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यदि आपने कभी भी अपने आसन में बदलाव पर ध्यान नहीं दिया है घर से काम करना आदर्श बन गया, ऐय कहो। जब महामारी शुरू हुई, तो हममें से कई लोग दूरदराज के जीवन में स्विच करने के लिए तैयार नहीं थे। इसने हममें से बहुतों को शामिल किया - जिसमें आपका भी शामिल है - हमारे लैपटॉप पर, हमारे काम से सोफे, रसोई टेबलहमारे द्वारा स्वीकार करने की तुलना में अधिक बार, और, अधिक बार बेड. अप्रत्याशित रूप से, जीवन शैली में इस सामूहिक परिवर्तन से पीठ और गर्दन के दर्द की शिकायत बढ़ गई है। वास्तव में, में एक 2021 का अध्ययन से स्वास्थ्य विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल, 70 प्रतिशत प्रतिभागियों ने अपनी नई डब्ल्यूएफएच जीवनशैली के परिणामस्वरूप पीठ के दर्द को बदतर बताया। जैसा कि कोई कह सकता है कि पिछले वर्ष की तुलना में उनके आसन का गहरा असर हुआ है, मैंने स्थिति को सुधारने के लिए एक किफायती तरीका ढूंढना शुरू कर दिया। मुझे जो मिला वह एक सपोर्ट तकिया था जिसने न केवल मेरी संगरोध से प्रेरित पीठ दर्द में मदद की, बल्कि मेरी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में एक प्रमुख स्थान बन गया: द वेज.
अब, मुझे पता है कि आप क्या सोच रहे हैं: एक वेज तकिया बिल्कुल नहीं है - और आप गलत नहीं हैं। वास्तव में, मैंने इससे पहले एक कोशिश की थी और प्रभावित नहीं हुआ था। तो क्या वेज अलग बनाता है? जवाब, प्रिय पाठक, इसका आकार है। जब मैं एक कील तकिया के बारे में सोचता हूं, तो मैं एक बड़े, भारी तकिया के बारे में सोचता हूं जो जल्दी से एक उपद्रव बन सकता है (और एक आंखों की रोशनी) धन्यवाद कि यह कितना अचल संपत्ति ले सकता है। हालांकि, सिर्फ 14 9 x 9 ″ x 5 just पर आ रहा है, द वेज पिलर के गोल्डीलॉक्स की तरह है - बड़ा एक प्रभावशाली अंतर बनाने के लिए पर्याप्त है लेकिन आपकी सजावट में मिश्रण करने या आसानी से संग्रहीत होने के लिए पर्याप्त छोटा है दूर।
हालांकि, इस तकिया के बारे में मुझे सबसे ज्यादा आश्चर्य हुआ कि यह कितना बहुमुखी था। प्रारंभ में, मैंने इसे पूरी तरह से बड़ी सफलता के साथ कार्यदिवस के दौरान काठ के समर्थन के लिए इस्तेमाल किया (मैं इसके बिना अपनी डेस्क पर कभी नहीं बैठता)। हालांकि, इसका अनूठा आकार अन्य कार्यों के एक समूह के लिए भी काम करता है। अब यह मेरी सुबह के योग का एक हिस्सा है, एक आसान मेकशिफ्ट सोफा आर्मरेस्ट (यह सोफे की सीटों के बीच पूरी तरह से स्लाइड करता है), और वह चीज जो मैं उस समय तक पहुंचाता हूं जब मुझे लैगिंग करते समय अपने लैपटॉप को चलाने की आवश्यकता होती है।
एक और बोनस? यह एक सुपर-सॉफ्ट, फैक्स साबर कवर में लिपटा हुआ है जो आसानी से एक त्वरित धोने के लिए बंद हो जाता है। लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि जब इस साल की शुरुआत में मेरी 99 वर्षीय दादी को गिरावट का सामना करना पड़ा, तो यह केवल उन चीजों में से एक थी, जिन्होंने उसके ठीक होने के दौरान उसके लिए अधिक आरामदायक नींद ली। वेज वास्तव में सभी ट्रेडों का एक जैक है।
मेरे लिए, यह बहु-उपयोग वाला तकिया एक घरेलू आवश्यक बन गया है, और सिर्फ $ 34.95 पर, यह एक चोरी चोरी है। चाहे आप अपने आसन को सही करने के लिए देख रहे हों, बेहतर नींद लें, या अधिक एर्गोनॉमिक रूप से मौज करें, वेज मदद कर सकता है। और खराब मुद्रा (और खराब नींद) के एक वर्ष के बाद, आप सभी आवश्यक मदद के पात्र हैं।
सारा एम। वेज़क्वेज़
वाणिज्य लेखक
सारा अपार्टमेंट थेरेपी के लिए खरीदारी करने वाली सभी चीजों के बारे में लिखती है। उसका काम मैरी क्लेयर, गुड हाउसकीपिंग, एले डेकोर और प्योरवू, अन्य लोगों में दिखाई दिया। उसके खाली समय में, आप उसे अपने गिटार पर, सबसे अजीब दुआ के लिए हमेशा के लिए शिकार पर, और मार्टी के साथ पार्क में रविवार का आनंद लेते हुए पा सकते हैं - यही उसका पिल्ला है।
