चाहे आपके बच्चे स्कूल से बाहर हैं या आप कुछ दिनों के लिए काम से भागने का इंतजार नहीं कर सकते - या दोनों - संभावना है कि आप आने वाले दिनों में छुट्टी की प्रतीक्षा कर रहे हैं। जैसे तुम अपने प्रसाधन पैक करें और स्विमवीयर का चयन करें, हो सकता है कि आप लॉग ऑफ करते समय पढ़ने के लिए संभावित पुस्तकों को हटा रहे हों। इस साल हालांकि, यदि आप आमतौर पर कथा साहित्य का विकल्प चुनते हैं, तो अपने उपन्यास को स्वयं सहायता पुस्तक के लिए व्यापार करने के बारे में सोचें, जो आपको व्यक्तिगत सामग्री के माध्यम से एक अलग तरीके से काम करने में मदद कर सकता है।
छुट्टी पर एक स्वयं सहायता पुस्तक? क्या आपके पलायन की बात बिल्कुल नहीं सोचना है? हाँ और नहीं - और इसके अलावा, महान उपन्यास शायद विचार को भी भड़काएंगे! तो इस गर्मी में, क्यों न अपने समय से आराम से, तरोताजा होकर, और थोड़े अलग दिमाग के साथ वापस आएं? शक्तिशाली महिलाओं की रूपरेखा बनाने से लेकर बेहतर सोचने का तरीका जानने तक, यहां छह सशक्त पुस्तकें दी गई हैं जो आपकी सोच को बदल सकती हैं और बेहतर आदतें बना सकती हैं।
"'ठीक कैसे बनें'’ मेरे द्वारा पढ़ी गई सबसे अच्छी स्व-सहायता पुस्तकों में से एक हैड्स-डाउन है, "लुसी पर्किन्स-वागेल, सहायक प्रबंधक प्रदान करता है कॉपरफिश पुस्तकें पंटा गोर्डा, फ्लोरिडा में। उनके हर एपिसोड में वास्तविक जीवन पॉडकास्ट, लेखक एक विशिष्ट स्व-सहायता नियमावली के नियमों के अनुसार जीने वाले दस्तावेज़। 50 पुस्तकों का मूल्यांकन करने के बाद, उन्होंने सीखा कि क्या काम करता है और क्या नहीं।
“कैसे ठीक हो" प्रत्येक पुस्तक से सर्वोत्तम सलाह को क्यूरेट करता है जबकि यह भी कवर करता है कि विशिष्ट युक्तियां व्यावहारिक क्यों नहीं हैं। "ग्रीनबर्ग और मीनज़र की सलाह अच्छी और दयालु है, और वे इस बात पर ध्यान देते हैं कि उनके लिए जो काम करता है वह हर पाठक के लिए काम नहीं कर सकता है - और यह बिल्कुल ठीक है," कहता है पर्किन्स-वेगेल। "यह पुस्तक भी एक आसान, वास्तव में मजाकिया और हास्यास्पद रूप से संबंधित तरीके से पढ़ती है।
"एक और किताब जो हर किसी को इस गर्मी में उठानी चाहिए, वह है 'आइकॉनिक वुमन ऑफ कलर' कैंडी विलियम्स की," सवाना ओक्स, के मालिक कहते हैं अद्भुत किताबें और बहुत कुछ सलेम, वर्जीनिया में। उन लोगों के लिए जो कवर से कवर तक किताब पढ़ने के बजाय जानकारी के टुकड़े पसंद करते हैं, यह वास्तविक जीवन की प्रेरणा का संग्रह पूर्ण है। इस पुस्तक में रंग की 38 महिलाओं के बारे में प्रेरक कहानियां हैं जो नेता और ट्रेलब्लेज़र हैं।
ओक्स ज़ो सैलिस द्वारा "शक्तिशाली महिलाओं की आवाज़" की भी सिफारिश करता है, जिसमें 40 महिलाओं को शामिल किया गया है, जिनसे युवा महिलाओं को सलाह देते हुए उनकी प्रेरणा और भय के बारे में प्रश्न पूछे गए थे। "दोनों किताबें सभी उम्र की महिलाओं को सशक्त बनाने में महान हैं," ओक्स कहते हैं। बेशक, अगर आप किसी बच्चे के साथ छुट्टियां मनाने जा रहे हैं, तो कहानियां आपके साथ रहने के दौरान भी चर्चा का अच्छा विषय बनेंगी धूप सेंकना.
शब्द "स्पार्किंग जॉय" पहली बार कई साल पहले लोकप्रिय हुआ था, क्योंकि लोगों ने मैरी कोंडो को इस तरह से फोल्ड और स्टोर करते देखा था जैसे कई लोगों ने पहले कभी नहीं देखा था। दूसरों को अपने स्थान को साफ-सुथरा देखने की दृश्य संतुष्टि ने कई लोगों को अपना सामान शुद्ध करने के लिए प्रेरित किया। हालाँकि, कोंडो की कोनमारी विधि परफेक्ट बीच रीड के रूप में भी उपलब्ध है। "मैं कोंडो के सौम्य और शांत स्वर के द्विभाजन से प्यार करता हूँ, जो उसके बकवास और व्यावहारिक दृष्टिकोण के साथ जोड़ा जाता है," एमिली मूक कहते हैं, यूथ सर्विसेज लाइब्रेरियन लिंचबर्ग पब्लिक लाइब्रेरी वर्जीनिया में।
मूक इस बात पर भी जोर देते हैं कि कोनमारी पद्धति काम करती है, जैसा कि यह पूछती है कि क्या कोई वस्तु "खुशी जगाती है।" "उनकी श्रेणी-दर-श्रेणी संगठन प्रणाली काम करती है... मैं भी कृतज्ञता और आनंद पर कोंडो के फोकस की सराहना करते हैं जो हमें ऐसे स्थान बनाने और बनाए रखने के लिए प्रेरित कर सकते हैं जो हमें अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने की अनुमति देते हैं, ”वह बताते हैं। “यह किताब इसने मुझे बहुत मदद की है, विशेष रूप से उन दो बड़े जीवन परिवर्तनों के दौरान जिनसे मैं गुज़रा हूँ, और मैं दिल से इसकी सिफारिश नहीं कर सकता।”
चाहे आपको अपने जीवन के दृष्टिकोण पर एक पुनश्चर्या की आवश्यकता हो या व्यक्तिगत रूप से दुःखी हो, "करो/मौत/एक बेहतर जीवन जीने के लिए" पाठक को यह सोचने में मदद करता है कि वास्तव में क्या मायने रखता है। कैलिफोर्निया की एक स्वतंत्र लेखिका जेनिफर स्टावरोस कहती हैं, "यह पुस्तक अंततः इस बात पर दृष्टिकोण देती है कि जीवन को और अधिक होशपूर्वक कैसे जिया जाए, साथ ही साथ कोई व्यक्ति अपनी अंतिमता के लिए कैसे योजना बना सकता है।"
विशेष रूप से, स्टावरोस इस बात की सराहना करते हैं कि ब्लैनी की पुस्तक "सीधे और व्यावहारिक पर चर्चा कैसे करती है - अनुष्ठान, प्रक्रियाएं, वैधताएं जो खुद को अधिक सूक्ष्म भावनात्मक और कमजोर के लिए उधार देती हैं यात्रा। आपको आश्चर्य हो सकता है कि जब आप तैयार होते हैं तो सकारात्मक मौत आपको कैसे प्रभावित कर सकती है।"
"यदि आप एक उत्कृष्ट गैर-फिक्शन ग्रीष्मकालीन पढ़ने की तलाश में हैं, तो मैं मैल्कम ग्लैडवेल द्वारा 'ब्लिंक: द पावर ऑफ थिंकिंग विदाउट थिंकिंग' की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं," ओक्स कहते हैं। "यह पुस्तक आपको आपके सोचने के तरीके और आपके निर्णय लेने के बारे में सोचने पर मजबूर कर देगी।" को समझना मानव मानस और लोग जो करते हैं वह क्यों करते हैं, यह आपके अवकाश के दिनों को बेकार करने का एक विचारोत्तेजक तरीका है दूर।
सोचने के बारे में सोचना बेमानी लग सकता है, लेकिन यह आंखें खोलने वाली किताब आपकी विचार प्रक्रियाओं को समझने और संभवतः बदलने में आपकी सहायता करेगा। लोग बनाते हैं दैनिक निर्णय ऑटो-प्रतिक्रिया पर प्रतीत होता है, और यह महसूस करना कि एक पथ को दूसरे पर चुनने में क्या जाता है, इसके परिणामस्वरूप भविष्य में अधिक उद्देश्यपूर्ण विकल्प हो सकते हैं।
हमारी उंगलियों पर मिनी-कंप्यूटर के साथ, लोग 24/7 जुड़े हुए हैं। हालांकि दोस्तों और परिवार के साथ व्यवहार करते समय यह ठीक हो सकता है, लेकिन तकनीकी रूप से ऑफ-ड्यूटी होने पर लोगों को काम के ईमेल और टेक्स्ट मिलने पर यह तनाव पैदा कर सकता है। तो सही मायने में डिटॉक्स करना सीखकर अपनी गर्मी की छुट्टी को वास्तव में जीवन बदल दें।
“'कुछ मत करो' सचमुच मेरे जीवन और उत्पादकता के बारे में मेरे सोचने के तरीके को बदल दिया (दोनों एक अवधारणा के रूप में और कुछ ऐसा जो मैंने अक्सर अपने जीवन में अधिकतम करने की कोशिश की), "पर्किन्स-वागेल कहते हैं। "हेडली के काम के इतिहास की परीक्षा, हमारी उत्पादकता केंद्रित संस्कृति के कई पहलू, और कैसे प्रौद्योगिकी ने हमारे संबंधों को काफी हद तक बदल दिया है काम और उत्पादकता, बिल्कुल शानदार है - जैसा कि उनके सुझाव हैं कि कैसे आपकी भलाई और आपकी खुशी को प्राथमिकता दी जाए, जबकि सभी अभी भी हैं उत्पादक (सिर्फ अधिक स्वस्थ और समग्र तरीके से।) गंभीरता से, इस पुस्तक को पढ़ें।" और आपकी गर्मी की छुट्टी करने का सबसे अच्छा समय है तोह फिर।
