एक नई शुरुआत के बारे में कुछ अप्रतिरोध्य है। रीसेट करने का अवसर ताजा हवा की सांस की तरह महसूस होता है, खासकर एक विशेष रूप से व्यस्त या तनावपूर्ण वर्ष के बाद। (मैं आपको देख रहा हूँ, 2020.) यदि आप पूरी तरह से साफ स्लेट के साथ 2021 शुरू करना चाहते हैं, तो पहला कदम यह है कि अपने घर में अनावश्यक वस्तुओं से छुटकारा पाएं।
जेनी हेस, सर्टिफाइड मास्टर के अनुसार, ऐसा करना आसान है कोनमारी सलाहकार. हेयस कहते हैं, "यह अक्सर इन चीजों को जाने देने से ज्यादा मुश्किल होता है।" "वे हमारी चट्टानें हैं जो हम वर्षों से झुक रहे हैं।"
यदि आप शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह की तलाश कर रहे हैं, तो यहां उन चीजों की एक सूची है जो बिल्कुल हर किसी को फेंकनी चाहिए।
"समाप्त खाद्य पदार्थों के फ्रिज और पेंट्री को साफ करें, जिन चीजों को आप वास्तव में नहीं खाते हैं, और उपहार टोकरी से यादृच्छिक सामान जैसे चटनी या प्याज का स्वाद जिसे आप कभी भी उपयोग नहीं करेंगे, ”एंड्रिया वॉकर, प्रमाणित पेशेवर आयोजक और के मालिक का सुझाव देते हैं चालाकी से आयोजन किया, LLC। यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि आपके पास स्वस्थ भोजन, वजन घटाने और सामान्य कल्याण के चारों ओर संकल्प हैं, लेकिन आपके फ्रिज, फ्रीजर और पेंट्री का आकलन हमेशा एक अच्छा विचार है।
यहाँ अप्रयुक्त के बारे में बात है स्वास्थ्य और सौंदर्य उत्पाद: ऑड्स हैं, यदि आपने पिछले वर्ष में उनका उपयोग नहीं किया है, तो आप उन्हें आगे जाने के लिए उपयोग नहीं करेंगे। विशेष रूप से, वॉकर कहते हैं, "उन सभी वस्तुओं को टॉस करें जो इस उम्मीद के साथ खरीदे गए थे कि वे आपके जीवन को बदल देंगे, लेकिन वे एक दाने या अन्य प्रतिक्रिया का कारण बने; पुराना मेक-अप जिसे आपने बदल दिया है, लेकिन बाहर नहीं फेंका है; कोई भी आइटम जो अनिवार्य रूप से खाली हैं लेकिन आप सोच रहे हैं कि आपको अंतिम ड्रॉप आउट मिलेगा। " वाकर कहता है। "यह मुश्किल हो सकता है क्योंकि इनमें से कई वस्तुएं मूल्यपूर्ण हैं, लेकिन यदि वे आपके लिए काम नहीं करते हैं तो वे केवल स्थान लेते हैं। उन्हें जाने दो!"
यदि आपके सिंक के नीचे का क्षेत्र सफाई उत्पादों के लिए एक ब्लैक होल लगता है, जिसमें से अधिकांश का आप उपयोग नहीं करते हैं, तो उनके माध्यम से जाने के लिए नए साल के दिन का उपयोग करें। वॉकर कहते हैं, "आपके पास वास्तव में उपयोग की जाने वाली चीज़ों पर एक कड़ी नज़र रखें।" लगभग खाली वस्तुओं, उन वस्तुओं को संपादित करें, जिन्हें आप गंध या संघटक सूची के कारण पसंद नहीं करते हैं, और कोई भी विशेष सफाई उत्पाद जिनकी अब आवश्यकता नहीं है।
यदि आप टू-डू सूचियों के बारे में भावुक हैं, तो संभावना है कि आपके पास कुछ झूठ है। "अतीत को जाने दो और नए साल के लिए अपनी मानसिकता को फिर से नाम दें," वॉकर कहते हैं। "स्मार्ट लक्ष्यों के साथ एक नई सूची के साथ नए सिरे से शुरू करें जो आपकी 2021 दृष्टि का समर्थन करते हैं।"
वही अपूर्ण कार्यों के लिए जाता है: "यदि कोई कार्य या परियोजना पिछले एक साल से आपकी सूची पर काम कर रही है, तो आप मूल्यांकन करना चाहते हैं कि आपने इसे पूरा क्यों नहीं किया है" दबोरा गुसॉफनेशनल एसोसिएशन ऑफ प्रोडक्टिविटी एंड ऑर्गनाइजिंग प्रोफेशनल्स के एनवाई चैप्टर के अध्यक्ष का कहना है। “यह वास्तव में कितना महत्वपूर्ण है? आप इसे पूरा किए बिना पिछले वर्ष बच गए हैं, इसलिए शायद इसे हटाया जा सकता है। ”
यह कई कारणों से फिट नहीं होने वाले कपड़ों पर पकड़ बनाने के लिए आकर्षक हो सकता है, लेकिन यह कभी भी उत्पादक नहीं है। "कपड़े रखना जो बहुत बड़े या बहुत छोटे हैं, आपके आत्म-सम्मान में मदद नहीं करते हैं," गुसॉफ कहते हैं। चाहे आपका वजन कम हो या आपकी अलमारी के कपड़े बहुत छोटे हों, कुछ भी दान करें जो अच्छे आकार में हो और बाकी को टॉस करें।
