जीवन और काम के बीच एक स्वस्थ संतुलन ढूँढना एक ऐसी चीज़ है जिससे हममें से कई लोग जूझते हैं, और तब और भी जब घर से काम करना, जहां रात में लंबे समय तक काम करना या सप्ताहांत पर "बस जल्दी से एक ईमेल की जांच करना" बहुत आसान हो सकता है - सिर्फ इसलिए कि आप घर पर हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अधिक काम करना चाहिए। सीमाओं को निर्धारित करना और कार्य दिवस को छुट्टी के दिनों से अलग करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर ऐसे युग में जब ज़ूम कॉल और स्लैक संदेश आदर्श बन गए हैं।
दुनिया का एक ऐसा क्षेत्र जो प्राप्त करता है कार्य संतुलन बिल्कुल सही यूरोप है, महाद्वीप आमतौर पर 9 से 5 और 5 से 9 के बीच अपने शांत दृष्टिकोण और सामंजस्यपूर्ण संतुलन के लिए प्रसिद्ध है।
Remote.com हाल ही में एक अध्ययन के रूप में आयोजित किया गया जिसमें 2022 में यूरोपीय देशों को सर्वोत्तम कार्य-जीवन संतुलन के साथ प्रकट किया गया-या जिंदगी का कार्य बैलेंस, कंपनी द्वारा श्रमिकों को उनके "कार्य-जीवन" संतुलन को पुनः प्राप्त करने में मदद करने के लिए एक वाक्यांश गढ़ा गया है जिंदगी पहला। शोध करने के लिए, देशों को न्यूनतम मजदूरी, व्यक्तिगत समय की छुट्टी, माता-पिता की छुट्टी, और अधिक जैसे कई कारकों के आधार पर 100 में से एक अंक दिया गया था।
नंबर एक पर और यूरोपीय देश के लिए सबसे अच्छा जीवन-कार्य संतुलन के साथ ताज लेना लक्ज़मबर्ग है। देश अध्ययन में सभी प्रमुख मैट्रिक्स, विशेष रूप से वैधानिक मातृत्व अवकाश (20 सप्ताह के लिए कर्मचारी के वेतन का 100 प्रतिशत), और वैधानिक वार्षिक अवकाश (37 दिन) में अच्छा प्रदर्शन करता है।
दूसरा स्थान स्पेन को जाता है, जिसमें एक सार्वभौमिक सरकार द्वारा वित्त पोषित स्वास्थ्य सेवा प्रणाली, एक उच्च न्यूनतम वेतन और एक प्रभावशाली "खुशी स्कोर" है जो इस देश को रहने के लिए एक महान बनाता है।
कांस्य पदक लेना नॉर्वे, एक ऐसा देश है जो बाहर समय बिताने और आराम से जीवन जीने को महत्व देता है। सभी उद्योगों में लंबे समय तक काम करने वाले सप्ताह दुर्लभ हैं, और कर्मचारी औसतन 35 पीटीओ दिनों के हकदार हैं।
अंत में, शीर्ष पांच में जर्मनी और फ्रांस हैं। जर्मनी में प्रति वर्ष पीटीओ दिनों की एक उदार राशि (औसतन 36) है, जबकि फ्रांसीसी सरकार ने "डिस्कनेक्ट करने का अधिकार2017 में कानून, एक ऐसा कानून जिसके लिए 50 से अधिक श्रमिकों वाली कंपनियों को अच्छे आचरण का चार्टर बनाने की आवश्यकता होती है: एक दस्तावेज जो श्रमिकों को घंटों के बाहर ईमेल का जवाब देने से रोकता है।