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हम सभी उस तरह से परिचित हैं जिस तरह से एक किताब हमें वास्तविकता से अस्थायी रूप से भागने में मदद कर सकती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि किताबें पढ़ना सचमुच चिकित्सा के रूप में कार्य कर सकता है?
यह सही है: रीडिंग थेरेपी, उर्फ बिब्लियोथेरेपी, है नवीनतम मनोवैज्ञानिक सनक. बिब्लियोथेरेपिस्ट सुसान एल्डरकिन के अनुसार, हालांकि, चिकित्सा पढ़ना एक नई अवधारणा से दूर है। वास्तव में, प्राचीन यूनानियों को इसका अभ्यास करने के लिए जाना जाता था। लेकिन अभी हाल तक, एल्डरकिन का कहना है कि बिब्लियोथेरेपी केवल विशेष-केस परिदृश्यों में उपयोग की गई थी, जैसे कि जब युद्ध से लौटे या जब बच्चों ने व्यवहार संबंधी मुद्दों का प्रदर्शन किया।
2008 में, एल्डरकिन और उनके साथी एला बर्थौड ने लंदन में द स्कूल ऑफ लाइफ में पहली बार बिब्लियोथेरेपी सेवा की पेशकश शुरू की। वे पहली बार सुझाव दे रहे थे कि काल्पनिक उपन्यास, केवल स्व-सहायता पुस्तकों के बजाय, किसी भी मनोवैज्ञानिक समस्या के इलाज के लिए कार्य कर सकते हैं (उनकी पुस्तक, उपन्यास चिकित्सा
, आपको 751 कहानियाँ प्रदान करेगा जो लगभग सभी 'em) को हल कर सकती हैं - और हमें बहुत खुशी है कि उन्होंने ऐसा किया।इस बात से उत्साहित होकर कि पठन अब हमें खुश करने वाले लोगों के लिए साबित हो रहा है, हमने पाँच मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए हमें सिफारिशें देने के लिए एल्डरकिन और बर्थौड का रुख किया। उन्हें तनाव से निपटने या दुःख का सामना करने के लिए ASAP पढ़ें। डॉक्टर के आदेश
