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इस साल की शुरुआत में, हमने यह सीखा माँ के साथ समय बिता रहे हैं शायद उसे लंबे समय तक जीने में मदद करे। अब, वैज्ञानिक आपके 'किराए: अनुसंधान के अनुसार घूमने के लिए अच्छे कारणों की सूची में जोड़ रहे हैं अल्जाइमर रोग के जर्नल में प्रकाशित, अपने माता-पिता के साथ घनिष्ठ, सहायक संबंध बनाए रखना मदद कर सका उनके दिमाग को तेज रखें.
में अप्रैल 2017 का अध्ययनयूनाइटेड किंगडम के शोधकर्ताओं ने अध्ययन के दौरान पूरे परिवार के रिश्तों की गुणवत्ता सहित 10,000 से अधिक पुरुषों और महिलाओं से एकत्र 10 वर्षों के आंकड़ों का विश्लेषण किया और मनोभ्रंश की घटना.
यह केवल सामाजिक कनेक्शन की मात्रा नहीं है, बल्कि उन कनेक्शनों की गुणवत्ता है जो पुराने लोगों के संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।
प्रतिभागियों को अपने जीवनसाथी, बच्चों और अन्य तात्कालिक परिवार के सदस्यों के समर्थन को सकारात्मक के 1 से 5 पैमाने पर रेट करने के लिए कहा गया - एक विश्वसनीय, स्वीकार्य, और संबंध समझना"- नकारात्मक," अविश्वसनीय, और कष्टप्रद व्यवहार के अनुभवों के रूप में "को नकारात्मक रूप में परिभाषित किया गया है।"
शोधकर्ताओं ने पाया कि सकारात्मक समर्थन पैमाने पर केवल एक बिंदु की वृद्धि 17% के साथ जुड़ी हुई थी डिमेंशिया विकसित करने वाले प्रतिभागियों में जोखिम कम हो गया. और, दूसरी तरफ, नकारात्मक समर्थन पैमाने पर सिर्फ एक बिंदु नीचे जाने से 30% से अधिक जुड़ा हुआ था डिमेंशिया विकसित करने वाले प्रतिभागियों में जोखिम बढ़ जाता है.
अनुवाद: वृद्ध होने पर अपने माता-पिता के साथ घनिष्ठ संबंध बनाए रखना उनके स्वस्थ मन से जुड़ा हुआ है - और इसके विपरीत।
यह ध्यान देने योग्य है कि इस अध्ययन में जानकारी स्वयं-रिपोर्ट की गई है, जो इसकी वैधता को प्रभावित कर सकती है, और अनुसंधान केवल संघ को साबित करता है, कार्य-कारण नहीं। लेकिन, जैसा कि शोधकर्ता बताते हैं कि ए हाल ही में प्रेस विज्ञप्ति, उनके निष्कर्ष अनुसंधान के बढ़ते शरीर से जुड़ते हैं जो इस विचार का समर्थन करता है कि व्यक्तिगत संबंध किसी व्यक्ति के जोखिम पर गहरा प्रभाव डाल सकते हैं संज्ञानात्मक गिरावट जैसे-जैसे उनकी उम्र होगी।
“यह केवल सामाजिक कनेक्शन की मात्रा नहीं है, बल्कि उन कनेक्शनों की गुणवत्ता है जो एक हो सकते हैं महत्वपूर्ण कारक पुराने लोगों के संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, "अध्ययन के सह-लेखक मिजानुर खोंडोकर, पीएचडी, ने कहा छोड़ें। "यह काम मनोभ्रंश जोखिम पर सामाजिक संबंधों के प्रभाव की बेहतर समझ की दिशा में एक कदम है।"
इसलिए माँ और पिताजी को आमंत्रित करें आज रात का खानातुम नहीं करोगे?
से:डॉ। ओज द गुड लाइफ
