यदि फ्लू के मौसम का विचार भारी लगता है, तो एक अच्छा कारण है: आप के माध्यम से रह रहे हैं एक वैश्विक महामारी, और यह अपने तरीके से कठिन है। लेकिन आपके COVD-19 सावधानियों के अलावा, फ्लू के खिलाफ भी कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है - इससे पहले कि आप या आपके जानने वाला कोई व्यक्ति लक्षणों के साथ आता है - क्योंकि प्रबंधन करने का सबसे अच्छा तरीका अभी तक कई अमेरिकियों के लिए एक और बड़ा स्वास्थ्य जोखिम है द्वारा तैयार किया जा रहा है।
हालांकि लोग फ्लू के मौसम के किसी भी समय फ्लू को पकड़ सकते हैं ऐतिहासिक रूप से गिरावट और सर्दियों में होता है क्योंकि वायरस जो इसका कारण बनते हैं जब हवा ठंडी और शुष्क होती है, और इसलिए इसके फैलने की संभावना अधिक होती है। फ्लू के लक्षण शामिल हैं, लेकिन यह तक सीमित नहीं हैं: बुखार, खांसी, गले में खराश, नाक बह रही है, शरीर में दर्द, सिरदर्द, और थकान। यह देखते हुए कि उन लोगों के साथ ओवरलैप हो सकता है कोविडन 19 के लक्षणयदि आप कुछ के साथ नीचे आ रहे हैं, तो यह सतर्क रहना और घर पर रहने के लिए अतिरिक्त महत्वपूर्ण है।
फ्लू वायरस के अनुबंध के लिए जोखिम अक्टूबर से फरवरी तक सबसे बड़ा है, यही कारण है कि यदि आप कर सकते हैं तो आप अपने फ्लू शॉट प्राप्त करने के लिए लगातार अनुस्मारक देख रहे हैं। (आप पा सकते हैं कि कहाँ जाकर फ्री फ़्लू शॉट प्राप्त करें
सीडीसी का फ्लू वैक्सीन खोजक।) यहाँ, हमने कोरोवायरस के समय में फ्लू के मौसम के बारे में आपके सबसे बड़े प्रश्नों में से कुछ को तोड़ दिया।अपने फ़्लू शॉट को प्राप्त करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है, लेकिन कोरोनावायरस महामारी निश्चित रूप से आपके फ़्लू वैक्सीन को पुन: स्थापित करने के लिए और अधिक महत्वपूर्ण बना देती है। लॉस एंजिल्स में एक आपातकालीन चिकित्सक डॉ। डेरेन सटन-रैमसी का कहना है कि इस महामारी और फ्लू के मौसम में समान रूप से मौसम की कुंजी रोकथाम है।
“हमारे संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह यह है कि हम उपचार में एक त्वरित सुधार चाहते हैं। केवल एक चीज जिसने हमें कुछ से अधिक मदद की है वह है रोकथाम: हाथ धोना, सामाजिक रूप से दूर करना, और यह सुनिश्चित करना कि हम इस वायरस को फैलने से रोक सकते हैं, ”डॉ। सुटन-रैमसे ने बताया अपार्टमेंट थेरेपी. उन्होंने एक संभावित महामारी के साथ पहले से कर अस्पतालों और स्वास्थ्य प्रणालियों को संभावित रूप से अधिभार के खिलाफ भी चेतावनी दी थी। "जब हम रोकथाम के बारे में बात करते हैं, तो हमें फ्लू जैसी अन्य चीजों को रोकने के बारे में भी बात करनी होगी," उन्होंने कहा। “फ्लू का वैक्सीन प्राप्त करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है, इसका कारण यह है कि कई लोगों को ऑपरेशन के बुरे सपने का एहसास नहीं हो सकता है कि यह फ्लू की महामारी के दौरान रोगियों का इलाज करना है। तथा COVID-19।"
जब उपन्यास कोरोनोवायरस ने पहली बार संयुक्त राज्य अमेरिका को मारा, तो यह हुआ अस्पतालों के लिए एक विशाल बैकलॉग. पीपीई (व्यक्तिगत सुरक्षा उपकरण, मास्क की तरह) कम चले, परीक्षण व्यापक रूप से उपलब्ध नहीं था, और वहाँ सिर्फ एक था भर्ती रोगियों की वृद्धि के लिए संसाधनों की उल्लेखनीय कमी है. हालांकि अधिकांश लोग फ्लू से ठीक हो जाते हैं, अभी भी अस्पताल में भर्ती होने का बहुत वास्तविक जोखिम है इन्फ्लूएंजा के कारण — विशेषकर यदि आप या आप जिस वायरस से गुजरते हैं, वह पुराना या इम्युनोकोप्रोमाइज्ड है। जब हम अपना हिस्सा करने की बात करते हैं प्रसार धीमा करें कोरोनोवायरस के मामलों में, समान फ्लू के लिए समान है और एक एकल ब्रेकआउट आपके समुदाय में उन लोगों को कैसे प्रभावित कर सकता है।
“जब हम COVID-19 के परिणाम को देखते हैं, तो शुरुआत में मृत्यु के वक्र में उस शिखर का बहुत हिस्सा था न केवल सीओवीआईडी -19 के प्रसार के साथ जुड़ा हुआ है, बल्कि अस्पताल के भीतर संसाधनों का विस्तार भी है, डॉ। सटन-रैमसे ने कहा। "जब आप COVID-19 के साथ एक मरीज का इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह कल्पना कर सकते हैं कि यह डेक पर है। जब आपके पास इतने सारे रोगी होते हैं, तो आप संसाधनों और लोगों को फैलाते हैं। दुर्भाग्य से, देखभाल की गुणवत्ता नीचे जाती है। ” वायरस को ले जाने, संक्रमित करने की संभावना को कम करने के लिए अपना हिस्सा करके अन्य लोग, और खुद बीमार हो रहे हैं, आप अपने पूरे समुदाय के साथ काम कर रहे हैं, भले ही आपको एहसास न हो यह।
हाइपोथेटली, आप सकता है फ्लू और COVID-19 दोनों प्राप्त करें- हालांकि डॉ। सटन-रैमसे का कहना है कि संभवतः दोनों के एक साथ संक्रमित होने की अविश्वसनीय रूप से दुर्लभ बात होगी। चाहे वह किस्मत का खेल हो या सरासर आँकड़े, यह अभी भी जोखिम लेने लायक नहीं है।
CDC के अनुसारलगभग 40 से 45% अमेरिकियों ने पिछले 10 वर्षों से हर साल अपने वार्षिक फ्लू वैक्सीन प्राप्त किया है। फिर भी, लोग बीमार होने के लिए बाध्य हैं, लेकिन टीका निश्चित रूप से उन गंभीर मामलों की संख्या को प्रबंधित करने में मदद करता है जिन्हें चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।
“फ्लू का टीका बीमारी को रोकने में 100% प्रभावी नहीं है-इस तथ्य को पहले ही जान चुके हैं- क्योंकि फ्लू का टीका इस साल की वैज्ञानिक भविष्यवाणी पर आधारित है, जो इस साल फ्लू के तनाव को देखेगा, ”डॉ। सुटन-रैमसी कहते हैं। "लेकिन विचार यह है कि अगर हम इसे अधिक से अधिक लोगों को दे सकते हैं, तो हम काफी हद तक [फ्लू पाने वाले लोगों की संख्या] को कम कर देंगे।"
हेल्थकेयर चिकित्सकों के लिए एक निरंतर चुनौती यह गलत दावा है कि टीके लोगों को बीमार करते हैं। वैज्ञानिक समुदाय से विवादों के बावजूद, तथाकथित "एंटी-वैक्सिंग" आंदोलन नियमित रूप से गलत धारणा को धक्का देता है कि टीके खतरनाक हैं, जब उन्हें सचमुच जीवन बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया था। जैसा कि डॉ। सुटन-रैमसे ने कहा, “हमें भी लड़ना होगा वैक्सीन से जुड़े मिथक। " उन्होंने विशेष रूप से झूठी धारणा को खत्म करने में समय लिया कि फ्लू का टीका फ्लू का कारण बनता है।
"बहुत सारे लोग कहेंगे," पिछली बार जब मुझे फ्लू का टीका मिला था, तो मुझे तुरंत फ्लू हो गया था, "उन्होंने कहा। “दो कारण हैं कि ऐसा क्यों हो सकता है। नंबर एक: टीका आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को संशोधित करने के लिए है और आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया वह है जो आपको बीमार महसूस करती है। अब कुछ लोग, दुर्भाग्य से, अशुभ हैं। मैं लोगों से कहता हूं,। आपको मिल गया होगा फ्लू जैसे लक्षण "
जब फ्लू की रोकथाम को देखते हैं, तो यह निराधार दावों में नहीं खरीदना महत्वपूर्ण है ऑटोइम्यूनिटी, या त्वरित-समाधान "समाधान" को बढ़ावा देने का वादा जो आमतौर पर बहुत अच्छा लगता है उनका चेहरा। डॉ। सटन-रामसी ने घरेलू उपचारों से दूर रहने की सलाह दी है जो सीडीसी, विश्व स्वास्थ्य संगठन या आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता द्वारा समर्थित नहीं हैं।
"निश्चित रूप से, अपने दैनिक विटामिन लेना आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है," डॉ। सटन-रैमसी कहा गया है कि इस फ्लू के दौरान आपके स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सिद्ध कदम उठाना दोगुना महत्वपूर्ण है मौसम। “अपनी संपूर्ण पुरानी परिस्थितियों का प्रबंधन यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि आप COVID-19 के दौरान कॉमरेड समस्या होने के अपने जोखिम को कम करें। लेकिन वहाँ कोई सिद्ध घरेलू उपचार या विशिष्ट उपचार नहीं है जो आप फ्लू या कोरोनावायरस को रोकने के लिए घर पर कर सकते हैं। " नीचे पंक्ति: रासायनिक यौगिकों की बात आने पर आपको हमेशा निर्देशों का पालन करना चाहिए, और हमेशा डॉक्टर से पूछें कि क्या आप हैं अनिश्चित।
लेकिन सबको एक बात चाहिए उनकी फ्लू की गोली मिलती है। “फ्लू वैक्सीन की कोशिश की और परीक्षण किया गया है। हम जानते हैं कि यह सुरक्षित और प्रभावी है, इस बिंदु पर जहां कई लोग इसे प्राप्त करते हैं, यह मददगार होगा, ”डॉ। सुटन-रैमसी ने कहा। COVID-19 के रूप में, वह आपसे आग्रह करता है कि आप महीनों के लिए अच्छी स्वच्छता की आदतों का पालन करें। “अभी, मैं हमेशा लोगों को सलाह देता हूं कि हम जो जानते हैं, वह काम करें, जो सामाजिक गड़बड़ी है और आपके हाथ धोना है। उन्होंने कहा कि हमारे पास अभी किसी भी उपचार से अधिक जीवन बचता है।
