जॉय क्लार्क, प्रो आयोजक, स्टाइलिस्ट, और फिलाडेल्फिया में किन बुटीक के मालिक ने अपार्टमेंट थेरेपी 7 युक्तियों की पेशकश की, जिन्हें हमेशा ध्यान में रखना चाहिए। उन्हें पढ़ें, उन्हें याद रखें और अपने घर को अधिक कार्यात्मक स्थान बनाने पर काम करें।
अक्सर, आपको एहसास नहीं होता कि आपके पास कितना सामान है जब तक कि वह आपके सामने नहीं आ जाता। जब आप किसी विशिष्ट क्षेत्र को अव्यवस्थित करने का प्रयास कर रहे होते हैं, तो चीजों को ढेर में छाँटने से आपको यह देखने में मदद मिलेगी कि आपके पास क्या है और बदले में, आपको क्या नहीं चाहिए। क्लार्क कहते हैं, "यह भी महत्वपूर्ण है क्योंकि आप उस स्थान की कल्पना कर सकते हैं जिसे आप अस्वीकार करने की कोशिश कर रहे हैं और तय कर सकते हैं कि आप इसे कैसे वापस रखना चाहते हैं।"
तो आप उन ढेरों को कैसे अलग कर सकते हैं? क्लार्क सुझाव देता है कि प्रत्येक आइटम को "रखें," "दान करें," और "शायद" ढेर में वर्गीकृत करें। ढेर रखना वे चीजें हैं जिनके बिना आप नहीं रह सकते हैं। यदि आप अपनी अलमारी को गिरा रहे हैं, तो यह आपके अलमारी में हर दिन स्टेपल या निवेश भी होगा। "एक बार जब आप अपने रख-रखाव के साथ कर लेते हैं और ढेर दान कर देते हैं, तो अपनी कोठरी या अपने दराज में एक छोटा सा हिस्सा साफ़ करें उन चीजों के लिए शयनकक्ष जो "शायद" ढेर में समाप्त होते हैं कि किसी कारण से या किसी अन्य के लिए, आप जाने नहीं दे सकते हैं, "कहते हैं क्लार्क। "सुनिश्चित करें कि यह एक छोटी सी जगह है। इसे संक्षिप्त रखें। मुद्दा बहुत ही अव्यवस्थित है, सामान का एक गुच्छा एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में न ले जाएं। ”
अपने जीवन को (शारीरिक और लाक्षणिक दोनों तरह से) अव्यवस्थित करने की दिशा में पहला कदम कोशिश करना और स्पष्ट होना है। यदि आपको नहीं लगता कि आप ऐसा कर सकते हैं (यह कठिन है!), किसी मित्र या परिवार के सदस्य से मदद करने के लिए कहें। क्लार्क कहते हैं, "मैं हमेशा कहता हूं कि हम सभी कुछ चीजों को रखने से इनकार कर सकते हैं, और कभी-कभी आपको बस कुछ बेहतर करने के लिए जगह छोड़नी पड़ती है।" "स्वयं के साथ पूरी तरह से ईमानदार होने की शपथ लें, भले ही इससे आपको असहज महसूस हो। और यदि संभव हो तो, आंखों के एक अतिरिक्त सेट को सूचीबद्ध करें जिस पर आप भरोसा करते हैं ताकि आप उन चीजों के बारे में निष्पक्ष राय दे सकें जिनके बारे में आप बाड़ पर हो सकते हैं।
जिन वस्तुओं का हम उपयोग नहीं करते हैं, उनसे भावनात्मक जुड़ाव बनाना आसान है। यदि आप खुद को इसके लिए दोषी पाते हैं, तो क्लैक आपकी मानसिकता को बदलने की कोशिश करने की सलाह देता है। "यदि आप किसी चीज़ का उपयोग नहीं कर रहे हैं और यह अच्छी स्थिति में है, तो आपके पास इसे किसी और को दान करने का अवसर है जो आइटम का उतना ही आनंद उठाएगा जितना आपने किया था, यदि अधिक नहीं," वह कहती हैं। "यह आपको इसे जाने देने के बारे में बेहतर महसूस कराएगा।"
जूते की वह जोड़ी अभी भी बॉक्स में है? वह शीर्ष आपके पास होना चाहिए था जो अभी भी आपके कोठरी में टैग के साथ लटका हुआ है? धूल झाड़ें और इसे जाने दें। "मेरे पीछे दोहराएं: आप भविष्य में इसका उपयोग नहीं करने जा रहे हैं," क्लार्क कहते हैं। "यह उन पागल, बेकार चीजों के लिए जाता है जिन्हें हम सभी ने महामारी की शुरुआत में ऑर्डर किया था।"
उन चीजों के लिए जिन्हें आप जाने नहीं दे सकते हैं - हो सकता है कि उनके पास पुरानी पत्रिकाएं, फोटो पुस्तकें, या पुराने पत्र जैसे भावुक मूल्य हों - उन्हें यादृच्छिक दराज और कोठरी में न डालें। "कुछ घरेलू भंडारण आयोजकों में निवेश करें और उनके लिए एक उचित स्थान खोजें," क्लार्क कहते हैं। "टोकरी महान हैं, जैसे बक्से हैं जो आपके बिस्तर के नीचे स्लाइड किए जा सकते हैं या आपके कोठरी में अलमारियों पर रखे जा सकते हैं। हुक और वॉल हैंगर उन चीज़ों के लिए भी बढ़िया हैं जिनकी आपको ज़रूरत है (कुत्ते का पट्टा, टोपी, आदि) लेकिन जरूरी नहीं कि उनके लिए एक विशिष्ट स्थान हो। ”
जब अस्वीकरण की बात आती है तो यह आपका अंतिम लक्ष्य होना चाहिए। क्लार्क कहते हैं, "आपके 'रखने' के ढेर में आने वाली हर चीज का आपके घर में एक स्थान होना चाहिए।" "वे पहेली के अंतिम टुकड़े हैं जो घट रही है, और अंत में सब कुछ पूरी तरह से एक साथ फिट होना चाहिए।"
कोशिश मत करो और अपने पूरे घर को एक बार में गिरा दो। यह एक लंबी प्रक्रिया है, और आपको इसे एक बार में एक कदम और एक सीज़न में लेने का प्रयास करना चाहिए। “हमने अपने घरों में इतना समय बिताया है; क्लार्क कहते हैं, "आप बस अपने आप को खत्म कर देंगे।" “बस दिन-ब-दिन चलते रहो, अंतरिक्ष के हिसाब से अंतरिक्ष। आप चाहते हैं कि आपका घर आपको शांत और शांति का अनुभव कराए, इसलिए महीनों के अंदर रहने के बाद कोशिश करें और विशिष्ट अव्यवस्थित क्षेत्रों को इंगित करें जो आपको परेशान कर रहे हैं और उन पर धीरे-धीरे काम करें। यदि आप अपने पूरे घर को एक ही बार में करने की कोशिश करते हैं, तो आप बस खुद को और भी बड़ी गड़बड़ी में और उससे भी अधिक तनाव में फंसने वाले हैं। महामारी में, अपनी ऊर्जा की रक्षा करना महत्वपूर्ण है। ”