कुंजी, फोन, बटुआ। जब तक आप घर छोड़ने से पहले सामान को अपने पास रखने के लिए लोकप्रिय चेकलिस्ट एक के अलावा: ए चेहरे के लिए मास्क या कोरोनोवायरस के प्रसार को धीमा करने के लिए अन्य चेहरा ढंकना। स्टॉक करने के लिए स्टाइलिश मास्क के बहुत सारे विकल्प हैं, और यदि आपने कुछ पुन: प्रयोज्य कपड़े संस्करणों में निवेश किया है - या यहां तक कि DIY- एड अपना-तो शायद हर तरह की कोशिश की है अपना फेस मास्क साफ़ करें.
यदि आपने एक ऑल-कॉटन मास्क का विकल्प चुना है, तो आप इसे हॉट मास्क पर आसानी से अन्य मास्क (बस किसी भी फिल्टर को हटाने के लिए सुनिश्चित करें) के साथ वॉशर में फेंक सकते हैं। रेशम या अन्य कपड़ों से बने मास्क से लाभ होगा हाथ धोना. डिटर्जेंट के लिए के रूप में? डॉ। डेंडी एंगेलमैन, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ शफर क्लिनिक न्यूयॉर्क शहर में, आप अपने चेहरे के मुखौटे को हाथ से साफ़ करने के साथ-साथ फेस वाश के डब का उपयोग करने की कोशिश करते हैं।
एंगलमैन ने अपार्टमेंट थेरेपी को बताया, "अगर आप अपने सामान्य डिटर्जेंट से जलन का अनुभव करते हैं, तो फेस क्लींजर आपके फेस मास्क को धोने के लिए एक अच्छा विकल्प है।" उन्होंने यह भी जोर देकर कहा कि आपको हर कीमत पर सुगंधित डिटर्जेंट का उपयोग करने से बचना चाहिए, और यह आपके चेहरे धोने के लिए दोगुना हो जाता है: "सुनिश्चित करें कि आपका क्लीन्ज़र एक सरल, सौम्य क्लीन्ज़र है - न कि तेल-आधारित या एक जिसमें बेंज़ोइल पेरोक्साइड होता है, ”जो आपके मास्क के कपड़े को ब्लीच कर सकता है, वह कहा हुआ।
हर बार इस्तेमाल करने के बाद अपना फेस मास्क धोना महत्वपूर्ण है; विश्व स्वास्थ्य संगठन सलाह देता है दिन में कम से कम एक बार ऐसा करना, और या तो गर्म पानी और किसी प्रकार के साबुन एजेंट के लिए चयन करना। रोग नियंत्रण के दिशा निर्देशों के लिए केंद्र बहुत सीधे हैं, लेकिन अगर आप ऐसा कर रहे हैं मुँहासे से निपटने अब महीनों तक आपकी नाक और मुंह के आसपास, अतिरिक्त देखभाल करने के साथ कि आप अपना मुखौटा कैसे धो सकते हैं।
डॉ। एंगेलमैन ने कहा, "बैक्टीरिया के अपने मास्क को साफ करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे अगर आप अपनी त्वचा को बार-बार गंदे कपड़े से बाहर निकाल रहे हैं, तो ब्रेकआउट हो सकता है।" “पुराने मास्क पहनने से बैक्टीरिया को शरीर पर फैलने और पनपने का मौका मिलता है। नतीजतन, आप सूजन और भरा हुआ छिद्रों का जोखिम उठाते हैं, ”दोनों मुँहासे में योगदान करते हैं।
औंस के लिए औंस, आपका फैंसी फेस वॉश आपके डिटर्जेंट से अधिक महंगा हो सकता है। अगर ऐसा है, तो आप हमेशा Tru Earth Fragrance Free या Seventh Generation Free & Clear जैसे सौम्य, खुशबू रहित डिटर्जेंट से चिपके रह सकते हैं, जिसकी डॉ। एंगेलमैन ने सिफारिश की थी। लेकिन अगर आप किसी नए फेस वाश की तलाश कर रहे हैं, तो वह Avene Oil-Free Gel Cleanser या Cetaphil Gentle Skin Cleanser की तरह “सौम्य, जेल जैसी क्लीन्ज़र” पसंद करती है, जो एक ड्रगस्टोर पसंदीदा है।
के रूप में मुखौटा प्रेरित blemishes के लिए, उन तरीकों से आप किसी भी अन्य प्रकार के मुँहासे (जो है) का इलाज करें सबसे आम त्वचा की स्थिति वहाँ है, और कुछ भी नहीं के बारे में शर्मिंदा होना)। अपना चेहरा नियमित रूप से धोएं, यदि आप कर सकते हैं तो मेकअप से बचने की कोशिश करें, और धक्कों पर लेने से बचें।
एला सेरोन
लाइफस्टाइल एडिटर
एला सेरोन अपार्टमेंट थैरेपी का लाइफस्टाइल एडिटर है, जिसमें आप अपने घर में अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के तरीके को कवर करते हैं। वह दो काले बिल्लियों (और नहीं, यह थोड़ा नहीं है) के साथ न्यूयॉर्क में रहती है।