क्या अंत में आने जैसा कोई अहसास है होटल में और उस हौसले से बने बिस्तर पर खींच रहे हैं? यद्यपि आप अपनी उंगली ठीक उसी पर नहीं डाल सकते जो वह है, लेकिन अक्सर न्यायसंगत होता है कुछ अपने कमरे के बारे में आराम और शांत।
इससे पहले कि आप "इस सब से दूर होने" के जादू को महसूस करें, आपको पता होना चाहिए कि होटल व्यवसायी और डिजाइनर अधिकतम आराम और रात की आरामदायक नींद के लिए सावधानीपूर्वक रिक्त स्थान की योजना बनाते हैं। इसलिए यद्यपि आप सोच सकते हैं कि जब आप किसी होटल में होते हैं तो आप केवल बेहतर नींद लेते हैं, आप घर पर उस शानदार अहसास को फिर से बना सकते हैं - और इसमें से कुछ आपके फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करने जितना आसान है। होटल के कमरे इतने शांत लगते हैं और आप उन विवरणों को अपने शयनकक्ष में कैसे शामिल कर सकते हैं, इस पर विशेषज्ञों ने छह युक्तियों का वजन किया।
जैसा कि कई चीजों के साथ होता है, एक अच्छी नींव के साथ शुरुआत करना महत्वपूर्ण है, इसलिए उस आलीशान होटल वाइब को फिर से बनाने के लिए नीचे से शुरू करें। "किसी भी अच्छे नुस्खा की तरह, आधार सबसे महत्वपूर्ण है, जो हमारे मामले में, उच्च गुणवत्ता वाले गद्दे से शुरू होने वाला बिस्तर ही है," ल्योन पोर्टर, सह-मालिक और डिजाइनर कहते हैं
शहरी चरवाहे होटलों की श्रृंखला।कई होटलों में लक्ज़री गद्दे होते हैं, और हालांकि वे लागत-निषेधात्मक लग सकते हैं, लेकिन मामूली कीमत वाले ब्रांड हैं जो समान आराम स्तर प्रदान करेंगे। यह देखते हुए कि अधिकांश लोग अपने एक तिहाई दिन बिस्तर पर बिताते हैं, सही कठोरता के साथ एक गुणवत्ता वाला गद्दा होना आवश्यक है। "बस ध्यान रखें कि दृढ़ता या कोमलता का स्तर (या कहीं बीच में) एक महत्वपूर्ण घटक है," पोर्टर कहते हैं।
दिन भर की यात्रा के बाद आपको लक्ज़री होटल की चादरों में फिसलने की ज़रूरत है, जो एक ऐसा अनुभव है जिसे आप आसानी से कर सकते हैं घर पर फिर से बनाना. "महान गुणवत्ता, उच्च थ्रेड गिनती, कार्बनिक सूती चादरें - या तो पिमा या मिस्र के कपास से बने - सहायता आप अपने शरीर के तापमान को स्व-विनियमित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अधिक आरामदायक नींद आ सकती है," सुसान टेलर का सुझाव है डेविस टेलर डिजाइन लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में।
पोर्टर इस बात से भी सहमत हैं कि गुणवत्तापूर्ण बिस्तर एक आरामदायक नींव का सही पूरक है। "कभी भी अपने बिस्तर की शक्ति को कम मत समझो, जो एक महान बिस्तर में सोने से लेकर बादल पर सोने तक के अनुभव को जल्दी से ले सकता है," वे कहते हैं। "सही डुवेट और तकिए यह सब संभव बनाते हैं।" ऐसे टुकड़े चुनें जो अच्छी तरह से धोएं ताकि वे खूबसूरती से पहन सकें और समय की कसौटी पर खरे उतर सकें, किसी हाउसकीपिंग सेवा की आवश्यकता नहीं है।
यदि आप थोड़ी सी भी रोशनी के साथ आसानी से जाग जाते हैं, तो आप ब्लैकआउट विंडो उपचार में निवेश करना चाह सकते हैं ताकि आप कुछ चोरी कर सकें नींद के अतिरिक्त घंटे. "ब्लैकआउट पर्दे और शेड आवश्यक हैं और आसानी से ऑनलाइन खरीदे जाते हैं," करेन अरोनियन, एड को सलाह देते हैं। डी., के संस्थापक एरोनियन शिक्षा डिजाइन.
हालांकि, शरीर की प्राकृतिक सर्कैडियन लय दिन के उजाले के साथ विनियमित करें, इसलिए अन्य विशेषज्ञों का मानना है कि आपको प्रकाश-विनियमन पर्दों को छोड़ देना चाहिए। "मैं ब्लैकआउट विंडो उपचार से दूर भागता हूं क्योंकि प्राकृतिक प्रकाश के लिए जागना आपके शरीर को धीरे-धीरे जगाने का सबसे अच्छा और स्वास्थ्यप्रद तरीका है," के.सी. लेगर, डिजाइनर और रचनात्मक निर्देशक वाइल्डसेट होटल सेंट माइकल्स, मैरीलैंड में। आप अपने शरीर को सबसे अच्छी तरह से जानते हैं, इसलिए वह तरीका चुनें जिससे आप तरोताजा महसूस कर सकें और अपना दिन शुरू करने के लिए तैयार हो सकें।
इसके अतिरिक्त, अपने कमरे में गैर-प्राकृतिक प्रकाश के स्रोतों का सावधानीपूर्वक चयन करें। उज्ज्वल, अंधा करने वाले बल्ब जागने की स्थिति का कारण बनेंगे, जो आदर्श नहीं है यदि आप बाहर निकलने से पहले आराम करना और पढ़ना चाहते हैं। "मैं केवल कार्य और उच्चारण प्रकाश का उपयोग करना पसंद करता हूं। उदाहरण के लिए, टेबल लैंप, स्कोनस, आर्ट लाइटिंग, बुककेस लाइटिंग और फ्लोर लैंप, ”टेलर कहते हैं। अंततः वह ओवरहेड, रिकर्ड लाइटिंग को छोड़ देती है, जो तब तक कठोर हो सकती है जब तक कि यह मंद न हो और अन्य प्रकाश स्रोतों से अलग स्विच पर न हो।
कुछ रंग पसंद करते हैं लाल उत्तेजना को उत्तेजित करता है और आक्रामकता, इसलिए हालांकि यह एक प्यारा स्वर है, अगर लक्ष्य आराम करना है तो अपने शयनकक्ष में शामिल करना सबसे अच्छा नहीं हो सकता है। इसके बजाय, अन्य रंग चुनें, जैसे तटस्थ और शांत स्वर, वास्तव में शांत वातावरण के लिए आपके बिस्तर, दीवार के रंगद्रव्य, और मुख्य सजावट की वस्तुओं में।
विशेषज्ञ यह भी सलाह देते हैं कि आप बोल्ड पैटर्न को संयम से और उच्चारण के रूप में उपयोग करें, जैसे कि प्लेड तकिए या फूलों के पर्दे। "अक्सर उच्च विपरीत पैटर्न और बहुत अधिक रंग अराजकता की भावना पैदा करेंगे," के संस्थापक शावना पर्सीवल को सलाह देते हैं स्टाइलबेरी क्रिएटिव सैन एंटोनियो, टेक्सास में। "बहुत सारे पैटर्न भारी लग सकते हैं और घर पर हम जिस शांति की तलाश कर रहे हैं, उसके लिए विघटनकारी हो सकते हैं।" वह भी यदि आप चाहते हैं तो शांतिपूर्ण बेडरूम रिट्रीट के भीतर रुचि जोड़ने के लिए एक ही रंग पैलेट में बनावट जोड़ने का सुझाव देता है पैटर्न।
आपके पास एक आरामदायक बिस्तर हो सकता है, बस सही मात्रा में प्रकाश और शांत सजावट हो सकती है, लेकिन यदि आप अभी भी अच्छी तरह से नहीं सो रहे हैं, तो यह आपके शयनकक्ष में फर्नीचर लगाने के कारण हो सकता है। एरोनियन का उपयोग करने का सुझाव देता है फेंग शुई के सिद्धांत, जिस पर कई होटल सोने के वातावरण को अनुकूलित करने के लिए भरोसा करते हैं। "आदर्श रूप से, बिस्तर में खिड़की का दृश्य होना चाहिए," वह कहती हैं। अरोनियन भी साज-सज्जा की व्यवस्था करने की सलाह देते हैं ताकि बिस्तर एक साझा दीवार के खिलाफ न हों यदि आपके घर में कई कब्जे वाले बेडरूम हैं।
पर्सीवल ने नोट किया कि एक कमरे में संतुलन और एक दृश्य विश्राम स्थान होना चाहिए। "शांतिपूर्ण शयनकक्ष बनाते समय, हम अक्सर समरूपता पर झुकते हैं ताकि आंख को जमीन के लिए एक सभ्य जगह मिल सके," वह कहती हैं। “चाहे वह खूबसूरती से संतुलित बेडसाइड टेबल विगनेट्स के साथ हो या साफ लाइनों वाली गैलरी की दीवार के साथ, हम पाते हैं कि जब सब कुछ दृश्य में होता है सद्भाव, अंतरिक्ष शांत लगता है। ” इसी तरह, सामंजस्यपूर्ण डिजाइन तत्व शांति की भावना प्रदान कर सकते हैं, खासकर जब आप एक आलीशान में आराम कर रहे हों नियुक्त बिस्तर।
यद्यपि आपके कमरे को सुविधाओं से भरना अजीब लग सकता है, अतिरिक्त विवरणों पर विचार करें जो होटल के कमरे को वास्तव में विशेष बनाते हैं, जैसे कि जगह की गंध या कुछ अच्छी तरह से रखी गई किताबें। बेशक, आप घर पर भी इन विशेष स्पर्शों के पात्र हैं। अरोनियन डिफ्यूज़र, पाउच और शीट्स का उपयोग करने का सुझाव देता है जो हल्के से सुगंधित होते हैं शांत करने वाली सुगंध, जैसे बरगामोट, लैवेंडर, या वेनिला। "अरोमाथेरेपी नींद के लिए एक अच्छा घटक है," वह कहती हैं। "चादरों को सुगंधित करने के लिए ड्रायर बॉल पर वांछित तेल की एक बूंद जोड़ना एक अच्छी चाल है।"
ध्वनि भी नींद में एक बड़ी भूमिका निभाती है, और कुछ होटलों में बाहरी शोर को दूर करने और शांत वातावरण बनाने के लिए कमरे में ध्वनि मशीनें हैं। पोर्टर सलाह देते हैं, "रोशनी मंद करें, एक साउंड मशीन लगाएं और आप अपने द्वारा बनाए गए क्लाउड का आनंद लेने के लिए तैयार हैं।"