इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका घर कितना सामान भरता है, बस कुछ चीजें होनी चाहिए छोडो आगे बडो, और ये ऐसी चीजें हैं जो अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचाती हैं, खासकर जब बात आपके स्वास्थ्य की हो और सुरक्षा.
इसलिए आज का काम उन चीजों से छुटकारा पाने का है जो आपके घर के आसपास खत्म हो चुकी हैं। हालाँकि, यह उतना सीधा काम नहीं है जितना आप सोच सकते हैं।
जबकि आप निश्चित रूप से कुछ अव्यवस्था कर रहे होंगे, आपको कुछ शोध और प्रतिबिंब भी करने की आवश्यकता होगी (बाद में उस पर और अधिक) यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप न केवल अपने घर से जहरीली चीजों को हटा रहे हैं, बल्कि ऐसा न होने के लिए आगे बढ़ने की योजना भी बना रहे हैं फालतू।
हम खाने से लेकर सफाई के उत्पादों और बीच में आने वाली सभी चीजों की सफाई करने जा रहे हैं। आइए इसे अव्यवस्थित करने के लिए तीन मुख्य क्षेत्रों में विभाजित करें: किचन, बाथरूम, और वह स्थान जहाँ आप अपनी सभी सफाई सामग्री रखते हैं। आप किसी एक को चुन सकते हैं या तीनों को करने के लिए स्वयं को चुनौती दे सकते हैं — जो भी आप आज करने में सहज महसूस करते हैं।
इस क्षेत्र को अव्यवस्थित करने के विवरण में गोता लगाने से पहले, जब भोजन की बर्बादी की बात आती है, तो "समाप्ति" शब्द के बारे में बात करते हैं, विशेष रूप से "समाप्ति दिनांक"।
तथ्य यह है कि समाप्ति की तिथियां विनियमित नहीं हैं, जिसके कारण होता है बहुत ज्यादा क्या रखें और क्या टॉस करें इस पर भ्रम। शिशु फार्मूले को छोड़कर, संघीय विनियमन द्वारा उत्पाद डेटिंग की आवश्यकता नहीं है, राज्यों में कहा गया है खाद्य सुरक्षा और निरीक्षण सेवा अमेरिकी कृषि विभाग, और निर्माता उपभोक्ताओं और खुदरा विक्रेताओं को डेटिंग प्रदान करने वाले होते हैं ताकि उन्हें यह तय करने में मदद मिल सके कि भोजन सबसे अच्छी गुणवत्ता का है।
इसलिए बेहतर यही होगा कि केवल इन "समाप्ति" तारीखों पर भरोसा न किया जाए। इसके बजाय, अपनी इंद्रियों पर भरोसा करें और अपना शोध करें। इसका निरीक्षण करें और इसे सूंघें। जो कुछ भी खराब हो गया है उसे तुरंत फेंक देना चाहिए। देखें कि भोजन कितने समय तक चल सकता है और किसी चीज के खराब होने के संकेत। पिछले साल के क्योर पोस्ट के दौरान एक टिप्पणीकार ने सुझाव दिया पद चिन्ह इस शोध के संसाधन के रूप में। परियोजना में कुछ बहुत भी हैं उपयोगी जानकारी "बेचना," "सबसे अच्छा," या "द्वारा उपयोग करें" लेबल का वास्तव में क्या मतलब है, इसके बारे में भ्रम को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद करने के लिए।
अधिक ज्ञान से लैस, आप आज के कार्य पर काम कर सकते हैं। किचन में, आप फ्रिज, फ्रीजर और पेंट्री में एक्सपायर्ड आइटम देखेंगे और निर्णय लेंगे क्या रह सकता है, जल्द ही उपयोग करने की आवश्यकता है (लेबलिंग मदद करता है!), या फेंक दिया जा सकता है, दान किया जा सकता है या जमा किया जा सकता है बाद में।
अगला, बाथरूम में जाएं जहां कई एक्सपायर्ड उत्पाद भी छिपे हो सकते हैं। विशेष रूप से आपके सौंदर्य उत्पाद - नियमित वाले और वे सभी यात्रा- या परीक्षण-आकार के अतिरिक्त जो आपने होटल में रहने के दौरान उठाए थे या आपकी खरीदारी के साथ उपहार के रूप में प्राप्त किए थे। अधिकांश पैकेजों में नीचे एक "पीएओ" (खोलने के बाद की अवधि) प्रतीक शामिल होता है जो एक छोटे जार की तरह दिखता है और इसमें एक संख्या शामिल होती है जो यह दर्शाती है कि खोलने के कितने महीने बाद यह सुरक्षित और उपयोग करने के लिए सक्रिय है। भोजन के विपरीत, मैं जोर देता हूं कि आप पीएओ प्रतीक का पालन करें। न केवल समय के साथ उनमें शक्ति की कमी होगी, बल्कि वे प्रतिकूल प्रतिक्रिया भी पैदा कर सकते हैं। (मैंने हाल ही में एक एक्सपायर्ड आई क्रीम के काटने को महसूस किया जिससे मेरा चेहरा सूज गया!)
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने जाम के एक शक्तिशाली जार को हटा दिया है या सभी तीन स्थानों में बह गए हैं, मुझे उम्मीद है कि अब आप अपने कंधों से भार उठा रहे हैं - और अपने घर में थोड़ा सुरक्षित महसूस करें।
प्रो टिप: आइए इसे वास्तव में हमारे भोजन की बर्बादी की स्थिति को देखने के अवसर के रूप में लें। औसत पर, लोग अपने द्वारा खरीदे जाने वाले भोजन का 25 प्रतिशत बर्बाद कर देते हैं, और बड़े पैमाने पर, यू.एस. में 108 बिलियन पाउंड बर्बाद हो गया है। अकेला। तो इस समय को अव्यवस्थित करने के लिए लेते हुए आइए अब जितना संभव हो उतना कचरे को सीमित करने और आगे बढ़ने में सक्रिय रहें। यहाँ हैं कुछ विचार.
उपचार कार्यक्रम यहां अपार्टमेंट थेरेपी में एक परंपरा है - यह हर जनवरी, अप्रैल और सितंबर में होता है। क्लिक यहाँ साल भर चलने वाले कार्यक्रम के बारे में और कब साइन अप करना है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए।
