यदि आप इस साइट पर नियमित पाठक हैं, तो आप जानते हैं कि हम अत्यधिक अनुशंसा करते हैं साप्ताहिक आधार पर अपनी चादरें धोना. हमने हाल ही में यह भी पाया है कि हम शायद अपने बिस्तर के नीचे वैक्यूम नहीं कर रहे हैं लगभग अक्सर पर्याप्त. लेकिन गद्दे के बारे में ही क्या? त्वचा विज्ञान विशेषज्ञ डॉ. मेहमत गोकर के अनुसार, अच्छी खबर है और बुरी खबर है।
अच्छी खबर यह है कि आपको अपने गद्दे को बार-बार खाली करने की आवश्यकता नहीं है। डॉ. गोकर आपके बिस्तर को हूवर देने की सलाह देते हैं हर छह महीने में एक बार. बुरी खबर यह है कि जो सामान आपके गद्दे में बनता है (हाँ, गद्दे के पैड और सज्जित चादरों के माध्यम से भी) बहुत स्थूल है।
शुरुआत के लिए, धूल और गंदगी है। मृत त्वचा कोशिकाएं और बाल भी हैं, जो कहते हैं, डॉ। गोकर धूल के कण के लिए मुख्य भोजन स्रोत हैं। वे आगे कहते हैं, "उनके मृत शरीर, लार और मल को पीछे छोड़ दें जो अप्रिय और भद्दे एलर्जी भड़काने, और खुजली वाली त्वचा का कारण बन सकते हैं।" जैसा हमने कहा: सकल।
सौभाग्य से, वसंत के साथ कोने के आसपास, यह एक शक्तिशाली वैक्यूम क्लीनर के साथ अपने गद्दे को एक बार फिर से भरने के लिए वर्ष का सही समय है। इसे करने का तरीका यहां बताया गया है:
आदर्श रूप से, आप अपने वैक्यूम क्लीनर के अपहोल्स्ट्री अटैचमेंट का उपयोग करना चाहेंगे। यदि इसमें अपहोल्स्ट्री अटैचमेंट नहीं है (या यदि, मेरी तरह, आपको याद नहीं है कि अटैचमेंट किस अलमारी के पीछे छिपा है), तो बस सबसे सुविधाजनक अटैचमेंट का उपयोग करें। और अगर यह महीनों या वर्षों से आपके फर्श की सफाई कर रहा है, तो पहले अटैचमेंट को तुरंत मिटा देना सुनिश्चित करें।
बिस्तर के बाईं ओर से केंद्र तक जाने वाली सीधी रेखाओं में क्षैतिज रूप से वैक्यूम करें, ऊपर से नीचे तक समानांतर रेखाओं में, फिर बिस्तर के चारों ओर जाएं और दाईं ओर से केंद्र तक ऐसा ही करें।
यदि आप पहली बार किसी अच्छी तरह से उपयोग किए गए गद्दे को वैक्यूम कर रहे हैं, तो आप क्रॉस-हैच में दूसरे तरीके से भी वैक्यूम कर सकते हैं (ऊपर से केंद्र तक लंबवत रेखाओं में, फिर नीचे से केंद्र तक), वास्तव में इसे पूरी तरह से देने के लिए साफ।
यदि आपने कुछ समय से अपने गद्दे को फ़्लिप या घुमाया नहीं है, तो वह भी करें। अंत में, अपने बिस्तर को ताज़ी धुली हुई चादरों से बनाएं और जीवन की सर्वोत्तम कम-प्रयास वाली विलासिता में से एक का आनंद लें।