शयनकक्ष में, खिड़की की छांव जरूरी हैं, चाहे वे गोपनीयता कारणों से हों या एक तरीके के रूप में रात को अच्छी नींद लें. यदि आप कुछ नए के लिए बाजार में हैं पर्दे या अंधा, आपको देखकर खुशी होगी ब्री लार्सनशयनकक्ष में छाया और शैली जोड़ने के लिए जीनियस विधि: ज़िग ज़ैग टेपेस्ट्री के साथ।
"कैप्टन मार्वल" अभिनेत्री हाल ही में इंस्टाग्राम फॉलोअर्स के साथ तस्वीरों का एक हिंडोला साझा किया, "के नवीनतम एपिसोड का प्रचार करते हुएबहुत सारे पॉडकास्ट सीखना, "लार्सन द्वारा सह-होस्ट किया गया एक शो जो" शिक्षा और पॉप-संस्कृति के आसपास बातचीत और दृष्टिकोण के लिए जगह रखता है। अपने पोस्ट में, लार्सन को उछलते हुए देखा जा सकता है एक बोल्ड बैकड्रॉप के साथ बिस्तर में: एक नीली बालों वाली ज़िग ज़िग पैटर्न वाली टेपेस्ट्री जो खिड़की की छाया के रूप में भी दोगुनी हो जाती है, इसे 70 के दशक में वापस ले जाती है, जिसमें उसकी बोल्ड पसंद होती है डिजाईन।
"मैं नींद से ग्रस्त हूं (और यह हमारे शरीर की सेवा कैसे करता है)," लार्सन ने पोस्ट के कैप्शन में लिखा। “इस हफ्ते @learninglotspodcast पर, मैंने @birbigs के साथ बात की कि कैसे सबसे अच्छी रात की दिनचर्या भी हमेशा उन परेशानियों को नहीं रोक सकती है जिनका सामना कुछ लोग नींद से करते हैं। सुनो अब!"
आपका प्राप्त करना महत्वपूर्ण है आठ घंटे की आंखें बंद हर रात, लेकिन नींद की गुणवत्ता आराम और नए सिरे से महसूस करने के लिए भी एक महत्वपूर्ण तत्व है। आपके बेडरूम के बाकी हिस्सों को पूरक करते हुए विंडो कवर केवल स्टाइलिश दिखने के अलावा बहुत कुछ करते हैं (और लार्सन के मामले में, पूरी तरह से उसकी सफेद दीवारों के विपरीत)। के अनुसार स्लीप फाउंडेशन, "प्रकाश के संपर्क में आंखों में रेटिना से मस्तिष्क के एक क्षेत्र तक तंत्रिका मार्ग को उत्तेजित करता है" हाइपोथैलेमस कहा जाता है," जिसका अर्थ है कि बिना अंधा या रंगों के कमरे बाधित होने की अधिक संभावना है नींद।
जबकि लार्सन की टेपेस्ट्री छाया निश्चित रूप से अंतरिक्ष में एक चंचल और नाटकीय रूप जोड़ती है, गहरे रंग भी कमरे में "ब्लैकआउट" प्रभाव पैदा करने में मदद करेंगे, जिसके परिणामस्वरूप नींद की स्वच्छता में सुधार होगा। जीत-जीत।