आप में से जो लोग अपार्टमेंट थेरेपी नियमित रूप से पढ़ते हैं, वे जानते हैं कि हम हर महीने एक "थीम" देना पसंद करते हैं जो हम लिखते हैं और प्रकाशित होने पर बहुत कुछ लागू करते हैं। साइट, चाहे वह "रंग" हो या "समुदाय"। लगातार दूसरे वर्ष, सितंबर का विषय "परिवर्तन" है, एक ऐसा विचार जो विशेष रूप से शक्तिशाली लगता है महीने की गर्मियों में गिरावट आती है, इसलिए बहुत से संक्रमण हो रहे हैं, उत्तर-पूर्व में पत्ती के रंगों को यहां से स्थानांतरित करने से (आखिरकार!) तापमान।
जैसा कि मैंने इस पत्र को लिखते समय अपने अपार्टमेंट के चारों ओर देखा, मुझे एहसास हुआ कि मार्च में न्यूयॉर्क शहर में महामारी की चपेट में आने के बाद से मैं वास्तव में एक महत्वपूर्ण परियोजना पर नहीं आया हूं। पहले मुझे यह स्वीकार करने में थोड़ी शर्मिंदगी हुई कि जब ऐसा लगता है जैसे पूरा इंटरनेट क्वारन-DIYs पर सज रहा है।
लेकिन जब मैं घर पर इन पिछले कुछ महीनों से देखता और प्रतिबिंबित करता रहा, तो मुझे महसूस हुआ कि मेरी जगह है वास्तव में मौलिक रूप से रूपांतरित - बस शायद उसी तरह नहीं जिस तरह से मैंने उस विचार को परिभाषित किया होगा जनवरी।
मार्च में वापस, मैंने (बाकी इंटरनेट के साथ) के बाद सभी केले की रोटी बनाई जो मैं अपने फ्रीज़र में फिट कर सकता था, मैंने काउच को 5k ऐप में डाउनलोड किया। मैं कभी भी धावक नहीं रहा, लेकिन सप्ताह में तीन बार मैंने अपना रास्ता बनाया, एक समय में सिर्फ एक मिनट के साथ। प्रत्येक मई में, मेरे ससुराल वाले मेरे ससुर के सम्मान में एक 5k चलाते हैं, और इस साल जब एक आभासी उत्सव था, तो मैं उन्हें साइडलाइन करने के बजाय उनके साथ जुड़ने के लिए दृढ़ था। यह ठोस लक्ष्य उन शुरुआती संगरोध दिनों में पवित्रता-बचत था - एक चीज जो मैं हर दिन कर सकता था जो मेरे नियंत्रण में थी। जब मैंने मई में उस 5k को पूरा किया, तो मुझे विश्वास नहीं हुआ कि मेरे शरीर ने क्या पूरा किया है। आठ हफ्तों में, मैं मुश्किल से 60 सेकंड तक चलने में सक्षम हुआ, लगभग 35 मिनट तक चला। मैं शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत हो गया, एक लक्ष्य तक पहुंचने के लिए खुद को खींच रहा था जिसकी मैंने कभी कल्पना नहीं की थी कि मैं कुछ महीने पहले ही हासिल कर सकता हूं।
इस तरह मैं अपने अपार्टमेंट के बारे में कैसा महसूस कर रहा हूं: मुझे इस बात पर गर्व है कि इस वर्ष इसने कितना निरंतर और समर्थन किया। जब महामारी पहली बार टकराई, तो लोग यह पूछने के लिए पाठ करते रहे कि मैं शहर कब जाऊंगा। मैंने अपने पति और मुझे घर देने के लिए उनके उदार प्रस्तावों की सराहना की, लेकिन हमने हमेशा दृढ़ता से महसूस किया कि हम इस समय की सवारी करना चाहते थे, चाहे वह कितनी भी लंबी हो, जिस घर में हम प्यार करते हैं। एक साल पहले, मैंने आपको बताया था कि मैं कभी भी पूर्णकालिक काम नहीं कर सकता, व्यायाम, सामाजिकता, एक आभासी घटना की मेजबानी करें, और मेरे 700 या अधिक वर्ग फुट में। लेकिन 5k की तरह ही, मेरा अंतरिक्ष लक्ष्य पूरा करने के लिए अनुकूलित हो गया है। और वह स्वयं एक परिवर्तन का नरक है। कभी-कभी मैं योगा मैट से नाराज हो जाता हूं और एंट्रीवे में ढेर हो जाता है, या दो विशालकाय मॉनिटर करते हैं कि अब स्थायी रूप से हमारे डाइनिंग टेबल पर रहते हैं। लेकिन अधिकांश समय मैं विश्वास नहीं कर सकता कि यह छोटा लेकिन शक्तिशाली स्थान क्या संभाल सकता है।
बेशक, सामाजिक रूप से दूरी के लिए एक सुरक्षित स्थान होना अपने आप में एक अविश्वसनीय विशेषाधिकार है। हममें से जो इसके लिए भाग्यशाली हैं, उनके लिए मैं यह सुझाव देता हूं कि इस समय के दौरान आपके अपने घर कैसे बदल गए हैं, यह जश्न मनाने का समय है - यह बहुत ही आश्चर्यजनक है कि हम क्या कर पाए हैं। यहां तक कि नई अव्यवस्था और गड़बड़ रसोई भी लचीलापन और दृढ़ता का प्रतीक है।
इस महीने, साइट बहुत सारी परिवर्तन प्रेरणा से भरी होगी। हमने पिछले सप्ताह इसे शुरू किया था 30 छोटे परिवर्तनों की एक सूचीसितंबर के महीने के लिए एक दिन के लिए - यदि आप उसके लिए महसूस कर रहे हैं। मंगलवार को, हम गिरावट के लिए अपना 20-दिवसीय निशुल्क ईमेल कार्यक्रम लॉन्च करेंगे, जिसे डिक्लेटरिंग क्योर कहा जाता है। यदि आप सितंबर स्वीप से परिचित हैं, तो यह हमारा नया, ताज़ा संस्करण है, जिससे आपको कम अव्यवस्था के साथ गिरने से रोकने में मदद मिलेगी। हमारे सभी इलाज कार्यक्रमों के साथ, पूरी चीज बनाई गई है और हमारे लाइफस्टाइल निदेशक ने यहां अपार्टमेंट थेरेपी, टैरिन विलिफोर्ड में बनाया है। आप ऐसा कर सकते हैं पंजी यहॉ करे. हमारे पास वास्तव में एक मज़ेदार मेकओवर प्रयोग है जिसे हम "टेलीफ़ोन डिज़ाइन" कह रहे हैं (मैं आपको अभी के लिए संदेह में छोड़ दूँगा)। और निश्चित रूप से, हमारे पास टन होगा पहले और पिछाड़ी आप में से बहुत से लोग आपको प्यार करने के लिए लिखते हैं, जिनमें से एक मैं खुद भी लिख रहा हूं कि मैं अपनी बहन को अपने घर के ऑफिस में जगह बनाने में मदद करूं।
लौरा शॉकर
मुख्या संपादक
लॉरा शॉकर जीवन शैली और डिजिटल पत्रकारिता में एक दशक से अधिक अनुभव वाले संपादक, लेखक और होमबॉडी हैं। अपार्टमेंट थेरेपी से पहले, उन्होंने रियल सिंपल में डिजिटल निदेशक और द हफिंगटन पोस्ट में कार्यकारी स्वस्थ रहने वाले संपादक के रूप में काम किया। उनका लेखन कॉनडे नास्ट ट्रैवलर, BBC.com, प्रिवेंशन, TheBump.com, और TheNest.com, आदि में भी दिखाई दिया है। लॉरा दो बार की वेबबी विजेता हैं और उन्हें 2019 में फोलियो की शीर्ष महिला मीडिया में से एक के रूप में चुना गया था। उनके पास नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के मेडिल स्कूल ऑफ़ जर्नलिज्म से मैगज़ीन जर्नलिज़्म में स्नातक और मास्टर डिग्री है। वह अपने पति और तीन पौधों के साथ NYC के अपर वेस्ट साइड में रहती हैं।
