इस उत्पादकता हैक के साथ आपकी टू-डू सूची की हत्या करें

कुछ चीजें किसी वस्तु को पार करने जितनी ही संतोषजनक होती हैं अपनी टू-डू सूची से. लेकिन अगर आप लगातार क्रॉसिंग से जूझ रहे हैं सब आपके दैनिक-टू-लिस्ट (और यह आपकी नींद और / या पवित्रता की लागत है) से आइटम को सुनें: फास्ट कंपनी हाल ही में एक उत्पादकता हैक करने के लिए हमें पेश किया यह वही हो सकता है जो आपको एक दिन में अधिक करने में मदद करने की आवश्यकता है।

समय-अवरोधक के रूप में जाना जाता है उत्पादकता हैक मूल रूप से कार्यों के बजाय समय के संदर्भ में दिन के बारे में सोचना शामिल है। इसलिए, आपको उन कार्यों की एक सरल सूची बनाने के बजाय, जिनसे आपको कोई फर्क नहीं पड़ता है कि आपको कितने समय तक काम करना है अपने दिन को 30-, 60- या 90-मिनट के खंडों में अलग करें और प्रत्येक पीरियड को एक निश्चित अवधि के लिए करें समय। (पढ़ें: यह आपके सर्पिल नोटबुक को स्वैप करने का समय है एक कैलेंडर के लिए.)

यहां तक ​​कि विशेषज्ञ समय-अवरोधक के पीछे खड़े होते हैं। कैल न्यूपोर्ट, पीएचडी, जॉर्जटाउन विश्वविद्यालय में एक एसोसिएट कंप्यूटर साइंस प्रोफेसर और के लेखक हैं डीप वर्क: विचलित दुनिया में केंद्रित सफलता के नियम, फास्ट कंपनी को बताया कि रणनीति है मार्ग से अधिक कुशल है पारंपरिक सूची बनाना.

"यह इस प्रकार है क्योंकि यह आपको उस समय के लिए काम करने की अनुमति देता है जहां यह सबसे अधिक समझ में आता है - बैचिंग एक साथ छोटी चीजें, कठिन चीजों से निपटना जब आपके पास प्रगति और इतने पर करने के लिए लंबे खंड हैं, "वह कहा हुआ। बिक चुके!

करने के लिए तैयार के माध्यम से शक्ति शुरू करो तुम्हारी सूची पंचांग? आरंभ करने से पहले, इन समय-अवरोधक युक्तियों पर एक तेज़ नज़र डालें:

जब आपके पास अधिक समय और ऊर्जा हो तो समय स्लॉट के लिए अपने सबसे बड़े कार्यों को शेड्यूल करें।

सुबह वाला नहीं? दोपहर के लिए अपने बड़े-डॉस को बचाएं। पता है कि शुक्रवार हमेशा आपके कार्यालय में अति व्यस्त हैं? उन दिनों अपने शेड्यूल को थोड़ा और लचीला रखें।

कुछ बफर पीरियड्स को पूरे दिन खुला छोड़ दें।

यह मूल रूप से मानव स्वभाव है कि कम से कम कितने समय के कार्यों को लेना होगा। जब कुछ अनिवार्य रूप से खत्म हो जाए, तो अपने आप को थोड़ा गद्दी देने के लिए दिन भर में कुछ 30 मिनट का समय दें।

विचलित करने के लिए "buh-bye" कहें।

अपने दिन के कार्यक्रम का बेहतर पालन करने में आपकी मदद करने के लिए, पुश सूचनाओं को बंद करें और अपने फोन को चुप कर दें। काम नहीं होने देंगे पूरा दिन अनप्लग करें? एक छोटा "पॉवर आवर" निर्धारित करें जिसके दौरान आप विचलित होने का वादा करते हैं।

याद रखें कि आप जाते ही शेड्यूल को समायोजित करना ठीक है।

आपके लिए समय-अवरुद्ध कार्य करने की कुंजी एक कठोर अनुसूची में नहीं फंस रही है। चीजें ऊपर आती हैं और शेड्यूल में बदलाव होता है, इसलिए दिन बीतने के साथ-साथ आपके टाइम ब्लॉक और टास्क असाइनमेंट को दोबारा पढ़ा जाता है।

[घंटा / टी फास्ट कंपनी