हर जनवरी, मैं आने वाले साल को लेकर थोड़ी चिंता महसूस करता हूं। इस वर्ष मुझे क्या लक्ष्य निर्धारित करने चाहिए? मैं पिछले साल कैसे टॉप करूंगा? और, शायद सबसे अधिक चिंताजनक, अगर मैं असफल हो जाऊं तो क्या होगा? (हैलो, इम्पोस्टर सिंड्रोम।) मेरे आगे पूरे 12 महीने खिंचने के बाद ऐसा लगता है कि उपलब्धियों से भरने के लिए एक असंभव बड़ी खाली स्लेट है।
लेकिन मेरे दिमाग में घूम रहे सवालों और शंकाओं की धुंध के बीच, एक चीज है जिसका मुझे इंतजार है, जो मुझे शांत करने में भी मदद करती है: एक नए मासिक के लिए खरीदारी डेस्क कैलेंडर. मैं आम तौर पर प्रति पृष्ठ एक महीने के साथ बड़े प्रारूप वाले कैलेंडर के लिए जाता हूं ताकि मैं स्पष्ट रूप से देख सकूं, ट्रैक कर सकूं और आगे की निगरानी कर सकूं।
भले ही मैं अपने लैपटॉप और फोन पर Google और आउटलुक कैलेंडर का धार्मिक रूप से उपयोग करता हूं, लेकिन मेरे जीवन को क्रम में लाने के लिए पेंसिल को कागज पर रखने के बारे में कुछ अनोखा है। एक बार जब मेरे पास आने वाले वर्ष के लिए मेरा डेस्क कैलेंडर होता है, तो मुझे तुरंत लगता है अधिक संगठित और मेरा भय धीरे-धीरे दूर होने लगता है।
मेरा डेस्क कैलेंडर स्पष्ट रूप से मैक्रो-स्तरीय संगठन के लिए आरक्षित है - मैं अपने दैनिक कार्य या नियुक्तियों का चार्ट नहीं बनाता
मेरी मेज पर, उनके बजाय मेरे डिजिटल कैलेंडर के लिए सहेज रहा हूं। यह उन प्रतिबद्धताओं पर एक त्वरित, बड़ी तस्वीर है जो वास्तव में मायने रखती हैं - प्रत्येक दिन के अंत में, मैं देख सकता हूं कि क्या मैंने किया है पूर्ण रूप से सबसे महत्वपूर्ण चीजों को पूरा किया, जैसे असाइनमेंट लिखने की समय सीमा और व्यक्तिगत या आभासी सभा मैं इसका उपयोग समय से पहले काम करवाकर आगामी यात्राओं की तैयारी के लिए भी करता हूँ।हर शाम जब मैं निकलने की तैयारी करता हूँ घर कार्यालय, मैं आज का प्रतिनिधित्व करने वाले छोटे वर्ग के माध्यम से "X" बनाने के लिए एक पेन का उपयोग करता हूं। इसके साथ, मैं आधिकारिक तौर पर अपना दिमाग बंद कर सकता हूं और रात के लिए आराम कर सकता हूं।
अपनी मासिक प्रतिबद्धताओं को हर समय स्पष्ट दृष्टि से रखने से मुझे अपने बड़े लक्ष्यों में से एक की ओर प्रगति करने में भी मदद मिलती है: बार-बार न कहना। क्लिच जैसा लगता है, महामारी ने मुझे रिश्तों, सैर, असाइनमेंट और यात्राओं को समझने में मदद की जो वास्तव में मुझे खुश करते हैं।
पिछले दो वर्षों में, मैंने महसूस किया है कि जब मैं किसी भी सप्ताह में अधिक प्रतिबद्ध नहीं होता हूं तो मैं अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं होता हूं - और मैं करता था "हाँ" कहो इसलिए नहीं कि मैं वास्तव में कुछ करना चाहता था, बल्कि इसलिए कि मुझे कुछ छूटने का डर था या कुछ आत्म-लगाया हुआ महसूस हुआ बाध्यता। मेरा कैलेंडर आने वाले सप्ताह या महीने के लिए यथार्थवादी, दीर्घकालिक दृष्टिकोण अपनाने में मेरी मदद करता है ताकि मैं प्राथमिकता दे सकूं मुझे.
अगर मैं पहले से ही दोस्तों से मिल रहा हूं या एक सप्ताह में दो या तीन बार काम के कार्यक्रमों में शामिल हो रहा हूं, तो मेरी डेस्क कैलेंडर लगातार मुझे मेरी प्राथमिकताओं की याद दिलाता है और मुझे अन्य आमंत्रणों या अनुरोधों को ना कहने की शक्ति देता है।
हालाँकि यह कागज़ की कुछ चादरें हैं जिस पर लाइनों की एक ग्रिड है, मेरा कैलेंडर एक भरोसेमंद दोस्त की तरह लगता है जो यह सुनिश्चित करता है कि मैं अपनी खुशी पहले रखूं और मुझे अपने जीवन को एक साथ रखने में मदद करता हूं। और इसलिए मैं हमेशा अपने डेस्क पर एक के लिए जगह बनाऊंगा।
