विशेषज्ञों के अनुसार बदला लेने से कैसे बचें

अगर डेढ़ साल की देरी की योजनाओं और ज़ूम समारोहों के बाद, आप सामान्य से थोड़ा अधिक खर्च कर रहे हैं, तो अपना हाथ उठाएं। आप अकेले नहीं हैं - और आपके नए आवेग का एक नाम है। बदला खर्च को सूखे जादू के लिए अत्यधिक खर्च करने के रूप में परिभाषित किया गया है।इन्वेस्टोपेडिया के अनुसार, लोग एक अभूतपूर्व घटना के बाद खुद को नियंत्रण और सामान्य स्थिति की भावना देने के लिए आदत में शामिल होते हैं।

"आप आमतौर पर देखते हैं कि लोग अपने जीवन में विशेष रूप से कठिन समय के बाद इस तरह से खर्च करते हैं, जैसे कि महामारी," लॉरेन सिलबर्ट, व्यक्तिगत वित्त के उपाध्यक्ष TheBalance.com, अपार्टमेंट थेरेपी बताता है। लेकिन वह यह भी चेतावनी देती है कि बदला लेने का खर्च अक्सर "उन चीजों पर केंद्रित होता है जो आवश्यक नहीं हैं, जिसके कारण" खोए हुए समय की भरपाई करने की इच्छा, दबी हुई भावनाओं को व्यक्त करना, या उन जरूरतों को पूरा करना जो रही हैं नजरअंदाज कर दिया।" 

उस दूसरे या तीसरे नए संगठन को दर्ज करें जिसे आपने अपने टाई-डाई पसीने को बदलने के लिए कार्ट में जोड़ा था, या रात के उस तार को पेय और रात के खाने पर दोस्तों के साथ दर्ज करें। फिर भी जब टीकाकरण की दर बढ़ी है और कुछ राज्य आश्रय-स्थान दिशानिर्देशों में ढील दे रहे हैं, तो संभावना है कि आपकी तनख्वाह अच्छी है या आपके बढ़ते सामाजिक कैलेंडर को समायोजित करने के लिए आय नहीं बढ़ी है। यदि आपके पास पिछले वर्ष से बचत बैंक है, तो यहां और वहां शामिल होना पूरी तरह से समझ में आता है - लेकिन खोए हुए समय के लिए और मौद्रिक रूप से जोखिम भरा होने के बीच की रेखा कहां है?

मितव्ययी नियमों के संस्थापक जॉन श्मोल के साथ बदला खर्च करना आसान है, नोट्स। "पिछले 15 से अधिक महीने बिताने के बाद यात्रा, या अन्य बड़ी चीज़ों पर खर्च करने से परहेज करें खरीद, यह समझ में आता है कि बाहर जाना और अधिक खर्च करना चाहते हैं क्योंकि चीजें अधिक खुलती हैं, "वह बताता है अपार्टमेंट थेरेपी। "हालांकि, उस अनुभव या घटना के लिए ऋण अर्जित करना इसके लायक नहीं है।" 

यदि आपका शहर बैक अप खुल रहा है, लेकिन आपका बैंक खाता एक ही आकार में बना हुआ है, तो यहां चार प्रमुख बातों का ध्यान रखना चाहिए।

आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके पास अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने से पहले और बाद में पर्याप्त धन हो। "यदि आपने पिछले साल छुट्टी के लिए पैसे बचाए थे, तो आगे बढ़ें और इस साल यात्रा या अनुभव पर खर्च करें," शमोल कहते हैं। "हालांकि, अपने समग्र लक्ष्यों को पृष्ठभूमि में स्थानांतरित न करें। उन्हें सबसे आगे रखकर आप यह आकलन कर सकते हैं कि कर्ज लेकर या बचत उड़ाकर उन तक पहुंचने के लिए बलिदान देना उचित है या नहीं।" 

लंबी अवधि के लिए क्या मायने रखता है, इस पर स्पष्ट होना - जैसे कि इस महीने अपनी किराने का सामान नकद में भुगतान करना या अपने सभी का भुगतान करना छात्र ऋण - आपके सभी खर्चों को में रखकर "अभी" पर कितना खर्च करना है, इसे संतुलित करने में आपकी सहायता कर सकता है परिप्रेक्ष्य।

यह अभ्यास एक अतिरिक्त कदम की तरह लग सकता है, लेकिन आप जो चाहते हैं उसकी वास्तविकता का सामना करने से आपको यह तय करने में मदद मिल सकती है कि आपको वास्तव में क्या चाहिए। "एक सूची लिखें, जो इसके लायक नहीं है उसे खरोंचें या प्रतीक्षा करें, फिर शेष वस्तुओं को संभव बनाने के लिए बजट करें," सिलबर्ट कहते हैं।

एक अस्थायी बैलेंस शीट बनाना एक अशिष्ट जागरण हो सकता है - यह आपके सभी सपनों की वस्तुओं को जोड़ने जैसा है डिजिटल कार्ट में जाएं और हिट करने से पहले आपकी प्रतीक्षा कर रहे नंबर पर एक अच्छी, कड़ी नज़र डालें चेक आउट। "आप तुरंत देखते हैं कि आपका दिवास्वप्न आपको कितना खर्च करने वाला है, और आमतौर पर यह बहुत अधिक है!" सिलबर्ट कहते हैं। "यहां तक ​​​​कि अगर आपको कुछ करने के लिए कुछ अतिरिक्त महीनों के लिए बचत करनी है, तो यह बहुत अच्छा लगता है जब आप जानते हैं कि आप इसे बर्दाश्त कर सकते हैं।"

"यह खर्च करना ठीक है, खासकर यदि आपके पास आइटम या अनुभव के लिए पैसा बचा है," श्मोल कहते हैं। "व्यक्तिगत वित्त के साथ कई चीजों की तरह, यह आपके अन्य वित्तीय लक्ष्यों को बाधित किए बिना जीवन का आनंद लेने के लिए संतुलन खोजने के बारे में है।"

सिल्बर्ट कहते हैं, "कहा जाने से आसान है, लेकिन फुर्सत के खिलाफ एक और बड़ी परीक्षा समय है।" "मैं खुद से पूछता हूं, 'क्या मैं इसे अभी भी, इस कीमत पर, बाद में या अलग-अलग परिस्थितियों में खरीदूंगा?' अगर जवाब नहीं है, तो यह एक संकेत है कि यह एक आवेग खरीद हो सकता है।"

मैरीलैंड विश्वविद्यालय, कॉलेज पार्क, राचेल की हाल ही में एक एलुमना एक विश्वास से भरी आवाज वाली महिला है जो आलोचनात्मक सोच और सहानुभूति को प्रोत्साहित करके सभी को प्रेरित करने के लिए काम कर रही है। रेचल को नियमित रूप से वास्तविक समय में अपने दर्शकों के लिए लघु और दीर्घ दोनों रूपों में कमेंट्री पोस्ट करते हुए पाया जा सकता है।