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यदि आप अकेले लोगों का पीछा करने के लिए सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, तो एक नया अध्ययन है जो बताता है कि आप यह सब गलत कर रहे हैं।
हम दूसरों के साथ ऑनलाइन बातचीत करने के लाभों के बारे में एक टन सुनते हैं, जो हमें दिखाते हैं कि कैसे सोशल मीडिया वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है ऐसे उदाहरण हैं जिनमें लोगों को प्यार मिलता है टिंडर जैसे डेटिंग ऐप. लेकिन अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव मेडिसिन हाल ही में एक अध्ययन प्रकाशित हुआ यूनिवर्सिटी ऑफ पिट्सबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन के वैज्ञानिकों के नेतृत्व में जो इस संबंध के बारे में बताते हैं सोशल मीडिया का उपयोग और अलगाव की भावनाएं, और निष्कर्षों के बीच एक सीधा संबंध प्रकट होता है दो। संक्षेप में, जितना अधिक समय आप अपने फीड्स को स्क्रॉल करने में बिताएंगे, अकेलापन आपको महसूस होने की संभावना हो सकती है।
अंतहीन वर्चुअल कनेक्टिविटी के लिए अनुमति देने वाले ऐप्स के ढेर सारे मेल-मिलाप में वृद्धि के साथ, अकेलापन आखिरी जैसा लगता है बाधा अक्सर सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं का सामना करती है, लेकिन अध्ययन के प्रमुख लेखक ब्रायन प्राइमैक के अनुसार, इसका सटीक विपरीत है प्रभाव।
“यह अध्ययन करने के लिए एक महत्वपूर्ण मुद्दा है क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं और सामाजिक अलगाव युवा लोगों में महामारी के स्तर पर हैं वयस्कों। " प्राइमैक ने जारी रखा, “हम स्वाभाविक रूप से सामाजिक प्राणी हैं, लेकिन आधुनिक जीवन हमें लाने के बजाय हमारे लिए मजबूर करता है साथ में। हालांकि ऐसा लग सकता है कि सोशल मीडिया उस सामाजिक शून्य को भरने के लिए अवसर प्रस्तुत करता है, मुझे लगता है कि यह अध्ययन बताता है कि यह समाधान नहीं हो सकता है जो वे उम्मीद कर रहे थे। "
2014 में, प्राइमैक और वैज्ञानिकों की एक टीम ने 1,787 अमेरिकी वयस्कों की सामाजिक मीडिया की आदतों की जांच की, जिनकी उम्र 19 से 32 है एक प्रश्नावली के माध्यम से जिसने 11 सबसे लोकप्रिय सोशल मीडिया पर खर्च किए गए समय और आवृत्ति के बारे में पूछा प्लेटफार्मों। अंततः, उन्होंने निर्धारित किया कि युवा वयस्क जो लगातार हैं सोशल मीडिया में लॉग इन करना कम सोशल मीडिया उपयोग वाले लोगों की तुलना में अलगाव की अधिक भावनाओं की सूचना दी: "अक्सर उपयोगकर्ता एसएमयू [सोशल मीडिया का उपयोग] को आमने-सामने सामाजिक इंटरैक्शन के लिए स्थानापन्न कर सकते हैं। इसी तरह, अत्यधिक डिस्टिल्ड, सोशल मीडिया पर अवास्तविक चित्रण के लगातार संपर्क लोगों को प्रभावित कर सकते हैं अन्य खुशहाल, अधिक जुड़े हुए जीवन जी रहे हैं, और यह उपयोगकर्ताओं को तुलना में अधिक सामाजिक रूप से अलग-थलग महसूस कर सकता है। ”
केन्या फोय
योगदान देने वाला
केन्या एक डलास-आधारित फ्रीलांस मनोरंजन और जीवन शैली लेखक है, जो अपना अधिकांश समय यात्रा करने, बागवानी करने, पियानो बजाने और बहुत अधिक सलाह कॉलम पढ़ने के लिए समर्पित करता है।