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इस साल, यदि आप किसी के लिए एक छोटा लेकिन व्यावहारिक उपहार खरीदने के बारे में सोच रहे हैं, तो मेरे पास ए थोड़ा-सा सुझाव है, और यह वही है जो मैं अपने सभी लोगों के लिए प्राप्त करने जा रहा हूं खरीदारी की सूची: नीले-प्रकाश अवरुद्ध चश्मा. ब्लू-ब्लॉकर्स अपेक्षाकृत सस्ते होते हैं, उन्हें गेसटिमेटिंग साइज़ की आवश्यकता नहीं होती है, और मैं शर्त लगाता हूं कि आपके अधिकांश दोस्तों और परिवार ने उन्हें अभी तक नहीं किया है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि वे इस बात की खोज में भी मददगार हैं कि आप किसी को क्या अंतिम उपहार दे सकते हैं: एक अच्छी रात की नींद।
एक या दो साल पहले, मैंने सोचा था कि नीली-रोशनी के चश्मे, सबसे अच्छे रूप में, एक जीनियस मार्केटिंग स्कीम हैं। जिन लोगों को चश्मे की आवश्यकता नहीं है, उनके लिए चश्मा? ठीक है। तब से, हालांकि, अध्ययनों ने लंबे समय तक जोखिम को नीले-प्रकाश तरंग दैर्ध्य से जोड़ा है सूखी आँखें, आँखों का तनाव और नींद-चक्र व्यवधान प्लस क्षमता धब्बेदार अध: पतन के रूप में दृष्टि हानि
. किसी को भी वास्तव में पता नहीं है कि लंबे समय में आंखों के लिए स्क्रीन का समय क्या कर सकता है या क्या करेगा, और यह वर्ष, यदि आप या आपके प्रियजन मेरे जैसे कुछ भी हैं, तो आप शायद अपने उपकरणों पर अधिक समय बिता रहे हैं कभी। स्वाभाविक रूप से, सबसे अच्छा सहारा स्क्रीन समय पर कटौती करना है, खासकर रात में। उन्होंने कहा, मैं सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत पर कुछ रुपये गिराने में नुकसान नहीं देखता। जब भी मैं लगातार अपना उपयोग करता हूं नीले ब्लॉकर्स, मेरी आँखें वास्तव में काम के अंत में कम भारी और थका हुआ महसूस करती हैं।ब्लू-लाइट ब्लॉकर्स एक महान स्टॉकिंग स्टफ़र बनाते हैं, और वे या तो जहाज करने के लिए ऐसा दर्द नहीं करते हैं, क्योंकि वे बहुत बड़े नहीं हैं। निश्चित रूप से, चश्मा, सामान्य रूप से, इत्र की तरह हो सकता है - कुछ व्यक्तिगत जो आप सभी के लिए नहीं निकाल सकते। कहा गया कि, ब्लू-लाइट ब्लॉकर्स वास्तव में फैशनेबल नहीं हैं, भले ही मजेदार ब्लू-ब्लॉकिंग फ्रेम निश्चित रूप से उपलब्ध हैं। आप निश्चित रूप से एक उप-$ 20 (या उप-$ 10) शैली को उपहार देने का मौका ले सकते हैं।
अगर आप कट्टर के लिए देख रहे हैं नीले ब्लॉकर्स खुद के लिए, वे निश्चित रूप से उपलब्ध हैं, भी। यह स्पष्ट शैली Maho Shades से जीवन की गारंटी मिलती है और इसमें मजबूत, टिकाऊ एसीटेट फ्रेम होते हैं। क्लिप-ऑन स्टाइल उन लोगों के लिए मौजूद हैं जो पहले से ही चश्मा पहनते हैं, और आप भी पा सकते हैं आवर्धन के साथ ब्लू-ब्लॉकर्स पाठकों को पहनने वालों के लिए। बच्चे के मॉडल उपलब्ध हैं, भी! मैं इस वर्ष इस उम्मीद के साथ एक गुच्छा देने का आदेश दे रहा हूं कि वे स्क्रीन की चमक से कुछ राहत और सुरक्षा प्रदान करेंगे।
डेनिएल ब्लंडेल
होम एडिटर
डेनिएल ब्लंडेल एटी के गृह निदेशक हैं और सजाने और डिजाइन को शामिल करते हैं। वह घरों, ऊँची एड़ी के जूते, कला के इतिहास और हॉकी से प्यार करती है - लेकिन जरूरी नहीं कि वह हमेशा उसी क्रम में हो।
