साफ-सफाई करना कभी-कभी एक बड़े काम की तरह लग सकता है, खासकर अगर आयोजन स्वाभाविक रूप से आपके पास नहीं आता है। हालाँकि, यह विशेष रूप से अव्यवस्था से निपटने के लायक काम है हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक, आराम करने की हमारी क्षमता को कम कर देता है, और उत्पादकता में बाधा डालता है - इसका उल्लेख न करें कि यह आंखों की रोशनी है। यहां तक कि हमारे बीच सबसे संगठित भी पूरी तरह से कर सकता है मिटा दें.
आपकी मदद करने के लिए संगठन यात्रा, घर के अंदरूनी ब्रांड, लंबा लड़का, ने इंटीरियर थेरेपिस्ट के साथ भागीदारी की है, सुजैन रॉयनॉन, पांच अलग-अलग व्यक्तित्व प्रकारों को परिभाषित करने के लिए और कैसे उन्हें अव्यवस्था से सर्वोत्तम तरीके से निपटना चाहिए।
भावुकतावादी अपने सामान के साथ एक गहरा जुड़ाव महसूस करते हैं और वे जिस किसी से भी प्यार करते हैं, उसके साथ किसी भी चीज़ को नहीं छोड़ सकते। बचपन की ट्राफियां और छुट्टी के स्मृति चिन्ह से लेकर स्कूल से घर लाए गए चित्रों तक, एक भावुकतावादी कुछ भी प्रिय रखता है जो वे सुखद यादों से जोड़ते हैं।
एक बार एक भावुकतावादी अपने और अपने परिवार पर उनके अव्यवस्था के प्रभाव को स्वीकार कर लेता है, तो वे इससे निपटने के लिए तैयार हो जाते हैं। कठोर समय-सीमा से बचें और इसके बजाय प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें - दबाव डालने और ऐसे नियम बनाने का कोई मतलब नहीं है जो अटके नहीं रह सकते।
सुजैन बताते हैं: 'वे मानते हैं कि अव्यवस्था से निपटना उन लोगों को "फेंकना" है जिन्हें वे प्यार करते हैं, इसलिए कुछ भी करने में असमर्थता से नाराज होने से समस्या का समाधान नहीं हो रहा है। पूरे प्रोजेक्ट में एक-से-एक भावुकतावादी का समर्थन करने के लिए किसी को परिवार से अलग करना अक्सर सबसे आसान और तेज़ होता है।'
एक 'ट्रेजर बॉक्स' बनाना कुछ विशेष भौतिक स्मृति चिन्हों को लटकाने का एक अच्छा तरीका है। इसके लिए कुछ समय समर्पित करें - यह महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया में जल्दबाजी न करें - और सुरक्षित रूप से दूर रखने के लिए सबसे अच्छी, सबसे सुखद और सबसे प्रेरक यादों का चयन करें। जो कुछ भी कटौती नहीं करता है उसे बेचा जा सकता है, दान किया जा सकता है या पुनर्नवीनीकरण किया जा सकता है।
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चोरी करने वाले वास्तव में अव्यवस्था से नफरत करते हैं लेकिन इसे देखने के इतने आदी हो जाते हैं कि वे इससे निपटने के लिए खुद को मुक्त कर लेते हैं। आमतौर पर अव्यवस्था बच्चों, भागीदारों और व्यक्तिगत परिस्थितियों के कारण होती है। चाहे वे कुछ भी कर लें, गंदगी वापस आती रहती है।
सुज़ैन कहती हैं: 'स्थिति को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि चोरी करने वालों को उन चीज़ों से निपटने के लिए सशक्त बनाया जाए जिन पर उनका नियंत्रण होता है जबकि दूसरों की संपत्ति का सम्मान करते हुए व्यवहार करना।'
चोरी करने वालों के लिए कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका दूसरों के बारे में चिंता करने के बजाय अपनी खुद की संपत्ति और स्थान पर ध्यान देना है। एक बार जब यह हल हो जाता है, तो वे अपने बारे में बेहतर महसूस करने लगते हैं और परिवार के सदस्यों की अव्यवस्था के बारे में कम तनाव महसूस करते हैं। दिलचस्प बात यह है कि इसका परिणाम अक्सर घर के अन्य सदस्यों के बीच स्नोबॉल प्रभाव के रूप में सामने आता है, जो बाद में भी अव्यवस्थित होने लगते हैं।
भौतिकवादी के लिए संपत्ति और सुरक्षा जुड़ी हुई है। अपने पैसे के लिए कड़ी मेहनत करने के बाद, वे मूल्यवान खरीदारी से छुटकारा पाकर इसे बर्बाद होते हुए देखने से नफरत करते हैं - खासकर अगर यह उनके लिए एक महत्वपूर्ण निवेश था जब उन्होंने इसे खरीदा था।
सुजैन सुझाव देते हैं कि भौतिकवादी खरीद के समय अपने आइटम के मूल्य को स्वीकार करें और उनसे पूछें कि क्या वे इसे एक समान वस्तु के साथ बदलने के लिए भुगतान करेंगे।
वह यह भी सुझाव देती है: 'किराए या बंधक का भुगतान करने वाले किसी व्यक्ति के लिए, अप्रचलित संपत्ति को स्टोर करने के प्रति क्यूबिक मीटर की लागत की गणना करना परिप्रेक्ष्य बदलने के लिए हो सकता है।
'अगर किसी के पास अपना घर है तो यह इतना प्रभावी नहीं है। इस स्थिति में, उनसे अपने सपनों के घर का वर्णन करने के लिए कहें और यदि वे चले गए तो वे अपने साथ क्या ले जाएंगे। कोई भी अव्यवस्था से भरे एक सुंदर नए घर की कल्पना नहीं करता है, इसलिए यह किसी भी चीज़ को जाने देने का एक शानदार तरीका है जो अभी या भविष्य में उनकी जीवनशैली के अनुकूल नहीं है।'
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सबसे अधिक प्रचलित आदत रखने वाले लोग द्वितीय विश्व युद्ध के बाद बेबी बूम अवधि में पैदा हुए हैं - अन्यथा 'बूमर्स' के रूप में जाने जाते हैं। प्रतिबंध या राशनिंग के साथ बड़े होने के बाद, वे यथासंभव लंबे समय तक चीजों पर लटके रहने के लिए जाने जाते हैं, 'बस मामले में'।
नतीजा यह है कि शेड, गैरेज, और एटिक्स जमाखोरी की वस्तुओं से भरे हुए हैं जो अब या तो मरम्मत से परे हैं या अप्रचलित हैं। पुरानी तकनीक, मिश्रित बाइक भागों, और बच्चों के खिलौनों को उन पीढ़ियों से सोचें जो लंबे समय से बड़े हो गए हैं।
आदत छोड़ने वाले की मदद करने के लिए, धैर्य सबसे अच्छी नीति है - वे किसी भी हड़बड़ी में नहीं हैं और आपको भी नहीं होना चाहिए। इस तथ्य का सम्मान करें कि उन्होंने जो कुछ भी बचाया है, वह सबसे अच्छे इरादों और पूरी तरह से अलग पीढ़ी के दृष्टिकोण के साथ रखा गया है। परिवार के किसी व्यावहारिक लेकिन धैर्यवान सदस्य या मित्र की मदद से दबाव कम करें।
सुज़ैन ने उन्हें अव्यवस्था के लिए उनकी ज़रूरत पर सवाल उठाने की सलाह दी: 'पूछने वाले सवाल हैं: आपने आखिरी बार इसका इस्तेमाल कब किया था? आपको कब लगता है कि आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है? क्या हम इसे जाने देंगे? यह एक भावनात्मक प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन अंततः एक बड़ी राहत है।'
अधिकांश अन्य व्यक्तित्व प्रकारों के विपरीत, उच्च उपलब्धि प्राप्त करने वाला आमतौर पर किसी ऐसी चीज़ को छोड़ने के बारे में दो बार नहीं सोचेगा जो उसका उपयोग खो चुकी है। यह व्यक्तित्व प्रकार अपने घर और जीवन शैली को अपनी सफलता के प्रतिबिंब के रूप में देखता है, केवल उन चीजों को पकड़ना पसंद करता है जो उनकी सेवा करती हैं या जो उनकी स्थिति को मजबूत करती हैं।
यदि कुछ गलत हो गया है तो अव्यवस्था केवल एक मुद्दे के रूप में उत्पन्न होती है, जिस स्थिति में उच्च उपलब्धि प्राप्त करने वाला अतीत की जीत के साक्ष्य से जुड़ा रहेगा। यह वे पुरस्कार हो सकते हैं जो उन्होंने अपने काम, महंगे बिजनेस सूट और ब्रांडेड आइटम के लिए जीते हैं। इसमें कागजी कार्रवाई, नोट्स और दस्तावेजों के बक्से भी शामिल हो सकते हैं।
सुजैन का कहना है कि उच्च उपलब्धि हासिल करने वाले अपनी अव्यवस्था की समस्या को तभी ठीक कर सकते हैं, जब उन्होंने यह तय कर लिया हो कि वे अपने भावनात्मक मंदी से बाहर आना चाहते हैं। वह समझाती है: 'जब वे तैयार होते हैं, तो इनाम या प्राप्त करने योग्य लक्ष्य के साथ लक्ष्य निर्धारित करना सबसे अच्छा तरीका है। जैसे-जैसे वे इसकी ओर काम करते हैं, तनाव कम होता जाता है और वे खुद को अलग तरह से देखने लगते हैं, जिससे उनके जीवन में नए अवसर, लोग और सफलता आती है।'
उच्च उपलब्धि प्राप्त करने वाले संगठनों और सूचियों के साथ फलते-फूलते हैं, इसलिए एक कार्य योजना बनाएं - फिर उस पर टिके रहें!
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मार्केटप्लेस कंटेंट एडिटर, हाउस ब्यूटीफुल एंड कंट्री लिविंग
रोजी स्टैग के लिए मार्केटप्लेस कंटेंट एडिटर है हाउस ब्यूटीफुल यूके और कंट्री लिविंग यूके, नवीनतम आंतरिक रुझान, प्रेरणादायक शैली गाइड और ऑन-ट्रेंड होमवेयर साझा करना।
