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जब से मैंने अपना पहला भारित कंबल कुछ साल पहले, मैंने उन्हें हर उस व्यक्ति के लिए प्रचारित किया है जो सुनेगा। और मैं अकेला नहीं हूं जो उनकी चिंता-घटाने और नींद-प्रेरक गुणों से ग्रस्त है (वहां है काफीकी एक बिटअनुसंधान कैसे भारित कंबल तनाव हार्मोन कोर्टिसोल को कम कर सकते हैं और नींद हार्मोन सेरोटोनिन और मेलाटोनिन को बढ़ावा दे सकते हैं, जिससे शांत होना और बहाव आसान हो जाता है)। इन दिनों, आप लगभग कहीं से भी भारित कंबल ले सकते हैं (या एक खुद बनाओ!), ए. पर मूल्य बिंदुओं की विविधता, के लिये गर्म स्लीपर, बच्चों के लिए, तथा कुत्तों के लिए — वहाँ भी था पिज्जा-थीम वाले कोलाब.
जबकि मैं सोफे पर एक के नीचे बैठना पसंद करता हूं या अपने चारों ओर लपेटे हुए आराम से भारीपन के साथ सो जाता हूं, कभी-कभी मैं आराम से वाइब्स को सचमुच पिन किए बिना चाहता हूं। और वहाँ है अधिक से अधिक भारित उत्पाद इन दिनों बाजार में आई मास्क से लेकर तकिए वस्त्र के लिए। दृश्य में उन नई प्रविष्टियों में से एक है गुरुत्वाकर्षण का नवीनतम उत्पाद, एक टेरीक्लॉथ भारित बागे.
कंपनी ने पेश किया अपना पहला भारित वस्त्र, ऊन से बना, 2020 में आधुनिकतावादी के साथ साझेदारी के रूप में। टेरीक्लॉथ संस्करण में उसके ऊन समकक्ष के समान तीन-पाउंड भारित कॉलर होता है, लेकिन एक हल्का - और अधिक शोषक - कपड़े के साथ। मैं एक महीने से इसका परीक्षण कर रहा हूं, और यह एक फैंसी स्पा दिन होने जैसा है लेकिन घर छोड़ने के बिना।जबकि कुछ भी शुद्ध विश्राम को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है जो किसी को आपको लाड़ प्यार करने से आता है (यदि आप उस पहले पोस्ट-लॉकडाउन मालिश को बुक करने के लिए एक संकेत की तलाश में हैं, तो इस पर विचार करें), रैपिंग खुद को भारित वस्त्र में और एक अंधेरे कमरे में बैठना, एक मोमबत्ती जलाना, और कुछ गहरी साँस लेना या ध्यान करना मेरे मूड के लिए निश्चित रूप से सामाजिक रूप से स्क्रॉल करने से बेहतर दिनचर्या है मीडिया। और जबकि इसे दैनिक रूप से निचोड़ना कठिन हो सकता है, इसे स्नान के बाद और मेरी स्किनकेयर रूटीन को करने से भी शांत प्रभाव पड़ता है - विशेष रूप से थोड़ी सी चेहरे की मालिश के साथ (गुआ शा वैकल्पिक)।
जब धोने का समय हो, तो बस कॉलर को अनज़िप करें और गर्म पानी में समान रंगों के साथ लॉन्ड्रिंग करने से पहले वेटेड इंसर्ट को बाहर निकाल दें, जैसा कि आप एक नियमित टेरीक्लॉथ बागे में करते हैं। साथ ही, ड्रायर से बाहर आने पर यह अतिरिक्त आराम देगा।
तारा बेलुची
समाचार और संस्कृति निदेशक
तारा अपार्टमेंट थेरेपी के समाचार और संस्कृति निदेशक हैं। जब इंस्टाग्राम डबल-टैपिंग पालतू चित्रों और ज्योतिष मेम के माध्यम से स्क्रॉल नहीं करते हैं, तो आप बोस्टन के आसपास उसकी बचत खरीदारी, चार्ल्स पर कयाकिंग, और अधिक पौधे नहीं खरीदने की कोशिश करेंगे।
