आप पसंद करेंगे तो घर के पौधे, आप नवीनतम वेलनेस ट्रेंड से मोहित हो जाएंगे। क्रिस्टल बॉटनी इस सिद्धांत पर काम करती है कि पौधे और क्रिस्टल - जैसे कि क्वार्ट्ज और कारेलियन - दोनों कार्बनिक तत्व हैं जो हमारे स्वास्थ्य और भलाई को बेहतर बनाने के लिए बलों में शामिल हो सकते हैं।
जब ध्यान से एक साथ रखा जाता है, तो माना जाता है कि क्रिस्टल पौधों की प्राकृतिक ऊर्जा को घर के वातावरण में संचारित करते हैं।
क्रिस्टल वनस्पति विज्ञान अपनी जड़ें प्राचीन शिक्षा में खोजता है, लेकिन तब से ताजा रुचि कर्षण प्राप्त कर रही है अप्रैल 2020, जब एक अमेरिकी लेखक, इलस्ट्रेटर और हाउसप्लांट नट, तान्या लिचेनस्टीन ने अपना पहला प्रकाशित किया किताब, ब्रह्मांडीय वनस्पति विज्ञान. यह हल्का-फुल्का शीर्षक नींद में सुधार, एकाग्रता बढ़ाने और ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न पौधों / क्रिस्टल संयोजनों को प्रस्तुत करता है।
कोई आश्चर्य नहीं कि 'क्रिस्टल बॉटनी' सोशल मीडिया पर ट्रेंड कर रहा है। यह के स्वास्थ्य लाभों में टैप करता है बायोफिलिया, जो तर्क देता है कि पौधे हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं और तनाव को कम करते हैं। और जब से लॉकडाउन शुरू हुआ है, हमने अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए वैकल्पिक तरीकों की तलाश की है; 'क्रिस्टल हीलिंग' की खोज में 262 प्रतिशत की वृद्धि हुई है (
Google रुझान डेटा, मार्च 2020 से मई 2021 तक।)ऑनलाइन हाउसप्लांट विशेषज्ञ Thejoyofplants.co.uk प्रशंसित 'क्रिस्टल कानाफूसी', मरहम लगाने वाले, भेदक और मानसिक के साथ भागीदारी की है, एम्मा लुसी नोल्स. अपने १५ साल के भलाई के अनुभव के आधार पर, उसने घर पर कोशिश करने के लिए छह प्रमुख क्रिस्टल बॉटनी पेयरिंग बनाए हैं।
एयर कंडीशनर
स्नेक प्लांट x ब्लैक टूमलाइन और स्मोकी क्वार्ट्ज
पौधा: स्नेक प्लांट (संसेविया)
मदर नेचर का प्राकृतिक एयर कंडीशनर, यह पौधा सौभाग्य के लिए जाना जाता है, वह जहां कहीं भी अच्छी ऊर्जा को आकर्षित करता है, भाग्य के आने का रास्ता साफ करता है। वह हवा में हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालती है, और रात में ऊर्जा की पूर्ति करती है।
क्रिस्टल जोड़ी: ब्लैक टूमलाइन और स्मोकी क्वार्ट्ज
मैं उन्हें कैसे जोड़ूं? स्नेक प्लांट आपके द्वारा सांस लेने वाली हवा और आपके द्वारा पचने वाली ऊर्जा को शुद्ध करने के लिए कड़ी मेहनत करेगा, जबकि स्मोकी क्वार्ट्ज किसी भी शेष 'ऊर्जा कालिख' को ढँक देगा। ब्लैक टूमलाइन आपकी ऊर्जा को वापस धरती माता पर ले जाएगा। यह जोड़ी घर के हर कमरे में काम करेगी, लेकिन विशेष रूप से उन जगहों पर जहां आप बहुत समय बिताते हैं, या जहां आपने तनाव महसूस किया है। अगर आप घर से काम करते हैं, तो अपने डेस्क से कमरे के दूसरी तरफ स्नेक प्लांट और अपने कंप्यूटर के चारों ओर क्रिस्टल लगाएं। इस तरह, स्नेक प्लांट आपके डेस्क के बजाय पूरे कमरे को फ़िल्टर कर सकता है, और क्रिस्टल किसी भी तकनीकी हस्तक्षेप को छोड़ देते हैं।
मूड बूस्टर
स्पाइडर प्लांट x पिंक टूमलाइन
पौधा: स्पाइडर प्लांट (क्लोरोफाइटम वेरिएगाटम)
जैसा कि नाम से पता चलता है, यह पौधा आपके घर के चारों ओर एक ऊर्जा का जाल बुनेगा, जो आपके मूड को संतुलित करेगा, साथ ही उसके वेब के भीतर किसी के भी। मकड़ी का पौधा अविश्वसनीय रूप से आत्मनिर्भर है और इसकी देखभाल करना आसान है, इसलिए यदि आपके पास लॉकडाउन के बाद व्यस्त जीवन है तो यह ध्यान की कमी से नहीं हटेगा।
क्रिस्टल जोड़ी: गुलाबी टूमलाइन
मैं उन्हें कैसे जोड़ूं? यह चुटीली जोड़ी आपके दिमाग को शांत करने और आपके मूड को बढ़ाने के लिए चतुराई से, फिर भी प्यार से काम करती है। स्पाइडर प्लांट आपके लक्ष्यों, आपके सपनों, आपके 'फील-गुड्स' और आपके दिल को नवीनीकृत और पुनर्जीवित करने के लिए बढ़ता है, उस ऊर्जा को आपके पूरे घर में नेटवर्किंग करता है। इसका क्रिस्टल चीयरलीडर, पिंक टूमलाइन, आपको मानसिक रूप से उन सभी चीजों से दूर ले जाएगा जो अब आपकी सेवा नहीं करती हैं। क्रिस्टल को मिट्टी के ऊपर रखने से वह इरादा बंद हो जाएगा। जिस कमरे में आप सबसे ज्यादा समय बिताते हैं, वहां कई स्पाइडर प्लांट्स लगाएं और वे एक दूसरे को सिग्नल छोड़ते हुए एनर्जी वाई-फाई हब की तरह काम करेंगे।
द माइंड अलर्टर
कांटेदार नाशपाती x Amazonite
पौधा: कांटेदार नाशपाती (ओपंटिया एलाटियर)
एक उत्पादकता बूस्टर जो गर्मियों में चमकीले फूलों के साथ फूटता है, आपको दिन में अधिक ऊर्जावान महसूस करने की अनुमति देगा। यह आपके स्ट्रेस एयरवेव्स को साफ करता है और किसी भी तरह के व्यवधान को कम करता है। यह पड़ोसी के रेडियो से लेकर दखल देने वाले विचारों तक कुछ भी हो सकता है।
क्रिस्टल जोड़ी: Amazonite
मैं उन्हें कैसे जोड़ूं? एक कार्यालय के लिए (यदि आप वापस आ गए हैं), एक अंतहीन ज़ूम कॉल का मुकाबला करने के लिए, एक काम पर या घर पर बातचीत की स्पष्टता के लिए, एक जब आपको अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए थोड़ा अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता होती है। आप अपने ध्यान और एकाग्रता को तेज करने के लिए कांटेदार नाशपाती पर भरोसा कर सकते हैं। Amazonite आपका साइड कोच है, जो आपको रिंग के कोने से चैंपियन बना रहा है और आपको वहां पहुंचने के लिए अतिरिक्त मानसिक धक्का दे रहा है। प्लेसमेंट आपकी स्थिति पर निर्भर करता है। कार्यालय में? ऊर्जा बढ़ाने के लिए अपने संयंत्र को डेस्क पर रखें, और विकर्षणों से ध्यान हटाने के लिए अपने कंप्यूटर पर क्रिस्टल रखें।
द पीस इंड्यूसर, स्ट्रेस रिड्यूसर
बर्ड्स नेस्ट फ़र्न x सेलेनाइट
पौधा: बर्ड्स नेस्ट फर्ना (एस्पलेनियम एंटिकम)
यह सुखदायक और रचनात्मक पौधा हमें सबसे तनावपूर्ण वातावरण में भी सहनशीलता देता है। यह आपको अपना घोंसला बनाने की अनुमति देता है। यह आपको अपनी देखभाल करना सिखाएगा, हमारी तरह ही, उसे भी संतुलित और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता है - न कि बहुत अधिक प्रकाश या पानी।
क्रिस्टल जोड़ी: सेलेनाइट
मैं उन्हें कैसे जोड़ूं? शांति भीतर से आती है, इसलिए इन दोनों को जोड़ने से आप आंतरिक शांति की गहरी अनुभूति महसूस कर सकते हैं; हर जगह और हर दिन। द बर्ड्स नेस्ट फ़र्न स्थिर परिवर्तन पर फलता-फूलता है, आपके आंतरिक संसार को बदलने के लिए सेलेनाइट के साथ स्थान धारण करता है और तनाव को कम करने वाले मन, शरीर, आत्मा और घर को स्वतंत्रता देता है। उन्हें अपने सबसे पवित्र स्थान में कंधे से कंधा मिलाकर रखें, चाहे वह मध्यस्थता स्थान हो, कोई स्थान हो लिविंग रूम जहां आप मोमबत्तियां जला सकते हैं और ज़ोन आउट कर सकते हैं, या स्नान से जहां आप वास्तव में खुद को जाने दे सकते हैं जाओ। सावधान रहें कि सेलेनाइट गीला न हो या यह घुल जाएगा।
अच्छा स्वास्थ्य जयजयकार
हार्ट लीफ फिलोडेंड्रोन x कारेलियन
पौधा: हार्ट लीफ फिलोडेंड्रोन (फिलोडेंड्रोन स्कैंडेंस)
इस पौधे का जादू व्यक्तिगत शक्ति, आंतरिक शक्ति, जीवन शक्ति और विकास के बारे में है। एक तेजी से बढ़ने वाला, मजबूत पौधा, जहां भी आप इसे रखते हैं, यह एक प्रतिबिंबित वातावरण के लिए बनाता है।
द क्रिस्टल पेयरिंग: कारेलियन
मैं उन्हें कैसे जोड़ूं? अच्छा स्वास्थ्य, अच्छा वाइब्स - यही इस जोड़ी का आदर्श वाक्य है। यह पौधा अच्छे स्वास्थ्य का प्रमुख है, जबकि इसका क्रिस्टल समकक्ष फिलोडेंड्रोन द्वारा बनाए गए आपके कदम में महाकाव्य वसंत या उछाल को बढ़ाता है। इसे अपने घर या कार्यालय की जगह के बिल्कुल बीच में रखें, और साथ में वे पर्याप्त अच्छी ऊर्जा लाएंगे जो आप कॉफी हिट की तरह इसमें टैप करने की आवश्यकता नहीं होगी - फिलोडेंड्रोन को हर 1-2. में केवल एक बार पानी की आवश्यकता होती है सप्ताह। इस पौधे की जोड़ी को देखें और अपनी ऊर्जा कुलदेवता बनें जो आपको हर बार इसे देखने पर संकेत देती है कि आपको यह मिल गया है, आप फिलोडेंड्रोन की तरह मजबूत और जीवन से भरपूर हैं।
आखिरी गिनती में, मेरे पास 60 से अधिक हाउसप्लांट थे। मुझे वैकल्पिक स्वास्थ्य और दिमागीपन में भी दिलचस्पी है, इसलिए एम्मा लुसी ने कृपया मुझे व्यक्तिगत क्रिस्टल वनस्पति विज्ञान पढ़ने की पेशकश की।
उसने मुझसे पहले ही पूछा था कि मैं अपने जीवन के किस पहलू पर ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं। मैंने हाल ही में अपने कार्यालय को दोहरे उद्देश्य वाले कार्यक्षेत्र/अतिथि कक्ष में पुनर्व्यवस्थित किया है। मैं यह सुनिश्चित करने के लिए उत्सुक हूं कि मैं अपने नए डेस्क पर ध्यान केंद्रित करूं और इस कमरे में आराम से रहूं, जो अतीत में ठंडा और अव्यवस्थित महसूस हुआ है।
मैं एम्मा लुसी के साथ अपने डेस्क पर अपने लैपटॉप के माध्यम से जुड़ा। उसने मुझे गहरी शांत साँसें लेने, मेरी आँखें बंद करने और 'ट्यून' होने के दौरान खुद को आराम करने की अनुमति देने के लिए कहा। यह पहली बार था जब मैंने किसी प्रकार का आभासी पठन किया था। मैं मोहित था, लेकिन काफी निंदक।
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wong फोटोग्राफी
कुछ मिनटों के बाद, एम्मा लुसी ने मुझे अपनी आँखें खोलने के लिए कहा और पढ़ना शुरू हो गया। 'आपके साथ कुछ हुआ, शायद आठ साल पहले, शायद 10,' उसने कहा। 'इससे भावनाओं की लहरें आपके ऊपर डूबने लगी हैं, और आप अपनी आवाज सुनने के लिए संघर्ष कर रहे हैं।'
जो कोई भी मुझे अच्छी तरह जानता है, वह उसके निदान के दूसरे भाग से असहमत हो सकता है, लेकिन वह बिल्कुल हाजिर थी। 2013 में मेरी शादी टूट गई। मैंने 2019 में अपने दूसरे पति से शादी की। मेरे पहले पति, मेरे दो किशोर बच्चों के पिता, की इस साल मार्च में ब्रेन ट्यूमर और कोविड से मृत्यु हो गई। यह कहना सही होगा कि मेरा भावनात्मक जीवन एक रोलरकोस्टर जैसा रहा है।
मैं तुरंत फूट-फूट कर रोने लगा और एम्मा लुसी से माफी मांगी, जो बहुत दयालु थी। मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि वह कितनी सटीक थी। वह क्या सिफारिश करने जा रही थी?
यहाँ एम्मा लुसी ने क्या कहा: 'हम आपके लिए एक शक्तिशाली, मजबूत और कायाकल्प करने वाली मांद बनाना चाहते हैं, जो आपके विशाल और साहसी शेर के दिल के अनुकूल हो, एक ऐसी जगह बनाना जो आपकी बड़ी ऊर्जा, आपकी बड़ी आवाज़ जो आपका प्रतिनिधित्व करती है, और आपको उन कदमों को उठाने का साहस देती है जिनके लिए आप तैयार हैं बनाना। यह कंपनों का एक अनूठा मिश्रण है जो आपको दिन के आधार पर इस स्थान में कदम रखने, जड़ से उखाड़ने और किसी भी तरीके या मनोदशा में विस्तार करने की अनुमति देगा।'
जेने डॉवले
कुछ दिनों बाद एम्मा लुसी की सिफारिशों के साथ एक ईमेल आया - एक हार्ट लीफ फिलोडेंड्रोन प्लांट, और डालमेटियन जैस्पर और येलो कैल्साइट क्रिस्टल, जो उसने मुझे भेजे थे।
उसने पहचाना कि 'अब आपके लिए परिवर्तन, संतुलन और हृदय से प्रेरित जीवन शक्ति का एक महान समय है'। दिल की पत्ती फिलोडेंड्रोन को मेरे स्थान पर लाने से 'एक ऐसी ऊर्जा पैदा होनी चाहिए जो व्यक्तिगत शक्ति, आंतरिक शक्ति, जीवन शक्ति, आत्मविश्वास और बहुतायत में वृद्धि हो।'
फिलोडेंड्रोन, उसने समझाया, 'एक तेजी से बढ़ने वाला, मजबूत पौधा है जो एक प्रतिबिंबित वातावरण बनाता है, यह किसी भी पुरानी भावना को जड़ देता है और इसका उपयोग आपको खिलने की अनुमति देता है। यह एक ऐसा वातावरण तैयार करेगा जो आपको अपने आप को वैसा ही प्रतिबिंबित करने की अनुमति देगा जैसा आप वास्तव में हैं, और अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में आत्मविश्वास से चमकते हैं। पुरानी भावना को बदल दिया जाएगा, इसे डूबने के बजाय शुद्ध करने के लिए पुनर्चक्रित किया जाएगा।'
क्रिस्टल को, 'अपने आप में, अपनी परियोजनाओं, अपने लोगों में विश्वास की ऊर्जा को मजबूत और बढ़ाना चाहिए, और आकर्षित करना चाहिए सूरज की रोशनी, साहस, शेर की ऊर्जा अंतरिक्ष में जिसे दिल की पत्ती फिलोडेंड्रोन ने आपके भीतर रास्ता बनाया है।'
जब पौधे और क्रिस्टल आए, तो मेरे बेटे की प्रेमिका सोफी कमरे में रह रही थी। एम्मा लुसी ने कहा कि उसकी पसंद ने इस तथ्य को ध्यान में रखा था कि सोफी एक नियमित आगंतुक हो सकती है, और उसने अंतरिक्ष का उपयोग करने वाले विभिन्न व्यक्तित्वों के आधार पर अपनी सिफारिशें की थीं।
एम्मा लुसी की सलाह का पालन करते हुए मैंने प्लांट को अपने लैपटॉप के दाईं ओर, अपने डेस्क के ऊपर रख दिया, ताकि मुझ पर 'बारिश' होने का लाभ मिल सके।
सबसे पहले, मैंने दो क्रिस्टल को पौधे के सामने एक त्रिकोणीय गठन में रखा, जैसा कि उसने सिफारिश की थी। कुछ दिनों के बाद, क्रिस्टल थोड़े अकेले और किसी तरह अलग-थलग लग रहे थे। मैं अपने काम पर ध्यान देने के बजाय उन्हें देखता रहा और उनकी चिंता करता रहा।
जेने डॉवले
जेने डॉवले
इसलिए मैंने क्रिस्टल को सीधे पौधे की मिट्टी पर लगाने का फैसला किया। इससे क्या फर्क पड़ा! सप्ताहांत में, मैंने कमरे में कुछ काम किया। मुझे दिल की पत्ती फिलोडेंड्रोन की टंड्रिल के चारों ओर कर्ल करने का तरीका पसंद है, और मैंने थोड़ा समय धीरे से उन्हें खोलकर और प्रकाश को पकड़ने के लिए व्यवस्थित करने में बिताया। मुझे लगा जैसे यह किसी तरह मुझ पर नज़र रख रहा है क्योंकि मैं लगातार काम कर रहा था, अगर आप चाहें तो एहसान वापस कर रहे थे। फिर मैंने खिड़की और अलमारियों पर अन्य पौधों को देखना शुरू किया, और उनकी जरूरतों को पूरा करने में भी थोड़ा समय बिताया।
अब मुझे कोई रोक नहीं रहा था। मैंने स्विस चीज़ प्लांट (Monstera deliciosa) को वहाँ से निकाला बैठक कक्ष बारिश को अपनी प्रभावशाली पत्तियों को हाइड्रेट करने की अनुमति देने के लिए, फिर इसे फिर से पॉट करने का फैसला किया - एक ऐसा काम जिसे मैं हफ्तों से बंद कर रहा था।
मैंने सारे पौधे दे दिए हैं शयनकक्ष एम्मा लुसी की सलाह का पालन करते हुए, घर के चारों ओर ऊर्जा संचारित करने में मदद करने के लिए हर कमरे में एक मकड़ी का पौधा लगाएं। और मैंने बहुतों में रोज़ क्वार्ट्ज़ मिलाया है नागफनी मेरी बेटी के कमरे में भी, उसके भावनात्मक संतुलन का समर्थन करने के लिए।
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wong फोटोग्राफी
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wong फोटोग्राफी
• सबसे पहले, इस बारे में सोचें कि आप घर में क्या आकर्षित करना चाहते हैं। क्या आप ताजी हवा लाना चाहते हैं? बेडरूम में ऊर्जा का एक नया पट्टा? एक सांस लें और ट्यून इन करें - अपने आप से पूछें, कौन सा कमरा आपको संकेत देता है? अपने आप को उस कमरे की कल्पना करने दें - जो भी आपको गाता है, वह आपका शुरुआती बिंदु है।
• आपको अपने संयंत्र को ऐसी स्थिति में रखना होगा जिसमें घुटन महसूस न हो, ताकि नए के लिए जगह मिल सके। उदाहरण के लिए, यदि आप बेडरूम में अधिक ऊर्जा चाहते हैं, तो बिस्तर के ठीक बगल में अपने हाउसप्लांट को मारना थोड़ा तीव्र हो सकता है। यह शायद बेहतर होगा कि आप अपने पौधे को इस तरह रखें कि वह आपकी ओर या आपके ऊपर दिखे, ताकि वह पूरे कमरे में अपने ऊर्जावान संकेत का उत्सर्जन कर सके। वाइब को बढ़ाने के लिए अपने बेडसाइड पर क्रिस्टल लगाकर इरादे को बढ़ाएं।
• क्रिस्टल को पौधे के बिस्तर पर एक दिन और रात के लिए बैठने दें - अपने टीवी को वाई-फ़ाई से जोड़ने के बारे में सोचें राउटर - और फिर आप प्रवाह को अधिकतम करने के लिए अपने क्रिस्टल को अपने कमरे के चारों ओर या अपने संयंत्र के चारों ओर ले जा सकते हैं।
• अपने जूम कॉल के लिए सही जगह का चयन करते समय, अपने आस-पास हाउसप्लांट न लगाने का प्रयास करें ताकि 'अपने आस-पास के वातावरण को चमकाएं' - यह उतना ही अप्राकृतिक लगेगा जितना यह लगता है। यदि आप उन्हें देखना चाहते हैं तो अपने पौधों के चारों ओर घूमें। यह उतना ही शक्तिशाली हो सकता है जितना कि आपके डेस्क पर एक पौधा आपकी ओर हो, और आपको ताजी हवा और ताजी सोच रखने का एहसास भी देगा।
• हाउसप्लांट्स की अधिक भीड़ न करें - आप एक समूह को एक साथ रख सकते हैं लेकिन ध्यान रखें कि हर एक को वह स्थान दें जो उन्हें अपने आप में विकसित करने के लिए आवश्यक है।
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