हम इस लेख में कुछ लिंक के माध्यम से खरीदे गए उत्पादों के लिए एक कमीशन कमाते हैं।
ऐसे समय में जब हम प्रौद्योगिकी और सभी चीजों की आभासी दुनिया में डूबे हुए हैं, यह मूल रूप से वापस जाने के लिए, एक बार में एक बार ताज़ा करना है।
ManoMano, DIY और बागवानी उत्पादों के ऑनलाइन रिटेलर का कहना है कि वास्तव में घर पर DIY लेना कार्यस्थल में तनाव को दूर करें और प्रौद्योगिकी से जुड़े रहने की निरंतर अपेक्षा से जुड़ी चिंता को कम करें।
यहां 5 कारण बताए गए हैं कि DIY आपकी भलाई के लिए अच्छा क्यों है:
1. यह समय की अवधि के लिए अकेले प्रौद्योगिकी छोड़ने को प्रोत्साहित करता है: हम फोन, लैपटॉप, कंप्यूटर पर पर्याप्त समय बिताते हैं। एक मैनुअल कार्य पर ध्यान केंद्रित करने का मतलब है कि ईमेल और सोशल मीडिया के पागलपन से थोड़ी देर के लिए दूर हो जाना और आगे के कार्य का आनंद लेना। इतालवी मनोवैज्ञानिक, डॉ। मिगलियाकियो, इसे 'प्लग खींचना' कहते हैं। 2017 में सप्ताह में एक बार प्लग खींचने की कोशिश क्यों न करें और देखें कि इससे क्या फर्क पड़ता है?
2. एक मैनुअल DIY कार्य जो पूरा हो गया है वह एक तरह से बहुत संतुष्टि देता है, जो एक कार्य कार्य को प्राप्त करने के विपरीत है:
जब आप अंततः उस शेल्फ को लगाने के लिए चक्कर लगाते हैं, तो उस अलमारी को बनाने के तरीके का पता लगाना कितना अच्छा लगता है उस दीवार की पेंटिंग वह महीनों से आपको घूर रहा था या बगीचे में घूम रहा था... बहुत अच्छा! सिद्धि कारक प्रमुख है।
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3. एक व्यावहारिक गतिविधि के माध्यम से खुद को भोगने का समय देना मस्तिष्क के लिए अच्छा है और हमें नए विचारों को बनाने की अनुमति देता है। अंतत: किसी ऐसी चीज पर ध्यान केंद्रित करना, जो आपको आनंदित करे और तनाव पैदा करने वाली चीजों से ध्यान भटकाए केवल अपने मस्तिष्क का अनुकरण करने की दिशा में एक सकारात्मक कदम हो, ताकि वह नए विचारों के साथ खिल सके और रचनात्मकता। फील-गुड फैक्टर में दें।
4. यह आपकी आत्म निर्भरता को बढ़ाता है: यदि आप चीजों को ठीक करते समय एक नया कौशल सीखने के लिए इच्छुक हैं (यानी टपका हुआ नल, शौचालय, कुर्सी पैर), न केवल एक है ऐसा करने के लिए किसी को काम पर नहीं रखने से वित्तीय लाभ, आप अपनी आत्मनिर्भरता बढ़ाते हैं, जिससे आपको चीजों से घबराहट होने की संभावना कम हो जाती है उल्टा जाओ। यह भावना घर पर मासिक धर्म के कार्यों से परे हो जाती है और इस बात पर लागू होती है कि आप काम में तनावपूर्ण स्थितियों को भी कैसे संभालते हैं। ये भी हस्तांतरणीय कौशल बन जाते हैं जिन्हें आप अन्य लोगों पर पारित कर सकते हैं और अपने बच्चों को प्रेरित कर सकते हैं। बच्चों को समस्या का व्यावहारिक स्तर पर हल करने की स्वतंत्रता देना एक महान उपहार है, साथ ही साथ एक शानदार बॉन्डिंग व्यायाम भी है।
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5. यह बच्चों के लिए एक शानदार ग्राउंडिंग टूल है, और वयस्कों को यह याद दिलाने में मदद करता है कि स्विच करना कितना महत्वपूर्ण है: आज की दुनिया की डिजिटल प्रकृति के कारण, बच्चों का प्रकृति के साथ बहुत कम परिचित और सीधा संपर्क है और शायद ही कभी अनुभव होता है। प्रकृति एक गैर-मूर्त चीज़ बन जाती है, वास्तविकता के साथ जो वे एक स्क्रीन पर देखते हैं। DIY और बागवानी दो गतिविधियां हैं जो बच्चों को उनके आसपास की दुनिया के साथ ठीक से जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करती हैं और उन्हें अपने परिवेश की बेहतर समझ प्रदान करती हैं और वे कौन हैं। DIYers वास्तव में रचनात्मकता और निपुणता विकसित कर सकते हैं, जबकि बागवानी उन्हें सिखाती है कि पौधों और फूलों की देखभाल कैसे करें, और यह कि दुनिया एक जीवित साँस लेने वाली चीज़ है जिसकी देखभाल करने की आवश्यकता है।
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