डिक्लटरिंग चिकित्सीय हो सकता है। आपने कितनी बार अपने आप को एक संगठन परियोजना में झोंका है जब दुनिया (या .) आपका world) नियंत्रण से बाहर महसूस करता है? एक छोटी, शारीरिक गड़बड़ी से समझ बनाने से न केवल आपको उस अतिरिक्त से छुटकारा पाने में मदद मिलती है जो आपको कम करती है, यह आपको आंतरिक रूप से शांत होने की भावना को पुनः प्राप्त करने में भी मदद करती है।
हालाँकि, आप प्रेरणा के विस्फोट में बहुत कुछ कर सकते हैं, हालाँकि, यह याद रखना मददगार है कि नियमित रूप से गिरावट के प्रयास उतने ही महत्वपूर्ण हैं, जब यह व्यवस्था की भावना को बनाए रखने की बात आती है। गिरावट के लिए दैनिक प्रतिबद्धता इस तरह दिख सकती है: उन क्षेत्रों की सूची बनाना जिन्हें आप जीतना चाहते हैं, उन पर काम करने के लिए प्रत्येक दिन या सप्ताह में एक निश्चित समय निर्धारित करना, और व्यवस्थित रूप से अपना रास्ता बनाना सूची।
लेकिन आपके सामान की कुछ श्रेणियों को घोषित करने के लिए एक और, सुपर कुशल समय है: आपके द्वारा उनका उपयोग करने के ठीक बाद। यह आकलन करके कि आपको वास्तव में क्या चाहिए और जब आपकी उपयोग की आदतें आपके दिमाग में ताजा हों तो आप क्या छोड़ सकते हैं, आप गलती से किसी ऐसी चीज से छुटकारा पाने के डर को खत्म कर देते हैं जिसकी आपको आवश्यकता हो सकती है।
"इस पल में गिरावट" आपको अपने रिक्त स्थान को आत्मविश्वास से खाली करने देता है। इसके अलावा, जब आप चीजों का उपयोग करते हैं तो गिरावट की मानसिकता रखने से आपको भारी मात्रा में सामान से तंग आ जाने पर छिटपुट रूप से बजाय नियमित रूप से गिरावट की आदत हो सकती है।
आप इसे पैक करने के ठीक बाद या यात्रा के लिए अनपैक करने से पहले कर सकते हैं। समय आदर्श है क्योंकि आप अपनी आंखों के सामने देख सकते हैं कि आपने क्या उपयोग किया है और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आपने क्या उपयोग नहीं किया है। बेशक, अलग-अलग यात्राएं अलग-अलग सामान, बैग इत्यादि के लिए बुलाती हैं, लेकिन जब पैकिंग क्यूब्स का वह बिन बाहर हो जाता है, तो टूटे हुए ज़िप्पर या अतिरिक्त जो आप कभी नहीं पहुंचते हैं उन्हें पतला कर दें। हर बार जब आप पैक करते हैं तो उन सभी टॉयलेटरी बैगों का दान करें जो अप्रयुक्त रहते हैं। अतिरिक्त टॉयलेटरी यात्रा सेट से छुटकारा पाएं। उन बैगों को अलविदा कहें जिनका आप अब उपयोग नहीं करते हैं। अपने पैकिंग आइटम और यात्रा गियर को पतला करने से आपका अगला पैकिंग सत्र बहुत आसान हो जाएगा।
खाद्य भंडारण कंटेनर - और उनके साथ जाने वाले ढक्कन - कई रसोई संगठन के प्रयासों का अभिशाप हैं। एक चीज जो उन्हें नियंत्रण में रखने में मदद करेगी, वह है पूरे संग्रह को पतला करना। लेकिन यह जानना मुश्किल है कि आपको कितने की आवश्यकता हो सकती है। अपने खाद्य भंडारण की स्थिति का आकलन करने और जो अनावश्यक है उसे छोड़ देने का सही समय है, जब आपने बचे हुए का एक गुच्छा रखा है या अपना भोजन तैयार किया है। एक गहरी सांस लें और उन कंटेनरों और ढक्कनों को दान करें जो रोटेशन में नहीं हैं। उसी समय, अपने डिस्पोजेबल खाद्य कंटेनरों को हटा दें और उन सभी को रीसायकल करें जो अभी-अभी जगह ले रहे हैं।
विशेष अवसर वस्तुओं से छुटकारा पाना कठिन है क्योंकि अधिकांश समय विशेष नहीं होता है अवसर हो रहा है और आप हमेशा कल्पना कर सकते हैं कि अगली बार जब वे रोल करेंगे तो आपकी आपूर्ति की आवश्यकता होगी और उसका उपयोग किया जाएगा चारों ओर। तो अगली बार जब आप मनोरंजन करें, जबकि सभी सर्विंगवेयर और डिशवेयर और कांच के बने पदार्थ गंदे या सूख रहे हों, तो ईमानदारी से देखें कि आप क्या कर रहे हैं नहीं किया उपयोग करें और गंभीरता से विचार करें कि क्या आपको वास्तव में इसे रखने की आवश्यकता है।
शिफ्राह कॉम्बिथ्स
योगदान देने वाला
पांच बच्चों के साथ, शिफ्रा एक या दो चीजें सीख रही है कि कैसे एक व्यवस्थित तरीके से रखा जाए और कृतज्ञ हृदय के साथ बहुत साफ-सुथरा घर जो महत्वपूर्ण लोगों के लिए बहुत समय छोड़ता है अधिकांश। शिफ्रा सैन फ्रांसिस्को में पली-बढ़ी, लेकिन फ्लोरिडा के तल्हासी में छोटे शहर के जीवन की सराहना करने लगी है, जिसे वह अब घर कहती है। वह बीस साल से पेशेवर रूप से लिख रही हैं और उन्हें लाइफस्टाइल फोटोग्राफी, मेमोरी कीपिंग, बागवानी, पढ़ना और अपने पति और बच्चों के साथ समुद्र तट पर जाना पसंद है।
