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सुनने से बुरा कुछ नहीं है कि जल्दी सुबह का अलार्म और बस ऐसा महसूस नहीं हो रहा है कि एक आरामदायक शयनकक्ष में आरामदायक कवर से बाहर निकलना है। अधिकांश मालिकों को यह महसूस नहीं हुआ कि "मेरा बेडरूम बहुत ठंडा था इसलिए मैं बहाना कर रहा था", इसलिए इस स्थिति को ठीक करने का समय आ गया है। एक टोस्ट बेडरूम होने पर एक संतुलन हो सकता है - अगर यह बहुत गर्म है, और सो जाता है तो गिरना मुश्किल है स्लीप फाउंडेशन की सिफारिश एक अच्छी रात की नींद के लिए आदर्श तापमान 60-67 डिग्री है। लेकिन कोई भी एक ठंड बेडरूम में जागना नहीं चाहता है, या तो।
यदि आप इस सर्दियों में अपने सोने के क्षेत्र को बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो इन उपायों की जांच करके सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में सुबह बिस्तर से उठने का मन कर रहे हैं।
हो सकता है कि आप दोनों दुनिया में सबसे अच्छे हो सकते हैं - सोते रहने के लिए एक शांत बेडरूम और जागने के लिए आरामदायक। सुबह के घंटों में तापमान बढ़ाने के लिए अपने थर्मोस्टैट को सेट करके, आपका बेडरूम इतना गर्म हो जाएगा कि आप बिना ठंड के पजामा से बाहर बदल सकते हैं। मारला मॉक के अनुसार, संचालन के वी.पी.
ऐयर सर्व, आप यह सुनिश्चित करने के लिए अपने थर्मोस्टेट के निरीक्षण पर विचार कर सकते हैं कि यह बेडरूम के तापमान को सही ढंग से पढ़ रहा है।और भी सटीक? अतिरिक्त तापमान सेंसर, जो आपके थर्मोस्टैट को केवल उस क्षेत्र के तापमान को ले जाने के लिए सुनिश्चित नहीं करेगा जहां यह स्थित है। नेस्ट थर्मोस्टैट, उदाहरण के लिए, के साथ पूरक किया जा सकता है तापमान सेंसर कि आप उन कमरों में जगह कर सकते हैं जो थर्मोस्टेट से दूर हैं - जैसे कि आपका बेडरूम।
क्या आपको भी पता है कि आपके वेंट या रेडिएटर कहां हैं? यदि नहीं, तो एक अच्छा मौका है कि वे बड़े फर्नीचर के नीचे छिप रहे हैं, जिससे आपका बेडरूम अन्य कमरों की तुलना में ठंडा हो सकता है।
यह काउंटर-सहज लगता है, लेकिन अपने बिस्तर को एक वेंट या हीटर के ठीक ऊपर रखने से वास्तव में आपके कमरे को कोई गर्म नहीं होता है, क्योंकि हवा को प्रसारित करने की आवश्यकता होती है।
कम से कम प्रभावी vents का एक और अपराधी: गंदगी और धूल। "अगर घर के मालिक अपने किचन या डाइनिंग रूम के वेंट्स को साफ करते हैं, तो वे बेडरूम में साफ-सुथरी जगह नहीं रखते हैं, यह गंदगी के निर्माण को जन्म दे सकता है - इस प्रकार गर्म हवा को कमरे तक पहुंचने की अनुमति नहीं देता है जैसा कि सामान्य रूप से होता है, ”नकली कहता है।
यदि आपको मजबूर-हवा हीटिंग, अपने बेडरूम को गर्म करने के लिए सबसे सस्ता और सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है, तो जांच करें और बदलें - आपके एचवीएसी सिस्टम पर फ़िल्टर, मार्क डॉसन के अनुसार, सीओओ एक घंटा ताप और वातानुकूलन.
"एक गंदा या भरा हुआ फ़िल्टर आपके एचवीएसी सिस्टम को कठिन और कम कुशलता से काम करता है," लेकिन सौभाग्य से वह इसे एक सरल और कम बजट वाला फिक्स बताता है। अपने फ़िल्टर को मासिक रूप से बदलें, और उन समयों के बीच में आप एक फिल्टर की सतह को तत्काल ठीक करने के लिए वैक्यूम कर सकते हैं। "यह एक त्वरित और सस्ता कदम है जो आपके फ़िल्टर के जीवन को कुछ और दिन बढ़ाने में मदद कर सकता है।"
यदि आपके घर में बॉयलर सिस्टम है, तो आप किस्मत में हैं: बदलने के लिए कोई फ़िल्टर नहीं हैं, हालांकि आपको अभी भी सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई भी रेडिएटर मलबे से साफ हो।
सुबह उठते ही सबसे पहले आपके पैर टकराए, कुछ शानदार, गर्म और आरामदायक होना चाहिए। यदि आपके पास कारपेटिंग नहीं है, तो इसका मतलब गर्म फर्श में निवेश करना हो सकता है। केविन बुश, संचालन के वीपी मिस्टर अप्रेंटिस, कहते हैं कि फर्श के नीचे उज्ज्वल गर्मी स्रोत "हाल के वर्षों में अधिक लोकप्रिय हो गए हैं।"
इन दिनों, "इसे स्थापित करना आसान है, पूरे फर्श की सतह पर समान रूप से गर्मी वितरित करता है, और 30-60 सेकंड में वांछित तापमान तक पहुंच जाता है," वे कहते हैं।
हालांकि, यह एक बड़ी परियोजना है, इसलिए यदि यह विकल्प आपके लिए संभव नहीं है, तो बस अपना गलीचा जोड़ें या बदलें। मॉक इन "आपकी मंजिल के लिए कंबल" कहते हैं, यह समझाते हुए कि फेंकने वाले आसनों को ठंडे महीनों में इन्सुलेशन की तरह काम करते हैं। अपनी मंजिल के जितना अधिक आप आसनों के साथ कवर कर सकते हैं, उतना बेहतर होगा। उपयोग करना न भूलें गलीचा पैड नीचे, जो आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले किसी भी क्षेत्र की मोटाई और कोमलता को बढ़ाता है।
क्या आप अपने कमरे को बँधे हुए रख रहे हैं, यहाँ तक कि दिन भर में जब आप चले गए हों? यह आपके बेडरूम को ठंडा बना सकता है। तय: उन पर्दे को खोलें। डावसन सूरज को सर्दियों में भी मुफ्त हीटर कहते हैं।
"जब यह आपके बेडरूम पर चमकता है, तो पर्दे खोलें और अपने कमरे की धूप का सामना करने वाली खिड़कियों पर अंधा कर दें ताकि उन गर्म किरणों को कमरे में सही किया जा सके। हालांकि, इन्सुलेशन के उस अतिरिक्त परत को संरक्षित करने के लिए, उन्हें फिर से बंद करने के बाद याद रखें।
यदि आपके पास पतले पर्दे हैं, जो ध्वनि की तरह नहीं हैं, तो उन्हें इन्सुलेशन के समान वाक्य में भी होना चाहिए, बजाय थर्मल वाले पर स्विच करें। मॉक उन्हें रात में गर्मी में सीलिंग के लिए एक सरल और बजट के अनुकूल विकल्प कहता है।
गर्म हवा उठती है, है ना? इसलिए इसे पीछे धकेलें। बुस्च का कहना है कि "अंतिम बजट के अनुकूल हैक" है अपने प्रशंसकों को उलट देना, अपने बेडरूम में वास्तविक रहने की जगह के लिए गर्म हवा नीचे धक्का। "यह आपके कमरे को इन्सुलेट और गर्म करने के लिए अन्य सभी प्रयासों का पूरक होगा," वे कहते हैं। आमतौर पर, इसके लिए पंखे पर एक छोटे से स्विच को फ्लिप करना होता है, लेकिन कुछ स्थितियों में थोड़ा और अधिक गहराई हो सकती है।
यदि आप पर्याप्त भाग्यशाली हैं कि सूर्योदय के समय आपके कमरे में बड़ी सुंदर खिड़कियों की रोशनी आ रही है, तो विचार करें कि आपके कमरे में और क्या हो सकता है। यदि आपकी खिड़कियां ठीक से इंसुलेटेड नहीं हैं, या ठंडी हवा को रोकने के लिए ठोस मौसम की पट्टी नहीं है, तो आप इसे हल कर सकते हैं। ब्रैड रॉबर्सन, राष्ट्रपति ग्लास डॉक्टरका कहना है कि फोम टेप को उन क्षेत्रों के साथ लागू करना जिनके पास एक मसौदा है, फिर उन्हें खिड़की फिल्म के साथ इन्सुलेट करना कमरे को गर्म कर देगा। यदि आप अधिक स्थायी फिक्स चाहते हैं, तो आप अपनी खिड़कियों में सिंगल-पैन के बजाय डबल-पेन ग्लास पर भी विचार कर सकते हैं।
“इंसुलेटेड विंडो में ग्लास डबल-पेन ग्लास है, जिसे इंसुलेटेड यूनिट्स (IGUs) के रूप में भी जाना जाता है। इंसुलेटेड इकाइयाँ आम तौर पर कांच के दो टुकड़ों से बनी होती हैं, जिनके बीच में एक एयर स्पेस होता है, ”वे कहते हैं। “यह स्थान एक बेहतर स्तर का इन्सुलेशन बनाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक बेहतर-अछूता घर बन जाता है। एकल-फलक इकाइयों में वह इन्सुलेशन नहीं होता है। ”