण है कि हमारे सोने के सूक्ष्म वातावरण में हवा की गुणवत्ता के संबंध में महत्वपूर्ण है इस तरह के VOCs के रूप में विभिन्न प्रदूषकों के लिए हमारे संपर्क, "वरिष्ठ शोधकर्ता येल Dubowski, इजरायल इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के साथ एक एसोसिएट प्रोफेसर, बोला था WebMD. "इसलिए, हमें इसे सुधारने का प्रयास करना चाहिए।"

वीओसी उत्सर्जन को कम करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका घर ठीक से हवादार है, जिसे आप अपनी खिड़कियां खोलकर और प्रशंसकों का उपयोग करके कर सकते हैं।

ध्यान रखें कि कपास, ऊन, और प्राकृतिक लेटेक्स वाले गद्दे की तुलना में कम उत्सर्जन होगा पूर्ण पॉलीयूरेथेन गद्दे, जो अगली बार आप एक नए के लिए खरीदारी कर रहे हैं पर विचार करने के लिए कुछ है।

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