में एक मुनादी करना शुक्रवार, 2 अप्रैल को, सीडीसी ने कहा कि बिना COVID-19 परीक्षण या स्व-संगरोध के घरेलू यात्रा को फिर से शुरू करने वाले पूरी तरह से टीकाकरण वाले लोग अपने लिए न्यूनतम जोखिम रखते हैं। अपडेट में यह भी कहा गया है कि पूरी तरह से टीकाकरण किए गए लोग परीक्षण या संगरोध के बिना अमेरिकी छोड़ने और लौटने में सक्षम हैं, इसलिए जब तक कि उनके अंतरराष्ट्रीय गंतव्य को इसकी आवश्यकता नहीं होती है। सीडीसी "पूरी तरह से टीकाकरण" के रूप में किसी को परिभाषित करता है एक बार जब उन्होंने फाइजर या मॉडर्न टीके की अपनी दूसरी खुराक के बाद या जॉनसन एंड जॉनसन वैक्सीन के दो सप्ताह बाद (जो कि केवल एक खुराक है) दो सप्ताह की प्रतीक्षा अवधि पूरी कर ली है।
निश्चित रूप से यह खबर उन लोगों के लिए रोमांचक है जो उन गर्मियों की छुट्टियों की फिर से योजना शुरू करने के लिए खुजली कर रहे हैं 2020 के खोए वर्ष के दौरान, लेकिन यह ध्यान रखना ज़रूरी है कि COVID-19 महामारी अभी भी जारी है - यहाँ तक की जबकि लाखों टीकाकरण प्रशासित किए जा रहे हैं रोज। वहाँ वर्तमान में COVID-19 के लाखों सक्रिय मामले हैं पूरे अमेरिका में, और वैज्ञानिकों को वायरस के वेरिएंट के बारे में चिंता है
, जिनमें से कई विशेषज्ञ अभी भी अधिक सीख रहे हैं। और नए दिशानिर्देशों के साथ भी, सीडीसी अभी भी लोगों को सावधान कर रहा है गैर-जरूरी यात्रा से बचने के लिए जब वे कर सकते हैं।फिर भी, यदि यात्रा कुछ ऐसी है जो आपके पोस्ट-वैक्सीन 2021 के कार्ड में है, तो इसे सुरक्षित रूप से करने के कुछ तरीके हैं - और कुछ अन्य चीजों से बचने के लिए। उस सूटकेस को पैक करने से पहले आपको यहां सब कुछ जानना होगा।
सीडीसी ने पहले कहा था उस पूरी तरह से अलग-अलग घरों के लोगों को टीका लगाया सुरक्षित रूप से मुखौटे के बिना घर के अंदर या सामाजिक जोखिम के साथ खुद को कम जोखिम में एक साथ समय बिता सकते हैं। यदि आप अपने तत्काल घर के बाहर के सदस्यों के साथ यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके साथी पूरी तरह से टीकाकरण कर सकें। बोस्टन मेडिकल सेंटर के संक्रामक रोग चिकित्सक और बोस्टन विश्वविद्यालय में वैश्विक स्वास्थ्य और चिकित्सा के प्रोफेसर डॉ डेविड हैमर बताते हैं अपार्टमेंट थेरेपी कि "सबसे सुरक्षित संयोजन दो लोग हैं जिन्हें एक साथ यात्रा करने या लोगों के एक समूह का टीकाकरण किया जाता है टीका लगाया गया। ”
अब उस सुपर-सस्ते अभी तक थोड़े संदिग्ध होटल के कमरे को बुक करने का समय नहीं है, क्योंकि ऑनलाइन एक जंगली सौदा है। सीडीसी सलाह देता है यह सबसे सुरक्षित विकल्प है कि आप अपने घरेलू या पूरी तरह से टीकाकरण वाले साथियों के साथ एक केबिन या छुट्टी किराए पर बुक करें। सामान्य स्थानों वाला होटल या निवास कम सुरक्षित है, और यदि आप कर सकते हैं, तो अपनी स्वयं की आपूर्ति लाएं ताकि आप अपने पॉड के बाहर के लोगों के साथ अपनी बातचीत को कम कर सकें। सीडीसी लोगों से एक साझा बाथरूम स्थान के साथ किसी भी प्रकार के आवास से बचने का आग्रह करता है, जैसे डॉर्म-शैली छात्रावास। बाद के समय के लिए इसे बचाएं!
डॉ। हैमर बताते हैं कि परिवहन का सबसे सुरक्षित तरीका आपके तत्काल घर के सदस्यों या उन दोस्तों के साथ ड्राइव करना होगा जो सभी टीकाकरण कर चुके हैं। वह कहते हैं कि यदि समूह का कोई गैर-मान्यता प्राप्त सदस्य है, तो उन्हें यात्रा से पहले बिल्कुल परीक्षण और / या शमन करना चाहिए।
फिर भी, महामारी के बीच हवाई यात्रा हो रही है रिकॉर्ड संख्या में, और अधिक लोग उड़ान भरने की उम्मीद है वसंत और गर्मियों के दौरान टीकाकरण जारी रहता है। डॉ। हैमर नोट करते हैं कि हवाई अड्डों ने यात्रियों की सुरक्षा के लिए एहतियाती कदम उठाए हैं, जैसे बोर्डिंग और सुरक्षा के दौरान सामाजिक गड़बड़ी को लागू करना और कुछ एयरलाइनों ने भी कम व्यस्तता में उड़ानें बुक की हैं. उन्होंने कहा, "मुझे लगता है कि उड़ान पर सबसे अधिक जोखिम खुद का है।" "अगर कोई आपके पास संक्रमित था, तो एक जोखिम है, हालांकि उड़ानों पर अच्छा वायु विनिमय है।"
सीडीसी नोट करता है कि अगर लोगों को उड़ना चाहिए, तो उन्हें बिना रुके या बिना उड़ान के फ्लाइट का चयन करना चाहिए, और वे लंबी दूरी की ट्रेन या बस यात्रा से सावधान रहें।
यदि आप यात्रा करने की योजना बनाते हैं - विशेष रूप से उड़ान जैसे परिवहन के एक सार्वजनिक मोड के साथ - तो स्वास्थ्य और सुरक्षा दिशानिर्देशों का पालन करना जारी रखना महत्वपूर्ण है। "हैमर की सुरक्षा सावधानियों के साथ [महामारी के दौरान] कुछ समय के लिए अल्पकालिक यात्रा संभव है," डॉ। हैमर बताते हैं। "जहां कहीं भी संभव हो वहां सामाजिक गड़बड़ी और सार्वजनिक रूप से या पारगमन के दौरान मास्क पहनना शामिल है।"
वह कहते हैं कि आपके मास्क को मुंह और नाक के ऊपर लगाना चाहिए, और अतिरिक्त सावधानी के तौर पर, लोगों को डबल मास्किंग पर विचार करना चाहिए. और जब टीका सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत जोड़ता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि ये सभी नियम खिड़की से बाहर जाते हैं। "लोगों को अभी भी उन उपायों का पालन करने की आवश्यकता है क्योंकि टीके संक्रमण को रोकने में 100 प्रतिशत प्रभावी नहीं हैं," वे कहते हैं।
अमेरिका के विभिन्न भागों में महामारी के दौरान सभी स्तरों पर COVID-19 मामलों के विभिन्न स्तर हैं, इसलिए आपको शहर से बाहर जाने से पहले तथ्यों को जानना महत्वपूर्ण है। सीडीसी एक प्रदान करता है COVID डेटा ट्रैकर यह आपको स्पाइक्स के लिए पूर्वानुमान या मामलों में कमी के साथ-साथ क्षेत्र के प्रकोप को देखने की अनुमति देता है। डॉ। हैमर यह भी नोट करते हैं कि परीक्षण और संगरोध के बारे में कई राज्य-दर-राज्य दिशानिर्देश दिए गए हैं, और टीकाकरण करते समय लोग इन निर्देशों से अधिक मुक्त होते जा रहे हैं, आपके द्वारा सेट किए जाने से पहले सभी जानकारी होना अभी भी उपयोगी है यात्रा। “टीका लगाया जाना निश्चित रूप से एक बोनस जोड़ता है, लेकिन यह निर्धारित करने की कोशिश कर रहा है कि गंतव्य पर बीमारी का मार्गदर्शन या स्तर क्या है - और आपकी गृह स्थिति - हमेशा महत्वपूर्ण होने वाली है।
डी एलिजाबेथ
योगदान देने वाला
डे मानसिक स्वास्थ्य, मातृत्व, जीवन शैली और पॉप संस्कृति में विशेषज्ञता वाले लेखक / संपादक हैं। वह 90 के दशक और '00s उदासीन (और यहां तक कि एआईएम पर सबसे अच्छी आवाज के नाम पर एक समाचार पत्र है) के साथ सभी चीजों से ग्रस्त है।