वर्कआउट करने के लिए प्रेरणा, साहस और आत्म-अनुशासन की आवश्यकता होती है, और दिन भर के काम के बाद या मौसम खराब होने पर खुद को जिम ले जाना कठिन होता है। यही कारण है कि होम जिम सबसे अधिक मांग वाली घरेलू सुविधाओं में से एक बन गया है। हालाँकि, कभी-कभी, नीचे की मंजिल पर जिम होना अभी भी आपको प्रेरित करने के लिए पर्याप्त नहीं है - लेकिन अच्छा डिज़ाइन हो सकता है। सर्वोत्तम घरेलू जिम विचार वास्तव में आपको शैली और कार्यक्षमता के मिश्रण से कसरत करने के लिए प्रेरित करते हैं। एक आकर्षक योग स्टूडियो या सुखदायक लैप पूल की कल्पना करें। क्या आप अब अपनी स्विम कैप नहीं पहनना चाहते?
होम जिम डिजाइन करना कठिन लग सकता है क्योंकि इसमें डम्बल के एक अच्छे दिखने वाले सेट और एक सौंदर्यपूर्ण योगा मैट से कहीं अधिक की आवश्यकता होती है (हालाँकि ये निश्चित रूप से मदद करते हैं)। यदि आप घरेलू जिम उपकरण और आवश्यक चीज़ों के बारे में सोच रहे हैं, तो सोचें कि आपके पसंदीदा वर्कआउट में क्या शामिल है। शायद यह एक है केटलबेल का आकर्षक सेट या कॉर्क योग ब्लॉक। यदि आप पिलेट्स या योग करते हैं, तो रस्सी की दीवार स्थापित करना उचित हो सकता है। हम अधिकतम बहुमुखी प्रतिभा के लिए प्रतिरोध बैंड, डम्बल का एक छोटा सेट और आपकी पसंद की एरोबिक मशीन की भी सलाह देते हैं।
लंबे समय में होम जिम इसके लायक है क्योंकि यह आपको जिम की फीस और महंगी समूह कक्षाओं पर पैसे बचाएगा। अपने घर को व्यवस्थित करने के लिए जिम, हम प्यार करते हैं खुली अलमारियाँ अपने सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपकरणों को आसान पहुंच के भीतर रखने के लिए और कभी-कभी या मौसमी चीजों के लिए टोकरियाँ जिनका आप उपयोग नहीं करते हैं। आगे, हम आपकी प्रेरणा जगाने और आपके रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए 28 घरेलू जिम विचारों पर प्रकाश डालते हैं।
