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एक स्मूथी से प्यार करें, लेकिन नफरत करें कि यह कितनी जल्दी एक कीचड़ गंदगी में बदल सकता है? यह न्यूट्री निंजा ब्लेंडर 'फ्रेश वैक' तकनीक प्रदान करता है, जिसमें ऑक्सीजन को बाहर निकालने और पोषक तत्वों को लॉक करने के लिए वैक्यूम पंप का उपयोग किया जाता है। बिल्कुल सही अगर आप आगे मिश्रण करना चाहते हैं और अपनी स्मूथी को काम या जिम में ले जाएं। अभी भी यकीन नहीं हुआ? इसे बड़े पैमाने पर स्कोर मिला 98/100 जब गुड हाउसकीपिंग इंस्टीट्यूट द्वारा परीक्षण किया गया.
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जॉर्ज फोरमैन पारिवारिक ग्रिल रसोई की किट का एक बहुमुखी बिट है जो चिकन स्तनों से सॉस और सब्जी तक सब कुछ पीस देगा, जिसके परिणामस्वरूप एक स्वादिष्ट चारगिल खत्म और कम वसा होगा। बस ग्रिल को थोड़े कोण पर सेट करें और अतिरिक्त फैट नॉन-स्टिक इंटीग्रल ग्रिल प्लेट्स को बंद कर देगा। फ्राइंग के लिए एक बढ़िया विकल्प!
गर्मी के लिए त्वरित, साफ करने में आसान और एक ऊर्ध्वाधर स्टैंड के साथ ताकि इसे दूर किया जा सके, यह एक टिकाऊ रसोई है जो शीघ्र, स्वस्थ भोजन के लिए आवश्यक है।
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चाहे आप पास्ता के विकल्प के रूप में स्वस्थ होममेड स्लाव या स्पाइरलिस वेज का बैच बनाना चाहते हैं, यह आसान उपकरण वही है जो आपको चाहिए। यह दो graters, टुकड़ा करने की क्रिया के लिए एक जूलिएन और एक सर्पिलर ब्लेड के साथ आता है, साथ ही साथ फिसल को रोकने के लिए एक मजबूत संभाल भी है। अपने कसा हुआ शाकाहारी को हॅाक्स बॉक्स में इकट्ठा करें, जो कि एक सुव्यवस्थित भंडारण कंटेनर के रूप में दोगुना हो जाता है।
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धीमी कुकर में सेम, दाल और रूट वेज जैसे सस्ते और स्वस्थ सामग्री के साथ हार्दिक एक पॉट को जंग लगाने के लिए एकदम सही है। पिघलने की कोमलता के लिए मांस के कम-महंगे कटौती को पकाने के लिए आदर्श, धीमी कुकर एक सुविधाजनक उपकरण है जो आपको कम खाने के लिए अच्छी तरह से खाने में मदद करता है। यह आपको लंबी अवधि में पैसा बचा सकता है, क्योंकि धीमी कुकर केवल चलाने के लिए एक लाइटबल्ब के रूप में एक ही ऊर्जा का उपयोग करते हैं।
क्रॉक-पॉट का यह डिजिटल धीमा कुकर पांच लोगों तक काम करता है - परिवारों या बैच खाना पकाने के लिए महान। कम और उच्च सेटिंग्स के साथ-साथ इस धीमी कुकर में एक गर्म समारोह भी है, जिसका अर्थ है कि आप काम से पूरी तरह से स्वस्थ भोजन के लिए आ सकते हैं।
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बेहतर खाने का मतलब यह नहीं है कि पारंपरिक रूप से वसा से लदी चिप्स और रोस्ट आलू की तरह व्यवहार किया जाए। एयर फ्राइंग एक स्वस्थ विकल्प है, जो चिप्स के चार भागों को बनाने के लिए सिर्फ एक चम्मच तेल का उपयोग करता है! और यह सिर्फ एक महिमामंडित चिप पैन नहीं है, यह किचन टूल आपको मिर्ची कॉन से लेकर हेल्दी चिकन नगेट्स और एग-फ्राइड राइस तक सब कुछ पूरा करने में मदद करने का वादा करता है।
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एक मिनी सलाद स्पिनर के साथ अपने सलाद को एक हवा में तैयार करें जो जल्दी से धोया हुआ सलाद और जड़ी बूटियों को सुखा देगा। एक या दो लोगों के लिए सही आकार, स्पष्ट गैर-पर्ची आधार एक सेवारत कटोरे के रूप में दोगुना हो जाता है।
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अगर कुछ भी करने के लिए कुछ मूल्यवान रसोई स्थान देने लायक होने जा रहा है, तो यह एक खाद्य प्रोसेसर है। यह आपको एक बटन के स्पर्श में खरोंच, काट और टुकड़ा करने की क्रिया से खाना पकाने के समय का भार बचाएगा। वे स्वस्थ होममेड सॉस और डिप्स (हेलो हम्मस) को व्हिप करने के लिए बहुत अच्छे हैं, और आसानी से होममेड सूप मिश्रण करेंगे। यह एक भी एक समारोह है - meringues और mousses के लिए एकदम सही है।
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रसोई किट का यह निफ्टी बिट लेमन जेस्ट से लेकर अदरक या जायफल तक किसी भी चीज को बारीक कर देगा अपने व्यंजनों के लिए स्वस्थ स्वाद और सुगंध का एक बड़ा फट और नमक पर वापस कटौती करने में आपकी मदद करता है और मोटी।
यदि आप जो खाते हैं उसके बारे में सख्त हो रहे हैं, तो यह एक शानदार तरीका है कि आप जो कुछ भी पसंद करते हैं वह थोड़ा है - पास्ता के कटोरे पर पार्मेसन की धूल या एक स्वस्थ पुड पर चॉकलेट की एक झंझरी। कैलोरी पर अधिक भार के बिना स्वाद मारो!