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को जन्मदिन की शुभकामनाएं बेटी सफेद! गोल्डेन गर्ल्स जनवरी को स्टार 99 साल का हो गया। 17, और बड़े दिन से आगे, उसने स्वस्थ और सुखी जीवन के लिए अपने रहस्यों के बारे में खोला।
"मैं अच्छे स्वास्थ्य से धन्य हूँ," उसने हाल ही में बताया लोग, "इसलिए 99 मोड़ना 98 मोड़ से अलग नहीं है।" व्हाइट की वजह से चीजों को कम महत्वपूर्ण रखने की योजना है कोरोनावाइरस महामारी, और उसके आगामी शो पर काम कर रहा होगा पालतू सेट, उसने कहाएंटरटेनमेंट टुनाइट। फिर ऐसा करने के लिए सुरक्षित होने के कारण, वह "अपने करीबी दोस्तों के साथ जाकर और मेरे पशु मित्रों के लिए भोजन लाने के लिए" तत्पर है।
यहां तक कि एक मील का पत्थर जन्मदिन पर, उम्र कुछ नहीं बल्कि व्हाइट के लिए एक संख्या है। "मैंने उम्र के बारे में कभी नहीं सोचा था," वह
2011 में AARP को बताया. "मैंने सीखा है कि मेरी माँ के घुटने पर। उम्र महत्वपूर्ण नहीं थी। यह वह जगह थी जहाँ आपका सिर था। ” 99 साल की उम्र में, यहाँ वह सब कुछ है जो उसने दिल से युवा रहने के बारे में साझा किया है।यह पूछे जाने पर कि वह अपने अच्छे स्वास्थ्य का श्रेय क्या देती हैं, व्हाइट ने कहा कि आनुवांशिकी का इससे कुछ लेना-देना हो सकता है। "मेरे पिता की मृत्यु हो गई जब वह 83 वर्ष के थे और मेरी माँ का 85 वर्ष की आयु में निधन हो गया," उन्होंने बताया परेड. "वे बहुत अंत तक सक्रिय थे।"
लेकिन उसने वर्षों तक सक्रिय रहने के रचनात्मक तरीके भी खोजे। "मेरे पास एक दो मंजिला घर और एक बुरी याद है, इसलिए मैं हर समय उन सीढ़ियों को ऊपर और नीचे करता हूं।" उसने कहा परेड. "यह मेरा अभ्यास है।"
सफेद दशकों से सलाद के साथ नहीं डाल रहा है। वास्तव में, उसने एक बार सुझाव दिया था द लेट शो विथ डेविड लेटरमैन, "यह सबसे अच्छा है कि" कुछ व्हीटग्रास, सोया पेस्ट और कैरब लें, कचरे में टॉस करें और अपने आप को एक बड़ा-एक ** पोर्क का टुकड़ा पकाएं, "उसने मजाक किया। निचला रेखा: जीवन में खुद का इलाज करने के लिए सफेद हमेशा याद रखता है। कॉमेडियन ने बताया परेड उसके पसंदीदा खाद्य पदार्थ वोदका और हॉट डॉग हैं, "शायद उसी क्रम में।"
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हाल ही में उन्होंने बताया कि व्हाइट एक अच्छा एजेंट होने का श्रेय "एक अच्छे एजेंट को देता है जो मुझे हर समय व्यस्त रखता है" लोग. वह यह भी कहती है कि आपके जुनून को आगे बढ़ाने के लिए यह महत्वपूर्ण है। व्हाइट ने कहा, "आप पर सब कुछ केंद्रित नहीं है - जो बहुत तेजी से पहनता है," केटी कौरिक के साथ 2017 का साक्षात्कार. "जिन चीजों में आप रुचि रखते हैं, उन्हें खोजना मुश्किल नहीं है, लेकिन उनका आनंद लें, और उन्हें लिप्त करें और मुझे लगता है कि आप अपने पैर की उंगलियों पर रहते हैं।"
स्वस्थ जीवन के लिए व्हाइट के नंबर एक टिप का आहार या व्यायाम से कोई लेना-देना नहीं है। उसका सबसे बड़ा सबक सीखा? मज़ाक करने की आदत। "उसने खुद को बहुत गंभीरता से नहीं लिया," उसने बताया लोग. "आप दूसरों से झूठ बोल सकते हैं - ऐसा नहीं कि मैं - लेकिन आप अपने आप से झूठ नहीं बोल सकते।"
उसने कहा परेडपिछले साल कि आशावाद इसके लायक है। "मुझे पता है कि यह कॉर्नरी लगता है, लेकिन मैं अजीब पक्ष और उल्टा देखने की कोशिश करता हूं, नकारात्मक पक्ष नहीं," उसने कहा। “मैं उन लोगों से ऊब गया हूं जो इस या उस बारे में शिकायत करते हैं। यह समय की बर्बादी है। ”
"जीवन का आनंद लें," उसने कहा। “सकारात्मक को आंकिए, नकारात्मक को नहीं। यह बहुत अच्छा लगता है, लेकिन बहुत सारे लोग शिकायत करने के लिए कुछ कहेंगे, बजाय इसके कि,, अरे, यह बहुत अच्छा था! अगर आप देखें तो बढ़िया सामान मिलना मुश्किल नहीं है। ”
गैरी गेर्शॉफ़गेटी इमेजेज
से:रोकथाम यू.एस.
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