रात को सोते हुए या सोते हुए नहीं रहना, बस कष्टप्रद नहीं है, यह वास्तव में खतरनाक है। अध्ययन से पता चलता है कि नींद की कमी हो सकती है आपके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और आपको गंभीर चिकित्सा स्थितियों को विकसित करने की अधिक संभावना है। यदि आपने तेजी से सो जाने के लिए सब कुछ करने की कोशिश की है, लेकिन अभी भी अपने आप को घड़ी में 3 बजे घूरते हुए देखते हैं, तो यह उस उबाऊ उपन्यास को खोदने का समय हो सकता है जिसे कुछ ज्ञात के पक्ष में है Restflix.
"नींद के लिए नेटफ्लिक्स" डब किया गया, रेस्टफ्लिक्स एक आरामदायक नींद स्ट्रीमिंग सेवा है जो आपको तेजी से सो जाने में मदद करती है और निरंतर, उत्पादक आराम को प्रोत्साहित करती है।
इस सेवा में 20 से अधिक व्यक्तिगत चैनल हैं, जिनमें से कुछ कहानियों और निर्देशित ध्यान का प्रसारण किया जाता है, जबकि अन्य में आरामदायक आवाज़ और अविश्वसनीय दृश्य हैं। यहां तक कि बच्चों के लिए विशेष रूप से बनाई गई सामग्री भी है, इसलिए यदि आपको अपने छोटे को सोने में कठिनाई हो रही है, तो बच्चों के लिए रेस्टफ्लिक्स के चैनल से वीडियो कतारबद्ध करके देखें।
मेरे पसंदीदा चैनलों में से एक है "बारिश और थंडर।" मुझे नहीं पता कि क्यों, लेकिन वहाँ कुछ है समुद्र में गिरने वाली वर्षा की आवाज़ और दृश्य के बारे में सोते हुए अविश्वसनीय रूप से सुखद (हो सकता है कि
गुलाबी शोर). विज़ुअल्स द्वारा विचलित लोगों के लिए, रेस्टफ्लिक्स एक अंधेरे स्क्रीन के साथ दो चैनल प्रदान करता है। नींद विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित नई सामग्री को साप्ताहिक रूप से जोड़ा जाता है और आपकी शांति भंग करने के लिए कोई विज्ञापन नहीं हैं।Restflix के वीडियो सोने के लिए आपको सुनाने में इतने प्रभावी हैं कि उनका ऑडियो है। प्रत्येक वीडियो में बीनायुरल बीट्स का उपयोग किया जाता है, एक प्रकार की ध्वनि तरंग चिकित्सा जो दो अलग-अलग ध्वनि आवृत्तियों को जोड़ती है मेलाटोनिन (एक शक्तिशाली नींद हार्मोन) को बढ़ावा देने वाली एक नई आवृत्ति का भ्रम पैदा करने के लिए उत्पादन। बाइनॉरल बीट्स चिंता, तनाव और इसी तरह के विकारों के इलाज में भी मदद मिल सकती है।
को बोलना पीआर न्यूज़ वायर, रेस्टफ्लिक्स के संस्थापक केविन हिलमैन ने स्लीप ऐप बनाने के लिए अपनी प्रेरणा बताई। "चौड़ी आंखों को रखने के महीनों के बाद, मेरे दिमाग को आराम करने और सो जाने में सक्षम नहीं होने के कारण, मुझे एहसास हुआ कि कोई समाधान नहीं है नींद के मुद्दे और संघर्षों का दिल हल कर रहा था जो हर रोज तनाव और विभाजन का कारण बन रहे हैं जिंदगी। एक रचनात्मक उद्यमी के रूप में, मैं एक ऐसा समाधान चाहता था जो अपने जैसे लोगों के दिलों में एक बड़ा बदलाव लाए जो कि आराम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं हमारे वर्तमान समय में तनाव और संघर्ष, और रेस्टफ्लिक्स की ध्वनि प्रौद्योगिकी और सामग्री के माध्यम से, लोग जागृत हो उठते हैं और निपटने के लिए तैयार होते हैं दिन। "
नेटफ्लिक्स की तरह, सेवा सदस्यता के आधार पर काम करती है। एक महीने की सदस्यता आपको $ 7.99 वापस कर देगी, जबकि एक वार्षिक सदस्यता की कीमत सिर्फ $ 59.99 है। हालाँकि, 7-दिन का निःशुल्क परीक्षण भी है, इसलिए आप देख सकते हैं कि क्या Restflix इससे पहले कि आप इसे करने के लिए सोने के लिए वास्तव में मदद कर सकते हैं।
