जन्मदिन की शुभकामनाएँ, ओलिविया वाइल्ड! डार्लिंग चिंता मत करो एक्ट्रेस और डायरेक्टर ने इस साल अपना 39वां बर्थडे इंस्टाग्राम पर एक दोस्त के साथ बिकनी में रॉक कर मनाया. लेकिन निश्चित रूप से, उसने इसे ओलिविया फैशन में उसके साथ किया था toned लूट और पैर पूर्ण प्रदर्शन पर। उसका लूट का टैटू भी दिखाई दे रहा था, जिसे उसने "ट्रम्प स्टैम्प" करार दिया था।
"39 और अच्छा महसूस कर रहा हूँ। जन्मदिन के प्यार के लिए धन्यवाद। मैंने इसे बहुत देर तक दूध पिलाया और यह बहुत अच्छा रहा। यहाँ आगे जो कुछ भी है। शायद एक और ट्रम्प स्टैम्प नहीं लेकिन कौन जानता है। # बेशर्म #howdareshe #thehorror ♥️,” वह तस्वीर को कैप्शन दिया.
बिल्कुल, ओलिविया के जन्मदिन की पोस्ट को बहुत प्यार मिला। ट्रेनर ट्रेसी एंडरसन
टिप्पणी की, "मैं उस सुंदर लूट पर एक टीए लगाऊंगा! 39 इतनी भयानक उम्र है!!! यह एक महाकाव्य वर्ष होने जा रहा है! 🎂🎉♥️♥️♥️♥️♥️," और अभिनेत्री मेगालिन इचिकुनवोक ने लिखा, "🙀🙀🙀🙀 द नर्व!"
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में से एक ओलिविया के पसंदीदा वर्कआउट डांस और स्ट्रेंथ बेस्ड है ट्रेसी एंडरसन विधि. वह ट्रेनर के जिम से निकलते हुए स्पॉट हुए इस महीने की शुरुआत में लॉस एंजिल्स में एक साथ दो दिन, और था भी पिछले साल वहाँ देखा.
वह स्पिन क्लासेस की भी प्रशंसक है, और उसने पहले बताया था महिलाओं की सेहत, "मैं इसका मजाक उड़ाता हूं, लेकिन यह आश्चर्यजनक है, क्योंकि आपको करना है अपने आप को आगे बढ़ाओ यह प्रतिरोध, जो इतना उपचारात्मक है।"
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और आपको सबसे अच्छा विश्वास है कि ओलिविया उसे ले जाती है प्रशिक्षण गंभीरता से विभिन्न फिल्म भूमिकाओं के लिए। ओलिविया कहा इ! समाचारउसके बारे में अधिक प्रशिक्षण नियम उनकी फिल्म के लिए, एक चौकीदार। "मैं एक बहुत कठिन किरदार निभाता हूं, और मेरे पास एक बहुत ही विशिष्ट लक्ष्य है, और मुझे लगता है कि जब आपके पास कुछ होता है तो इससे मदद मिलती है। अगर आप खुद पर जोर नहीं देंगे तो आप काम को उस तरह से नहीं कर पाएंगे जैसा आप चाहते हैं। तो यह उस विशिष्ट चीज़ को रखने में मददगार है," उसने साझा किया।
एक और आंदोलन बोनस: ओलिविया हर दिन बहुत सारे कदम उठाना पसंद करती है। उसने कहा सीएनबीसी न्यूयॉर्क शहर में रहने का मतलब है कि वह *बहुत* घूम रही है।
"हम पहले से ही कई अन्य शहरों में लोगों की तुलना में अधिक चलते हैं। लेकिन जब आपके पास चलने या कार लेने का विकल्प हो, तो चलने का विकल्प हो तो। मैं सीढ़ियाँ लूँगा, ”उसने कहा। "अक्सर [सक्रिय होने] का एक तरीका होता है। घर पर बैठकर कॉल लेने और फोन मीटिंग करने के बजाय घूमें। आप अक्सर गतिविधि को अपने जीवन में शामिल कर सकते हैं।
जब उनके दैनिक आहार की बात आती है, तो ओलिविया इससे दूर रहना पसंद करती हैं प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और जितना हो सके हेल्दी खाएं। "मुझे लगता है कि जिस किसी के पास कभी भी अपने जीवन की एक छोटी सी अवधि होती है, जहां वे अपने कार्य को साफ करते हैं-पहले स्वस्थ भोजन और व्यायाम करना शुरू करते हैं और प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करते हैं-वे हमेशा कहेंगे... मैं अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करता हूं। लेकिन कभी-कभी उस जीवनशैली को बनाए रखना कठिन होता है। आप जानते हैं कि किसी के लिए भी पूरी तरह से साफ रहना मुश्किल होता है।' सीएनबीसी.
लेकिन जैसा कि ओलिविया जानती है, यह सब संतुलन के बारे में है, इसलिए वह भी कभी-कभार कोक के लिए पहुंचना पसंद करती है। "मैं वास्तव में इसे प्यार करता हूँ," उसने कहा।
इसके लिए चीयर्स, ओलिविया!
